Do trauma à fobia: supere seus medos mais profundos

Compreender a verdadeira origem de uma fobia nos ajuda a assimilar nossa dor e superá-la.

Dentro das classificações de problemas psicológicos , as fobias constituem um conjunto heterogêneo. Um bom profissional de saúde deve estar sempre bem treinado no seu reconhecimento e tratamento , já que um grande número de pessoas virá à sua consulta por algum tipo de fobia.

Isso implica, considero de vital importância, reconhecer que as origens das fobias são complexas e diversas. Se não tivermos flexibilidade e não usarmos abordagens diferentes dependendo dos problemas apresentados pela pessoa que chega à terapia apresentando uma (ou mais) fobias, o tratamento pode falhar e acabar prolongando seu sofrimento.

Com isso, inicio uma série de artigos nos quais vou fazer uma classificação dos diferentes tipos de fobias, mas não de acordo com o objeto fóbico, como costuma ser o caso, mas de acordo com sua origem . Acho que essa compreensão da causa subjacente de uma fobia é mais importante e útil do que saber se a pessoa tem aversão a penas ou alturas de pássaros.

Quando o trauma causa uma fobia

O primeiro caso que gostaria de analisar é o das fobias que escondem um problema emocional subjacente , pois são as que obtêm os piores resultados com os tratamentos tradicionais que se ensinam nas faculdades de psicologia.

No tipo que nos preocupa, uma exposição progressiva ao objeto fóbico (tratamento tradicional) pode ajudar a pessoa a perder o medo e a angústia que sentia antes, porém, se a origem emocional que alimentou a fobia não for abordada , é provável que, após algum tempo, a pessoa apresente nova fobia . A origem desta nova fobia, que não foi trabalhada, permanecerá a mesma, porém sua manifestação fóbica terá sofrido mutação.

Temos que entender que, para essas pessoas, a fobia representa uma válvula de escape pela qual se permitem expressar as emoções reprimidas causadas pelo verdadeiro trauma (que permanece oculto). Talvez as emoções do passado não fossem autorizadas ou tivessem que ser escondidas e silenciadas.

Porém, mesmo que inconscientemente, as emoções, também as ocultas, estão sempre presentes, nos afetam e podem até nos deixar doentes. No caso em questão, a mente busca uma maneira de liberar essas emoções por meio da fobia.

Talvez, naquele momento, para aquele menino que foi mordido por um cachorro, todos lhe disseram que ele não podia chorar porque chorar não é para homens e, assim, o obrigaram a reprimir seu sofrimento e sua dor . Mas se sua dor e seu medo eram tão fortes que não podiam ser trancados, talvez o pequeno projetasse essas emoções em detalhes como a cor negra do cachorro que o mordeu. Décadas depois, o adulto pode não se lembrar mais do episódio dramático, porém, ainda não poderá usar nenhuma roupa preta.

Imagine outro caso em que uma menina é abusada pelos pais . Independentemente de suas ações, recebe diariamente gritos, ameaças e até golpes ocasionais.

A menina sabe que esse tratamento é injusto, mas não pode fazer nada para se defender, nem mesmo protestar. Por outro lado, a sua família, o sacerdote da Igreja e toda a sociedade, incutem-lhe a ideia de que deve amar os seus pais que tanto se esforçam por ela. Além disso, se ela ousa fazer a menor reclamação, eles a rotulam de ingrata.

Sua frustração, sua raiva e seu sentimento de injustiça não podem ser expressos e, talvez, anos depois, como Belém, ele desenvolverá uma fobia de palhaços porque em algum momento ele associou seus pais a esses personagens e poderia, assim, se permitir expressar tudo isso ele teve que calar a boca.

Como tratar fobias de acordo com sua origem

Em todos esses casos, como você pode imaginar, se forçarmos a pessoa a se aproximar de seu objeto fóbico e perder o medo dele, estaremos privando-a do mecanismo que a ajudou a aliviar a pressão emocional que sentia por dentro. E novamente, assim como fazia no passado, sua mente mais uma vez buscará uma maneira de descarregar essas emoções prejudiciais, desta vez criando uma fobia diferente.

O trabalho terapêutico com essas pessoas não deve enfocar o objeto de sua fobia, mas sim o trauma original que a causou. Através das emoções da angústia e do medo, poderemos voltar no tempo para chegar à real origem de sua dor e entender o que a criança vivenciou no passado. Então, em terapia, você pode pagar para expressar todas as emoções reprimidas e colocar cada um em seu lugar. A fobia irá diminuir, não será mais necessário drenar qualquer dor porque a dor original será curada.

Belén, a menina com fobia de palhaços, foi capaz de esquecer esse medo durante o tratamento, quando foi capaz de gritar e descarregar toda a dor e injustiça que sofreu quando criança. Ao realocar suas emoções, seu corpo não precisava mais procurar uma forma alternativa de expressar a dor original.