Blogs 2024, Dezembro

A contenção mecânica é proibida por lei em países como a Islândia. Na Espanha, ainda temos um longo caminho a percorrer para nos livrarmos dessa pseudo camisa de força....

Não temos orgulho, mas isso é apenas o começo (nada mais e nada menos). Agora é hora de abrir o foco, o coração e os ouvidos. E siga em frente....

Como casal, podemos reproduzir padrões e esquemas muito tóxicos que aprendemos com a sociedade sem perceber. Pará-los está em nossas mãos....

Todo mundo tem seus limites. Mas como vivemos na cultura olímpica das alturas, quanto mais longe, mais não sei o que parece que um limite é algo que deve ser superado, para que o capitalismo não entre de repente....

Temos que nos reconciliar com a tristeza. Diga a ela que também é necessário porque sem ela não somos nós. Porque não somos uma coisa só....

Quando os pais produzem sentimentos de terror e desconfiança nos filhos, o dano emocional é inevitável. Para curar, você precisa recuperar sua verdadeira personalidade....

Aproveite o que tem na despensa e aproveite ao máximo os legumes. O forno também pode ajudá-lo a preparar jantares deliciosos e saudáveis....

Você adora a clássica lasanha de vegetais, mas gostaria de inovar. Com esses truques, sua lasanha parecerá diferente....

Quando nos conectamos com outras pessoas por empatia e compaixão, fazemos com que nosso lado mais humano se junte a nós. Com esta meditação guiada, vou ajudá-lo a cultivar empatia....

Todo mundo sabe ferver um prato de massa, mas se realmente quisermos cozinhar, podemos cometer vários erros de iniciante....

É hora de tirar o pó dos edredons e casacos. Certifique-se de não se envolver com o sofrimento de milhares de patos e gansos....

Cozinhar na estação enriquece nossa dieta e transforma o cozimento em um desafio saudável, divertido e colorido. O que podemos cozinhar em abril?...

Servir comida de maneira atraente pode nos ajudar a apreciá-la mais. Estes pratos são tendência e partem também de uma boa base saudável....

O cérebro e o sistema digestivo estão conectados e mensagens nervosas são enviadas: um problema mental pode causar um distúrbio digestivo, mas uma boa digestão pode contribuir para o equilíbrio mental....

Existem relacionamentos que não começam com um romance romântico, mas funcionam como um encanto. O amor sem romantismo, longe de ser impossível, pode ter algumas vantagens....

Nos meses quentes, às vezes você não tem vontade de tomar café da manhã. Damos-lhe ideias para preparar pequenos-almoços leves, frescos e completos que vão adorar e que vão fazer você se sentir bem....

A culpa de Deborah a fez se sentir responsável por tudo de ruim que aconteceu, com baixa autoestima e enormemente insegura....

A incerteza, o desamparo e o confinamento terão um grande impacto no equilíbrio mental de muitas pessoas. Como lidar melhor com a situação? Oferecemos um guia para proteger a saúde mental durante a quarentena....

Você está fazendo isso muito bem. Você está ocupando este espaço e este tempo em que seus pais o deixaram. E você está vivendo. Você está verificando, questionando e aprendendo. Você está se tornando melhor do que era. VocêEstáAqui....

Poucos alimentos pesam tantos mitos quanto a soja, e poucos são atribuídos tão indevidamente quanto essa leguminosa. Negamos o máximo e...

Nem todo mundo busca perder peso, há muita gente no caso contrário: quem precisa ganhar peso. Mas deve ser conquistado de maneira saudável....

Algumas pessoas conseguem escapar emocionalmente das situações mais adversas. Encontrar um espaço real onde se sentir física e emocionalmente seguro os ajuda a manter o equilíbrio....

Você acabou de começar um relacionamento? Portanto, comprometa-se a detectar os sinais e tomar decisões para evitar sofrimento no futuro....

Para você servir a este sistema que o aperta até que você não tenha mais energia para você. Porque eles querem que você seja lucrativo. Mas esse trânsito pelo mundo não tem nada a ver com ser lucrativo. Tem a ver com estar bem e ser justo....

Quando uma pessoa teve uma infância marcada pelo estresse, às vezes é impossível viver uma vida adulta tranquila. Sua necessidade de emoções fortes é tão grande que ela inconscientemente causa problemas para senti-las....

O mesmo olhar com que julgamos e incomodamos os outros por suas estranhezas é o que nos incomoda com as nossas. Nós mudamos isso?...

Tornou-se um dos ingredientes mais populares no Instagram, mas devemos tomá-lo todos os dias?...

Acreditamos que sexo é algo sujo que podemos fazer com qualquer pessoa e que, em vez disso, o amor é algo lindo que só é feito com pessoas especiais. É por isso que dizemos que um relacionamento é "apenas sexo". quando queremos deixar claro que algo não é nada....

Os croquetes são uma das iguarias mais irresistíveis da cozinha, quem diz não a um destes snacks crocantes e cremosos?...

Um estudo publicado na Nature mostra que dar nos faz sentir bem. Meu avô já sabia, mas você não pode dar o que não recebeu: a generosidade se aprende em casa....