Milhares de pessoas seguem essa nutricionista integradora e vegana no Instagram. Para ela o importante não é o peso, mas sim ajudá-la a mudar os hábitos alimentares....
Conhecer os mecanismos que tornam nosso cérebro flexível nos permite usá-los para quebrar rotinas e desenvolver hábitos que nos tornam mais felizes....
A literatura, o cinema e o mundo Disney nos fizeram ter um conceito idealizado de amor. Talvez por isso, hoje em dia, encontrar um parceiro para a vida pareça uma missão impossível. Porém, de acordo com Victoria Cadarso, a solução está ao nosso alcance....
Cultive seu vínculo com a natureza mergulhando em suas formas, cores, sons, cheiros, texturas ... A ciência o apóia: você voltará para casa revigorado....
Thurman foi o primeiro ocidental a viver com monges no Tibete. Conversamos com este especialista budista sobre sua história e como a psicologia budista ajuda você a se conhecer melhor....
Desde a primeira respiração avançamos por um dos mais belos e complexos caminhos que a vida na Terra oferece: a arte de ser humano. Um caminho que é tão fácil de sair como de voltar a entrar....
Katrine Duerinckx construiu ao pé do Caminho de Santiago, nas Astúrias, uma casa biossustentável em todos os seus detalhes que oferece mais do que descanso ao andayón (o caminhante)....
Mais do que superstições, os rituais são um recurso para dar sentido e intenção às nossas ações, para mobilizar energias conscientes e inconscientes e para fortalecer nossa conexão com os outros....
Mariana Caplan é doutora em filosofia, psicóloga, antropóloga e autora, entre outras, de & quot; Com os olhos bem abertos & quot ;, & quot; Halfway. A falácia da iluminação prematura & quot; e "Tocar é viver"....
A “Pegada Ecológica do Homem” é um documentário criado em 2007 pela National Geographic, que nos faz uma reflexão sobre o conceito de pegada ecológica....
Há anos ele pesquisa o poder da respiração para ganhar saúde e liberdade. Com a técnica de abordagem francesa de Duggan ajuda a reconhecer o padrão respiratório...
Abaixo, você encontrará uma seleção de frases que tocarão sua alma e lhe darão dicas sobre novas maneiras inspiradoras de compreender o que está ao seu redor....
Muitas pessoas sofrem de dores crônicas em silêncio. Muitas vezes é como uma lembrança de dor e não responde a medicamentos. Eles devem ser capazes de reclamar e devemos saber ouvi-los....
Ele se define como um cientista espiritual e nos lembra da importância da intuição. Garante que podemos criar nossa realidade e que sobrevivemos à morte física...
Todas as revistas do grupo RBA se uniram para oferecer a você os Guias Práticos #YoMeQuedoEnCasa, um produto editorial gratuito, completo e prático sobre o coronavírus e sobre como fazer a quarentena nos afetar o menos possível. Você pode baixá-los gratuitamente....