Os seis segredos para que nunca faltem boas companhias ou uma mão amiga.…

Ajudar é outra coisa. Não vamos impor o nosso conselho porque nunca existe uma maneira única de agir e todos temos o direito de estar errados…

Muitas vezes sentimos que o nosso parceiro não nos ouve, não se preocupa com os nossos problemas ... Somos capazes de olhar do seu lado da parede?…

Raquel vive seu pior momento. Presa em uma mensagem não respondida, decepcionada, ela sente que seu negócio não é uma amizade verdadeira…

Muitas vezes passamos pela vida tão absortos em nossos negócios que não vemos os outros…

Imagine que você puxou o caule de uma flor para fazê-la crescer mais rápido. No final, ele quebraria e você teria que plantá-lo novamente.…

Lamentar as decisões tomadas, pensar o que teríamos feito se soubéssemos que é inútil e um sofrimento estéril…

Estamos sempre atrasados. Nós procrastinamos continuamente. As dúvidas nos derrubam e não podemos decidir. Mas adiando os problemas não resolvemos nada…

Dar conselhos pode levar a problemas significativos: se funcionam, criam dependência emocional e, se falham, tornam-nos responsáveis…

A montanha é uma metáfora da vida, na subida acumulamos coisas e na descida perdemos peso para caminhar mais leve…

Se uma crítica magoa depende mais de nossa auto-estima do que das palavras ditas. Aquelas que nos custam mais assumir são a melhor oportunidade para nos fortalecermos.…

Quem parece inimigo é na verdade um espelho, aquele que melhor nos mostra como estamos…

Parece simples, mas ouvir também significa colocar todos os nossos pensamentos e preconceitos em espera. Significa ouvir muito além das palavras.…

Um especialista no momento presente mostra a um homem que se sente vazio como é construída a ponte para a felicidade: pedra por pedra, agora depois agora.…

Max nos diz o melhor antídoto para mal-entendidos: use as palavras certas, seja absolutamente sincero e não deixe lacunas…

As desculpas são para os bravos. Sem medo de admitir um erro. Sem desculpas, sem adoçantes, eufemismos ou culpas. Simplesmente, "Sinto muito."…

Uma história que nos fala sobre a necessidade de mudança. E o valor da amizade.…

O silêncio cria o espaço essencial para a outra pessoa se comunicar e realmente descobrir o que ela precisa falar.…

Quanto tempo se passou desde que tocamos pelo simples prazer de jogar? Quando fomos crianças pela última vez?…

Às vezes sentimos que ninguém nos entende, que eles não se colocam no nosso lugar, mas sabemos como fazer isso?…

Uma história que nos fala sobre o poder da emoção e da paixão para seguir em frente. Porque sem emoção não há mudança.…

Javier nunca gostou deles, mas sua irmã sempre disse a ele que grandes lições se aprendem com os gatos. E ele acabara de receber o primeiro.…

Uma história para lembrar a importância de superar as imposições externas e nossos medos para nos conectarmos com nossa liberdade autêntica.…

É preciso desabafar, porque como a mesma palavra indica, é para parar de se afogar. Mas, para conseguir isso, não devemos afogar outros. Max nos dá três regras.…

Dizem que o filho de um magistrado adoeceu gravemente e nenhum médico soube encontrar a causa ou o remédio. Resignado com a morte, chegou a notícia de uma árvore famosa ...…

Às vezes fechamos em banda. Envolvemo-nos em discussões e evitamos sentimentos. Só podemos dialogar se formos sinceros com os nossos e empáticos com os dos outros.…

E aprendem tudo ... Uma linda história que nos lembra que todos nós vamos envelhecer e seremos sempre o principal exemplo para os nossos filhos.…

Muitas vezes, de nossa perspectiva, vemos apenas uma pequena parte da montanha-russa que é a vida. E quando estamos tristes pensamos que não sairemos de lá.…

As redes nos permitem o contato, sim, mas nos destinamos a encontros pessoais. Sem contato físico, carecemos de uma base para interpretação.…

Existem tantas maneiras de viajar quanto pessoas que viajam. Cada uma dessas maneiras nos leva a um destino diferente dentro de nós mesmos.…