Histórias 2025, Abril

Annie Marquier propõe o acesso a uma consciência superior por meio da harmonia entre as emoções positivas e o coração....

Mais do que superstições, os rituais são um recurso para dar sentido e intenção às nossas ações, para mobilizar energias conscientes e inconscientes e para fortalecer nossa conexão com os outros....

A literatura, o cinema e o mundo Disney nos fizeram ter um conceito idealizado de amor. Talvez por isso, hoje em dia, encontrar um parceiro para a vida pareça uma missão impossível. Porém, de acordo com Victoria Cadarso, a solução está ao nosso alcance....

Ao aprofundar a prática da meditação, pode-se repousar no Self sem precisar de mais nada e assim desenvolver uma consciência superior, explica Vicente Simón....

Essas frases sobre amizade nos lembram o valor de amar nossos amigos e ser amados por eles de forma sincera, honesta e saudável....

O tabaco, o álcool, a maconha, um ambiente tóxico ... ameaçam a saúde do bebê durante a gravidez e na criação, risco analisado pelo pediatra Ferran Campillo....

Com base em sua experiência como paciente e leituras sobre neurociência, Hustvedt escreve sobre a mente e seus mecanismos. Muitas questões em aberto permanecem...

Para a Dra. Françoise Wilhelmi de Toledo, os benefícios físicos e mentais do jejum aumentam cada vez que um jejum é realizado....

Às vezes, a força do hábito nos rouba a espontaneidade e dá palavras por palavras. Max vai lembrar a Julio que gestos e palavras de amor nunca fazem mal no dia a dia do casal...

As toxinas que ingerimos e respiramos afetam nossa saúde mental. Em vez de comprimidos, o neuropsiquiatra Javier Aizpiri propõe uma desintoxicação cerebral abrangente....

Gio Zararri coleta em seu livro & quot; A arte de cuidar de você & quot; ferramentas para lançar alguma luz sobre momentos sombrios que causam problemas mentais como ansiedade....

Assine agora o nosso boletim informativo e você poderá baixar gratuitamente o guia prático de 8 etapas para fortalecer suas defesas e enfrentar a escalada com saúde. Para que se cuide agora que, fase por fase, voltamos a fazer contato com o exterior....

Dizem que nada mais será o mesmo, mas ... e se o que vier fosse muito melhor? O filósofo Francesc Torralba sustenta em seu novo livro “Vivendo no essencial. Idéias e perguntas após a pandemia & quot; (Plataforma Editorial) que durante esta crise aprendemos lições poderosas que poderiam b...

O compromisso pode fechar algumas portas para nós, mas nos permite mergulhar naqueles que escolhemos. É algo que segue seu próprio processo em cada pessoa e nasce da clareza e da compreensão interiores....

Alguns hábitos gerais de saúde e certas atitudes podem levar a um estilo de vida mais consciente. Oferecemos 11 dicas para começar agora....

Tornando-se ciente de onde você brilha com pouco esforço, você pode identificar e ativar talentos inexplorados. Fazer isso leva a aproveitar mais a vida e crescer, respeitando a essência pessoal....

O autor de & # 39; Alegría & # 39; ou em & # 39; O labirinto da felicidade & # 39; recusa-se a desistir da utopia. Conversamos com ele sobre alguns dos segredos para levar uma vida mais feliz e cuidadosa....

A presidente da Sociedade Espanhola de Saúde e Medicina Integrativa (SESMI), Alejandra Menassa, lembra que a calma e a tranquilidade ajudam o nosso sistema imunológico e recomenda aprender a administrar a incerteza para que a situação atual não afete a nossa saúde mental....

As tecnologias tornaram-se essenciais e mais nestes dias de confinamento. A cada dia eles ocupam mais espaço e tempo em nossas vidas, mas será que temos consciência de como mudaram nossa forma de nos relacionarmos com os outros e com a realidade em geral? Gustavo Dessal, psicanalista e autor de & quot; Inconsciente 3.0. eu...

Temos dificuldade em confiar em nossos instintos. E ainda assim guia muitas de nossas ações, mesmo que não tenhamos consciência disso. Abrir-nos a esse conhecimento pode nos levar a uma realidade mais ampla e lúcida....

Evitar certas situações que nos causam medo ou ansiedade pode proporcionar um alívio imediato, mas nem sempre é a melhor opção: muitas vezes perdemos o poder e estreitamos nosso horizonte de vida....

Existem histórias que se movem. Por que entrar em confrontos se temos uma ferramenta tão poderosa para aumentar a conscientização?...

Prem Rawat dedicou sua vida a espalhar a mensagem ao redor do mundo de que a paz está dentro de nós. Em seu livro & quot; Ouça a si mesmo & quot; (Ed. Aguilar) nos encoraja a embarcar em um caminho de autodescoberta que nos permite localizar esse espaço de paz em nós mesmos....

Considerado um dos cem maiores pensadores do pensamento global, o cientista e pesquisador Rupert Sheldrake afirma ter abandonado suas crenças ateístas ao ver que a visão da ciência se enriquece e se amplia quando leva em conta a possibilidade de haver algo além de nós....

Dekyi Lee Oldershaw aplica técnicas de atenção plena aos cuidados de saúde e trabalho social. Ele criou programas de reabilitação para pacientes cardíacos, tratamento de dor crônica e recuperação de vícios....

A filosofia é uma pequena ideologia que nos ajuda a pensar por nós mesmos, a nos compreender e, em última instância, a ser felizes...

Cada tradição e cultura traz diferentes ingredientes e visões que podemos combinar para encontrar ou não perder a felicidade....

O silêncio cura, ativa a criatividade e melhora nosso desempenho geral. É a conclusão do neurocientista Michel Le Van Quyen após investigar seu poder....

O escritor e jornalista Johann Hari, após sofrer uma longa depressão, decidiu estudar as raízes dessa alteração. Ele descobriu que a maioria dos fatores que comprovadamente causam depressão e ansiedade não estão em nossa biologia....

A vida pode ser o maior presente do universo quando somos capazes de apreciar o amor e a beleza que a sustentam....