"Por meio das emoções, coração e cérebro podem ser harmonizados"
Yvette Moya-Angeler
Annie Marquier propõe o acesso a uma consciência superior por meio da harmonia entre as emoções positivas e o coração. Para Marquier, o coração e o cérebro são "receptores de consciência"
Annie Marquier era uma menina marcada pela Segunda Guerra Mundial, mas vivia no seio de uma família amorosa, em uma cidade do sul da França. Ver desde tão cedo o melhor e o pior do que os seres humanos são capazes de determinar suas preocupações. Ela estudou piano, formou-se em Ciências Exatas e conseguiu um cargo de professora na Sorbonne em Paris, mas ainda sem encontrar uma resposta para todas as suas perguntas.
Ele então se estabeleceu na Índia por um ano, mergulhou no estudo de antigas tradições espirituais e mais tarde abordou a psicologia transpessoal. Desde 1982, ele dirige o Instituto para o Desenvolvimento da Pessoa (Institut du Développement de la Personne) no Canadá, onde promove workshops e cursos de treinamento. E é autora de livros como O poder de escolher, A liberdade de ser e O professor do coração, publicados pela editora Luciérnaga e nos quais sintetiza seus diversos saberes.
Cuerpomente marcou uma entrevista com ela em Barcelona, aproveitando uma visita planejada que ela finalmente teve que cancelar por problemas de saúde. Uma vez recuperada, ela concordou em responder nossas perguntas por e-mail, sempre cortês e rigorosa.
"O coração atua como um segundo cérebro"
-No seu livro, você sugere que o coração atua como um cérebro. Você pode tomar decisões por conta própria?
-Nem o coração nem o cérebro tomam decisões. Eles funcionam como instrumentos de recepção da consciência. Se colocarmos uma pessoa da Idade Média antes de uma rádio transmitindo música, ela acreditaria que é o aparelho que cria a música. Sabemos que ele nada mais faz do que capturar ondas invisíveis. E só porque são invisíveis, não significa que não existam. É o mesmo com a consciência. Não é o cérebro que toma decisões. Ele apenas captura as decisões de nossa consciência. Por outro lado, dependendo do comprimento de onda que escolhermos para sintonizar no rádio, o programa será interessante ou medíocre. Da mesma forma, dependendo dos mecanismos postos em ação, serão determinadas partes do cérebro da cabeça ou do cérebro do coração que serão utilizadas. Portanto, o "programa" pode ser muito diferente. O cérebro físico,seja no coração ou na cabeça, nada mais é do que um instrumento de recepção da consciência.
-A que tipo de estímulo o coração reage antes do cérebro?
-O cérebro do coração reage mais cedo se os pensamentos e as emoções são elevados, se os mecanismos limitadores do ego são substituídos pela inteligência superior do coração. Por exemplo: quando um professor decide ajudar um aluno após a aula, ele está ouvindo seu coração e sentindo as necessidades daquela pessoa em relação ao seu desejo de voltar para casa; Quando um cientista abandona todas as suas certezas aprendidas e permite que sua consciência se abra para uma intuição superior, ele também usa o cérebro de seu coração
-O coração também pode ditar o comportamento em uma emergência?
-Sim, quando a mente não tem tempo para decidir (já que o cérebro do coração pode ser infinitamente mais rápido que o córtex cerebral). Por exemplo, um soldado que em uma batalha vê um amigo em perigo e que não hesita em vir em seu socorro está seguindo os ditames de seu coração, já que não tem tempo para calcular os riscos que corre. Algo extraordinário é que quase sempre que o coração dirige a ação, os resultados são extraordinariamente benéficos, tanto para si como para os outros. Nos sentimos guiados, protegidos …
-Qual o papel do cérebro na intuição? Processe todas as informações da experiência …
-Se a consciência estiver muito elevada, ela ativa o coração e depois as partes mais evoluídas do cérebro. As decisões são então luminosas, inteligentes, benéficas para si e para os outros. Se a consciência for mais estreita, ela usa outras partes do cérebro (o cérebro límbico, por exemplo, que reage automaticamente com base em experiências anteriores). As decisões são, então, muito menos adequadas, uma fonte de dificuldades para si e para os outros. Não é bom nem ruim. É assim que somos construídos. Mas esse nível inferior de consciência, aquele que usa apenas certas partes primárias do cérebro, é o que gera o mundo que temos hoje. O coração físico seria o instrumento que permite que a consciência espiritual, ou seja, os valores mais elevados do coração e do espírito, se expressem por meio da pessoa.
"De acordo com as leis da física moderna, se quisermos continuar vivendo, temos que mudar nossos valores."
-O que acontece quando a meditação é praticada?
-Um dos aspectos mais importantes é que permite fazer um silêncio interior. Um silêncio de pensamentos agitados e também de emoções perturbadoras. Na verdade, a meditação permite que você desative os mecanismos da consciência inferior. Uma vez alcançado, entra-se em contato com a parte transcendente do ser, o portador dos valores mais elevados do coração e do espírito. Essa parte da consciência é o que o cérebro do coração usa.
-O pensamento parece influenciar o coração, pelo menos a frequência cardíaca…
-Efectivamente. Ele foi comprovado cientificamente e amplamente utilizado nas atividades do HeartMath Institute (www.heartmath.org) nos Estados Unidos. São também essas observações que têm levado a aprofundar o estudo do funcionamento do "cérebro do coração". E tem mais. O coração, e não o cérebro, mostrou ser o oscilador biológico mais poderoso do corpo. Quando todo o sistema é colocado em ressonância sincrônica com o oscilador principal (o coração), um estado de perfeita coerência biológica é criado, o que otimiza o funcionamento da pessoa em todos os níveis.
-Também foi demonstrado que a variação da freqüência cardíaca é um indicador do estado interno.
-Um indicador direto. Quando a pessoa é nutrida por emoções generosas, altruístas e elevadas, a frequência cardíaca torna-se harmoniosa e as ondas cerebrais são sintonizadas com a frequência cardíaca, são mais amplas e regulares. Pode-se dizer que o cérebro "arrasta" o coração e que assim funcionamos melhor física, emocional e mentalmente. Quando a pessoa tem emoções e pensamentos negativos, a freqüência cardíaca torna-se incoerente e as ondas cerebrais perdem toda relação com a freqüência cardíaca. É o caos. Nosso sistema funciona mal, perdemos muita energia e enfrentamos dificuldades de todos os tipos.
- Em que estudos se baseia?
-Nos últimos trinta anos, muitos foram feitos. Tenho confiado principalmente nos do HeartMath Institute, que se especializou no estudo e na aplicação prática do cérebro do coração.
-Por que essa necessidade de ir à ciência para explicar ou mesmo justificar a parte espiritual da pessoa?
-Não se trata de justificar, mas sim de buscar uma compreensão mais ampla do nosso universo, interno e externo. Não procuramos justificar ou estar certos, pelo contrário, queremos a integração de todas as informações. Por outro lado, a aparente separação entre ciência e espiritualidade está desaparecendo com as últimas descobertas da física quântica. Ela existia quando a pesquisa científica dependia da física newtoniana. A física quântica mostra que essa perspectiva outrora muito útil é muito limitada para explicar os fenômenos do universo que descobrimos hoje. A física quântica prova que tudo está relacionado no universo, que não há separação. Mostra também que, além do visível, existem outras forças, outras influências que não respondem mais às leis da ciência materialista.Os grandes mestres de nossas melhores tradições espirituais já ensinavam esse mesmo princípio de unidade, mas visto de um ângulo diferente. A ciência é uma forma de entender melhor o universo, a espiritualidade é outra. Mas vivemos uma época extraordinária, porque agora vemos que esses dois caminhos se unem e se completam perfeitamente.
"Quando a pessoa se nutre de emoções generosas e elevadas, o ritmo cardíaco é harmonioso."
-Se o que você explica foi dito ou implícito há milhares de anos, no budismo ou na medicina tradicional chinesa (na qual o coração é considerado o "órgão do imperador"), com o que você contribui novamente?
-Os grandes ensinamentos da sabedoria antiga já disseram tudo. Em essência, não há nada novo. O que pode ser novo e eu me esforço para fazer com meu trabalho é encontrar uma maneira de torná-lo mais compreensível para o homem moderno, adaptá-lo ao nosso mundo atual. Se há algo novo, eles são instrumentos para facilitar o trabalho interno. Além disso, esse conhecimento era anteriormente reservado para algumas pessoas que dedicaram toda a sua vida a estudá-lo. Agora a linguagem e os instrumentos têm que se adaptar a um maior número de pessoas e ao mesmo tempo ao ritmo acelerado das sociedades modernas.
-O que acontece às pessoas que fizeram um transplante de coração ou que vivem com um artificial?
-Se continuarmos com a analogia do aparelho de rádio, as pessoas com transplante de coração recebem um instrumento. Como eles vão usar isso é com eles. Se dermos um carro a alguém, ela também o conduzirá à sua maneira. O estado físico desses instrumentos condiciona, sim, uma parte das possibilidades de ação, mas muito pequena.
-O que acontece se você sofre de problemas cardíacos?
-É evidente que o ritmo extremamente estressante das sociedades atuais, a dificuldade de comunicação, o medo do futuro, a instabilidade do trabalho, a instabilidade da família … geram uma tensão que leva ao caos interno, que atinge fisicamente o coração. Um trabalho interno que restaura a coerência do coração pode contribuir muito para restaurar a saúde.
-Como você interpreta que nas sociedades desenvolvidas a principal causa de morte são as doenças cardíacas?
-Não há nada estranho. Os valores de consumo, competitividade, busca de poder, aparência, etc. são muito debilitantes para a pessoa. Esquecemos de reservar um tempo para viver, para brincar com nossos filhos, para apreciar a natureza e as coisas simples da vida. O homem moderno deve retornar à fonte interior que reside em seu coração para redescobrir a calma, a paz e o bem-estar natural. Quando a consistência é instalada, a saúde física segue.
-Alguns cientistas afirmam que o sistema digestivo é o nosso segundo cérebro. Parece que, como o corpo humano agora é concebido, o cérebro não é mais aquele que comanda o resto do organismo, mas os órgãos são "cérebros" que cooperam entre si, como em rede. O que você acha?
-Sim, o corpo é sede de uma rede muito complexa que permite a circulação de informações. Mas, de acordo com algumas pesquisas, o estado de coerência, o desempenho pleno da pessoa, é alcançado quando o cérebro do coração dirige o conjunto de outros centros nervosos do corpo.
"Nem o cérebro nem o coração tomam decisões. Eles apenas captam as decisões da consciência."
-Quando e como você se interessou por esses tópicos?
-Tenho muitas e muito precisas lembranças da minha infância. Na minha família, tínhamos uma vida simples, cheia de paz, harmonia e amor. Mas fora da guerra estava se desenrolando. Apesar de todo aquele amor em casa, não pude deixar de sentir a ameaça que pairava sobre nós. À minha volta, ouvi histórias terríveis e violentas acontecendo muito perto. Neste contexto, vivi momentos muito intensos que marcaram profundamente a minha vida: testemunhei tanto a grandeza e o valor do ser humano como o seu aspecto violento e destrutivo. No fundo queria saber então porque o ser humano se comportava assim, e se era possível que ele vivesse em sua beleza e sua luz, na unidade, e não nas trevas e na separação. E se sim, como fazer? Seria possível vivermos como uma grande família,celebrar a vida? Sem ter consciência disso, foi aí que minha busca começou.
-Por que você decidiu estudar matemática e piano?
-Nesta busca de compreensão do ser humano, a princípio questionei Deus. Quando criança, muitas vezes ela ia à igreja sozinha para "falar com Deus". Eu não orava, falei com ele … Mas quando eu era adolescente, a religião parecia muito limitada. Então me interessei por ciências. Ele esperava encontrar ali o segredo de inteligência e consciência que procurava. Além disso, eu era muito bom em matemática na escola.
Por outro lado, ele amava música. Quando criança, o instrumento que eu tinha mais perto de mim era o piano. Mais tarde, substituí-o pelo órgão clássico e canto. Pareceu-me que a música tinha segredos inacessíveis à lógica matemática. Mas acima de tudo, isso encheu meu coração.
-O que as duas disciplinas te ensinaram?
-A matemática me ensinou rigor de pensamento e uma certa intuição sem emoção. Eu entendi melhor o mecanismo da mente sem a interferência das emoções. A música me permitiu experimentar outras vias de consciência, outra forma de usar o cérebro, outro tipo de intuição. Também uma grande abertura de coração e o sentimento de que podemos comunicar coisas muito complexas e muito ricas além das palavras. Redescobri o aspecto mais elevado das emoções, principalmente com a música sacra, por exemplo de Bach. Senti um meio de transmissão de energia e um contato com dimensões mais ricas de vida.
-Você ainda está tocando piano?
-Tocar música sempre foi uma forma de meditar para mim. Hoje, minha agenda lotada não me permite fazer o quanto quero, mas mesmo assim incluí a harpa entre meus instrumentos favoritos. Mas acima de tudo é nas minhas sessões de transformação e workshops onde uso muito a música. Quando bem escolhida, a música transmite vibrações muito curativas e inspiradoras para o trabalho interno.
-O que te atraiu na psicologia e espiritualidade?
-A ciência e a música enriqueceram muito meu coração e espírito. Também encontrei algumas respostas para minha busca interior, mas não todas. Então me aproximei da espiritualidade oriental e ocidental. Fiz estudos aprofundados e morei na Índia por um ano. Eu experimentei em profundidade um aspecto ainda mais amplo do ser, dimensões superiores e transcendentes da consciência. Para mim, isso não contradiz o que recebi da ciência e da arte. Pelo contrário, completou e enriqueceu todas as minhas experiências anteriores a respeito do potencial que cada ser humano possui. Mas alguns elos da cadeia ainda estavam faltando. É por isso que quis acrescentar a todas as minhas experiências e conhecimentos as mais recentes descobertas da psicologia transpessoal.Pareceu-me que havia uma aplicação prática para a vida cotidiana que poderia completar tudo o que eu havia aprendido.
"Proponho-me libertar-nos da impotência e reconhecer que temos o poder de criar a nossa própria vida."
-O que você ainda está procurando hoje?
-Minha busca sempre foi a mesma: como acessar um nível de consciência que nos permite viver em paz com nós mesmos e com os outros, que nos permite conhecer a alegria e o amor, que nos permite usar a força criativa de nosso essência?
-O que você aprendeu em todos esses anos?
-No início, eu tinha certeza de que o que estava acontecendo no mundo não era nada mais do que a consequência do que estava acontecendo em nós. E se quiséssemos mudar o mundo, precisávamos mudar nossos comportamentos, ou seja, mudar os mecanismos de consciência que fundamentam esses comportamentos.
-E como isso pode ser feito?
-Vim a identificar dois grandes caminhos da consciência, duas formas de perceber a realidade. Esses são dois grandes mecanismos que estão na base de todo comportamento humano. Por um lado, um conjunto de mecanismos primários que conduzem automaticamente a comportamentos separatistas, egoístas, negativos e destrutivos. Compreendi até que ponto este primeiro tipo de mecanismo é fonte de sofrimento para si e para os outros. Eu vi por que e como os mecanismos que criam a guerra, o medo, o ódio, a pobreza, a injustiça, a violência … e de uma forma geral como esses mecanismos são a fonte do atual caos do nosso mundo. Mas também descobri, e isso é o mais interessante, que todos temos o poder de transformá-los. Aprendi a reconhecer claramente outro caminho possível de consciência,outro tipo de mecanismo, expressão dos valores mais elevados da consciência humana. Essa dinâmica superior de consciência produz naturalmente a abertura do coração e do espírito, e todas as suas consequências benéficas. Descrevi essa dinâmica em detalhes em meus livros The Freedom of Being e The Teacher of the Heart.
-O que acontece quando a pessoa passa a funcionar nesse plano de consciência?
-Que encontra não só um grande bem-estar, mas também um extraordinário poder criativo positivo. Este caminho superior de consciência que usa o cérebro do coração contém não apenas o segredo da felicidade pessoal, mas também o de criar um mundo melhor.
-Que perguntas você se faz hoje?
- No final do século passado, um grande cientista russo, Prigogine, recebeu o Prêmio Nobel por suas descobertas sobre o funcionamento de "sistemas abertos". Falo sobre isso em detalhes em meu livro The Teacher of the Heart. Especificamente, aplicado à situação atual da humanidade, mostra que estamos em um ponto sem volta em que existem duas possibilidades: uma autodestruição completa ou uma reconstrução do nosso mundo, mas a partir de princípios operacionais completamente diferentes. De acordo com as leis da física moderna, se queremos continuar vivendo, temos que mudar. A mudança que podemos fazer é uma mudança de valores, em direção aos princípios do amor e da unidade da inteligência superior do coração.Essa mudança de valores produzirá uma mudança radical no mundo e nos levará a superar com sucesso o dilema atual.
Minha pergunta atual é: até que ponto os seres humanos serão capazes de mudar a consciência antes que nosso mundo seja destruído? Apesar das dificuldades, estou otimista. Outro fenômeno estudado cientificamente, o dos campos de informação morfogenética, mostra que é possível que essa transformação se espalhe rapidamente. Sobre esse assunto, meu primeiro livro, O Desafio da Humanidade, pode ser consultado gratuitamente no site do meu instituto (www.idp.qc.ca). Uma grande transformação de consciência está ocorrendo na humanidade, mesmo que a mídia, a serviço do mundo antigo, ainda não fale disso. É essa possibilidade extraordinária de criar um mundo melhor que move meu trabalho. Quero dar ao maior número de pessoas acesso à sua consciência superior, ao seu poder de criar um novo mundo,tanto interior como exterior.
-O que você está tentando transmitir em seu instituto em Quebec?
-O importante para mim foi encontrar meios práticos para que as pessoas pudessem viver o dia a dia com uma consciência superior. Portanto, não fazemos grandes discursos filosóficos. Ofereço instrumentos para que cada um entre em contato com sua essência profunda e use espontaneamente a consciência superior do coração no seu dia a dia. Trabalhamos em três níveis: consciente, inconsciente e superconsciente. Utilizamos as mais variadas técnicas, desde a meditação profunda até as atividades físicas mais ativas, passando por trocas, reflexões e jogos. Essa variedade facilita a liberação interior e a prática do caminho superior da consciência. Devo mencionar também minha filha Véronique, que tem um papel importante no instituto. Ela traz toda a criatividade, originalidade e dinamismo da juventude.
- A vitimização pode ser um impedimento para essa mudança interna?
-Nós tendemos a nos sentir impotentes diante dos acontecimentos da vida e culpar os outros pelo que nos acontece. Isso gera muito ódio, ressentimento, desesperança e mal-estar geral. Mas podemos mudar nossa percepção. Não é fácil, mas é a maneira de superar muitas das dificuldades internas. Em The Power of Choice, proponho libertar-se do sentimento de desamparo e redescobrir a alegria de viver e o poder de criar a própria vida. Reconhecer que somos criadores de nossa vida é um grande privilégio.
- A escolha de pensamentos e emoções às vezes não poderia ser uma forma de mascarar problemas?
-Só se essa escolha for feita com a intenção de negar o que parece. É por isso que você deve observar as reações mentais e emocionais sem julgá-las. Podemos então escolher fazer um trabalho interno para transformar as reações negativas em outras de nível superior, que proporcionam bem-estar.
-Quais são as principais "armadilhas" que podem surgir no caminho do crescimento pessoal?
-São muitos, porque o ego tende a recuperar o que perde. Você pode manter o foco em si mesmo ou se perder em labirintos filosóficos vazios. Você pode exigir perfeição impossível, buscar o poder paranormal para impressionar os outros ou seguir cegamente um guru para evitar assumir a responsabilidade por sua própria vida. Você também pode se sentir superior porque "sabe" muito … Você tem que estar vigilante e avaliar se o seu trabalho interior o faz aceitar melhor os limites da natureza humana. Deve permitir-nos estar mais abertos aos outros e mais disponíveis para a vida, deve tornar-nos mais tolerantes e humildes, deve conduzir-nos a ajudar os outros sem esperar reconhecimento. Mas, apesar das armadilhas, tenho certeza de que seremos capazes de criar um Novo Mundo de paz, alegria, liberdade, abundância e amor para todos, um mundo de unidade,expressão da grande inteligência do coração. A consciência de muitos está pronta. Chegou a hora de mudar.
