Você me diagnostica, logo existo

Estamos tão obcecados com o diagnóstico de nosso sofrimento que nos lançamos a ele como se isso pudesse garantir uma ajuda infalível.

O que é um diagnóstico de saúde mental? Esta é a pergunta que surge quando começo a escrever este artigo. E não estou surpreso em descobrir que não tenho certeza de como responder.

Pois, pergunte-se o que é um diagnóstico em termos de saúde mental? É algo tão exato, tão preciso, como um diagnóstico de um estômago ruim, até mesmo de câncer?

Para diagnosticar depressão, ansiedade ou transtorno de personalidade, nenhum profissional faz um exame de cérebro e então detecta aquele terrível mal que infesta sua cabeça.

Não; Os diagnósticos, em matéria de saúde mental, passam por eternos testes psicológicos, perguntas e respostas com maior ou menor significado, e pela experiência e estudos do profissional em questão.

Por isso, muitas vezes me pergunto se deveríamos realmente dar aos diagnósticos dos chamados "transtornos mentais" a importância que damos .

Não vou entrar no terreno perigoso de analisar se realmente nos convém ser formalmente diagnosticado com um “transtorno mental” no atual contexto psiquiátrico, em que há riscos de internação forçada ou de acabar tomando remédios para a vida, tomando alguns comprimidos ou um xarope que pode ter efeitos colaterais severos para muitos.

Não, não preciso escrever sobre isso para duvidar da importância dos diagnósticos psiquiátricos em nossas vidas. Basta-me perguntar-me até que ponto no diagnóstico procuramos uma explicação daquilo que nos magoa, o que nos faz sofrer, que nenhum diagnóstico pode jamais sintetizar plenamente.

Basta-me perguntar-me, de facto, em que medida procuramos no diagnóstico a validação de que como pessoas sofredoras nos foi negada durante tanto tempo (e mais ainda no caso das mulheres, que são sistematicamente invalidadas, por ativos e por passivo, chamando-nos de "exagerados" e "histéricos").

O que quero dizer com isso nada mais é do que o seguinte: quantos de nós, como pessoas que passam por períodos mais ou menos crônicos de sofrimento psíquico, sofrimento emocional, passamos tanto tempo vendo como eles tiraram o ferro da matéria e nós Eles negaram os tratamentos que precisávamos que no final apostamos tudo para fazer o diagnóstico certo?

Quantos de nós confiamos tudo a esse diagnóstico, como se, uma vez que conhecemos bem o mal que nos tocou pela roleta genética, a solução já estivesse a caminho?

Se realmente existe uma solução perfeita, e especialmente se existe na forma de um medicamento para a vida toda, é outra questão. O que me preocupa é que tantos de nós confiamos no diagnóstico a chave da nossa segurança , da nossa autovalidação, da nossa capacidade de compreensão.

Ao longo da minha jornada por meio de diferentes consultas, públicas e privadas, de profissionais de saúde mental, fiquei obcecado em ser diagnosticado com depressão, ansiedade, bulimia nervosa, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de personalidade borderline, alcoolismo, transtorno bipolar, transtorno dismórfico corporal … tantos rótulos que no fundo não significavam outra coisa senão sim, Sol, você está sofrendo; e sim, Sol, você merece receber ajuda para aliviar seu sofrimento, para encontrar métodos melhores para ser aquele que, em última análise, se ajuda.

E, conversando com amigos, e mesmo com estranhos que me procuram para pedir conselhos para encontrar o "tratamento perfeito" para seus "transtornos mentais", percebi que a obsessão pelo diagnóstico não é um mal que me aflige. só eu .

Que, às vezes, a obsessão com o diagnóstico pode agravar o próprio mal , o sofrimento psicológico e emocional; porque não diagnosticam o que pensamos que temos, porque demoram, porque modificam o diagnóstico uma e outra vez … e, em última instância, porque apostamos tudo num rótulo que nunca poderá substituir realmente as tão esperadas palavras que precisamos ouvir.

E essas palavras são:

"Sua dor é importante, sua experiência é importante, e você não é menos do que qualquer outra pessoa no sofrimento, nem tem menos direito de sofrer porque sua vida é aparentemente melhor do que a dos outros."

Essas palavras são:

"Eu estou aqui para você e, o mais importante, você está aqui para você e se você tiver a si mesmo, você nunca estará sozinho com sua dor."

Essas palavras são:

"A ajuda está a caminho, a ajuda está chegando, e você não precisa de nenhum diagnóstico para finalmente merecê-lo."