Histórias 2025, Abril

É fácil se entrincheirar em mentalidades rígidas para tentar evitar o sofrimento, mas isso nos isola de uma parte muito estimulante da vida. Sendo flexíveis, podemos chegar mais perto da felicidade....

María Negro assessora empresários que desejam que seus negócios respeitem o planeta. Em seu novo livro & quot; Mudar o mundo & quot; (Zenith) mostra que o cidadão também pode ter um impacto positivo no meio ambiente por meio do que consumimos, das roupas que vestimos e até do lixo que produzimos....

Estudioso dos processos mentais, o Dr. Mario Alonso Puig assegura que todos podemos reinventar a nossa forma de agir perante os acontecimentos da vida. Basta aprender a confiar....

Joaquín Araújo dedicou sua existência à proteção das florestas. Ele considera que a verdadeira pandemia está sendo vivida pelas árvores e que devemos parar de destruí-las para não sermos candidatos ao colapso. Ele acaba de publicar o livro & quot; As árvores vão te ensinar a ver a floresta & quot; (Editorial Crítico)....

Às vezes não percebemos que ocupamos todo o espaço comum, sem deixar o outro decidir e opinar ... Max mostra a Mateo que para que alguém fique ao nosso lado é preciso `` deixá-lo ir '', abrir um espaço onde cada um um pode crescer....

Todas as crianças desenham e só depois de certa idade se preocupam em "não estar bem" pode desencorajá-los. Os pais devem incentivá-los neste trabalho, que contribui significativamente para o seu desenvolvimento....

Dominique Baudoux, especialista em aromaterapia científica, fala sobre os usos terapêuticos dos óleos essenciais demonstrados pela ciência e como devemos usá-los....

Ele dedicou grande parte de sua carreira profissional ao desenvolvimento de uma teoria da inteligência que começa na neurologia e na psicologia e termina na ética....

Conversamos com Matthieu Ricard, um monge budista considerado o homem mais feliz do mundo, sobre os benefícios da meditação para alcançar o bem-estar e a liberdade interior e a necessidade urgente de desenvolver comportamentos altruístas para construir uma economia mais cuidadosa....

Uma autora prolífica, Silvia Adela Kohan fez das palavras sua vida. Filóloga, fonoaudióloga e especialista em técnicas narrativas de ficção e não ficção, ela é a idealizadora - junto com o grupo Grafein da Universidade de Buenos Aires - do método de oficina de escrita baseado na psicanálise....

Siga uma dieta alimentar, caminhe diariamente ou estude um curso de treinamento. Muitas pessoas definem metas para mudar suas vidas, mas não conseguem cumpri-las. Embora a falta de perseverança pareça a principal responsável por essas falhas contínuas, as verdadeiras causas estão escondidas no fundo de seu inconsciente....

Os momentos difíceis, a dor, fazem parte da vida e não podemos evitá-los ou evitá-los pelos entes queridos. Mas temos capacidades que nos permitem navegar por eles e que é útil conhecer e treinar....

Psicoterapeuta e ativista feminista. É autora, entre outros livros, de La tiranía del cult al cuerpo (Paidós)....

Às vezes usamos a sinceridade como desculpa para tirar o peso dos ombros, sem levar em conta que nossas palavras podem doer....

Desde a primeira respiração avançamos por um dos mais belos e complexos caminhos que a vida na Terra oferece: a arte de ser humano. Um caminho que é tão fácil de sair como de voltar a entrar....

Na comunicação interpessoal, pedir não funciona. Não podemos perguntar aos outros o que não praticamos, porque eles não perceberão isso como legítimo. A decisão de não contar, mesmo para proteger, prejudica a confiança....

Às vezes, a pessoa que volta de uma viagem é diferente daquela que saiu. Sair do mundo normal amplia nossas perspectivas e traz novas experiências de vida. Talvez nosso olhar se renove com isso....

O verão é uma ótima oportunidade para desfrutar de férias ao ar livre, em pleno contato com os elementos. Os dias de folga podem ser aproveitados para um passeio a pé pela natureza ou para sentir a imensidão do mar a bordo de um veleiro. Também é estimulante se envolver na defesa do meio ambiente....

Em The Patriarchal Mind, ele analisa como a exaltação da competitividade, da agressividade e do domínio do intelecto sobre o afeto ameaçam nos destruir....

A psiquiatra Irene Muñoz León coordenou, junto com outros especialistas em saúde do Hospital Río Hortega e um grupo de artistas de Valladolid, um guia para o acompanhamento emocional dos profissionais de saúde. A mensagem foi transmitida por meio de ilustrações artísticas porque a criatividade está nos ajudando a co...

Mario C. Salvador, especialista em estresse pós-traumático, lidera uma equipe de voluntários que prestam atendimento psicológico a profissionais que atuam na linha de frente desta pandemia e a familiares que perderam um ente querido....

Informamos quais são as melhores datas para cortar o cabelo ou cera de acordo com a lua, além de informações sobre suas fases durante este mês....

Na escola do amor, formar-se é raro: sempre há algo para aprender, dar ou receber....

O que é melancolia? Como administrar isso? É sempre apropriado tratá-lo com medicamentos? Nosso tempo favorece essa desordem? Essas são algumas questões que o psiquiatra Carlos Fernández Atiénzar reflete em um momento em que parece que ser feliz é uma obrigação....

O escritor Roy Galán escreveu & quot; Forte & quot ;, que nos conta como a masculinidade pode se tornar uma prisão para muitos homens (e para muitas mulheres). É um livro que nos fala da força de quem se impõe neste modelo de masculinidade, mas também da sua vulnerabilidade....

O ebook é um bom aliado para fugir da mente e relaxar a tensão durante essas semanas de confinamento. Quer aproveitar esses dias para ler? Recomendamos 10 títulos disponíveis em e-book ideais para comemorar o Dia do Livro....

David D. Burns chama a atenção para a tendência dos pacientes deprimidos de se tornarem dependentes de suas emoções negativas e das drogas. No entanto, existem alternativas para os deprimidos....

Maravilhar-se com as crianças e ajudá-las a se sentirem integradas de forma feliz em uma realidade maior do que elas mesmas é um bom ponto de partida para desfrutarem depois da idade adulta....

Há momentos na vida em que é difícil encontrar alegria. Está nas suas mãos encontrar o caminho para se tornar um companheiro de viagem....

Explicamos como lidar com os problemas que o oprimem - aqueles que nunca param de assombrar sua cabeça - e aqueles aos quais você não sabe como responder....