Essa apaixonada por cozinhar com vegetais compartilha em seus livros os truques de sua vida cozinhando com amor e aproveitando o que a terra oferece....
A imagem da menina boa, bonita e obediente como paradigma da filha ideal persiste. Essas princesas mamãe e papai, pressionadas a seguir a imagem de seus pais de uma "boa menina", aprendem a ser submissas e complacentes ao longo da vida....
Irina Matveikova, endocrinologista e nutricionista, se propõe a purificar o corpo e cuidar do sistema digestivo para resolver vários problemas de saúde....
Sem pensar nisso, Ally Vispo se tornou uma influenciadora que defende a sustentabilidade e uma vida saudável. De suas redes sociais, ele manda uma mensagem clara para seus milhares de seguidores: "O importante é fazer bem na maioria das vezes e não se estressar com as exceções."...
O escritor Jonathan Safran Foer apóia suas afirmações com dados que o levaram a ser vegetariano e um ativista ambiental. E propõe a solução mais conveniente contra as mudanças climáticas....
Todos nós sabemos o que é viver feliz, aberto ao próximo e conectado com os sentimentos. Aumentar esse estado de consciência na vida cotidiana é um desafio....
Victoria Lozada é uma nutricionista de referência e atualmente é uma das mais seguidas nas redes sociais. Ele defende que se alimentar bem e seguir a Dieta Mediterrânea é fundamental para manter uma boa saúde e esta é a mensagem que procura transmitir a todos os seus seguidores....
& quot; Não corte a árvore & quot; é a premissa fundamental da Sintala Design, uma iniciativa para trabalhar a madeira com design atual e um profundo amor pela natureza....
O inverno chega à sua reta final e a natureza se prepara para um novo despertar. Enquanto isso, não faltam atividades para celebrar e mimar nosso planeta castigado....
Parar de confundir preço com valor é o primeiro passo para descobrir os pequenos tesouros que não podem ser comprados com dinheiro. A felicidade é uma delas....
Doris Sommer é fundadora da ONG Agentes Culturales, onde desenvolve o protocolo pedagógico Pré-Textos há 35 anos, nos Estados Unidos e na América Latina. Este protocolo foi classificado pela UNESCO como "Educação para a Paz"....
Você pode aceitar a dor que isso nos causa e crescer com ela? A resposta a essa pergunta é uma busca pessoal, um caminho que deve ser percorrido e percorrido, pois só assim poderemos enfrentar a perda e preencher o vazio....
O cérebro muda com tudo que você pensa, mesmo que você não consiga verbalizar. Pensar positivo nos faz assumir o controle de nosso pensamento para ver a vida de maneira diferente....
Vários estudos mostraram que ler regularmente melhora nossa saúde mental, criatividade e empatia. Além disso, quem nos informa sobre como cuidar de nós mesmos promove nosso bem-estar físico....
Sentimos esperança quando pensamos que as coisas estão indo para melhor, que é possível superar as adversidades como se houvesse uma luz apontando o caminho e que ela leva a algum lugar....