"Para o Ayurveda, somos seres únicos e irrepetíveis"

Claudina navarro

Mar Sueiro criou a editora Ediciones Ayurveda sobre este antigo medicamento da Índia. Desde então, ele se dedicou ao corpo e à alma dela.

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Mar Sueiro aprendeu sobre Ayurveda através de um artigo na BodyMente alguns anos atrás. Ele se interessou em mergulhar nessa medicina tradicional que mudou seu modo de vida, a ponto de deixar o emprego em uma caixa de poupança e fundar as Ediciones Ayurveda , junto com Carmen Soler, para aproximá-la dos leitores em espanhol.

-Quais características do Ayurveda são mais peculiares ou podem ser mais atraentes?
-Ayurveda é uma medicina holística que considera cada ser humano como um ser único e irrepetível. É um remédio tão lógico e próximo que todos podem entendê-lo. A parte que fala sobre nutrição -aahar ou dieta- talvez seja a mais fácil de entender e seguir, embora seja a que mais pode se beneficiar.

Reeducar o nosso paladar e o dos nossos filhos é fundamental para viver mais e melhor e afastar as doenças físicas e mentais! Outra atração é que o Ayurveda o torna responsável por sua cura e o faz crescer como pessoa.

-O Ayurveda influenciou seu estilo de vida?
-Mudou totalmente: meu corpo, minha mente e meu espírito estão unidos, não estão mais dissociados. Saí voluntariamente da Caixa Econômica onde trabalhava. Impossível levar uma vida saudável trabalhando com esses horários e esse estresse. Além disso, esse tipo de negócio não combinava com meus princípios. Também criei uma editora com uma amiga, baseada neste antigo remédio que pode ajudar os outros, ganho a vida honesta e rodeada de livros! essa é minha paixão.

-Que práticas você aconselharia aos leitores?
- Sem dúvida, o panchakarma. Pancha é cinco e ação karma. É uma combinação de cinco terapias que purificam o corpo, eliminando todas as toxinas depositadas no corpo.

Na Índia, geralmente é feito duas vezes por ano, na primavera e no outono. É a base para evitar que doenças se enraízem em nosso corpo e para nos mantermos jovens. Também recomendo as massagens, são maravilhosas. E eu recomendaria cozinhar seguindo as orientações ayurvédicas, que não são muitas, mas melhoram a digestão e tornam a assimilação dos nutrientes muito mais eficaz para não criar toxinas.

-Onde você pode encontrar um bom terapeuta?
-As mais conhecidas da Ayurveda são as suas massagens e é fácil encontrar alguém que faça uma boa massagem, mas não podemos esquecer que são terapêuticas, não de prazer. E há muito poucos terapeutas na Espanha. Acho que o Ayurveda deveria ser uma disciplina universitária, como na Itália ou na Argentina, por exemplo.

Não surpreendentemente, o pai da cirurgia foi Susruta, um sábio indiano cujo tratado, Susruta Samhita, é um dos fundamentos do Ayurveda, e cujas técnicas ainda são usadas hoje em salas de cirurgia. A boa notícia é que há alguns anos foi criado um Mestre em Terapia Ayurvédica no Hospital Sant Joan de Déu, em Barcelona. É um grande passo para a obtenção de um diploma válido e reconhecido. Espero que esta iniciativa sirva de exemplo e se espalhe por toda a Espanha.