Experiências para desfrutar férias conscientes e sustentáveis
Eva Mimbrero
O verão é uma ótima oportunidade para desfrutar de férias ao ar livre, em pleno contato com os elementos. Os dias de folga podem ser aproveitados para um passeio a pé pela natureza ou para sentir a imensidão do mar a bordo de um veleiro. Também é estimulante se envolver na defesa do meio ambiente.
A serra acolhe entre os seus vales, rios e lagos uma riqueza natural que permite tanto desfrutar de impressionantes vistas panorâmicas como parar na contemplação de pequenos detalhes de grande beleza.
A beleza mais genuína de uma paisagem pode ser saboreada a pé
Se aprendermos a observá-lo, desfrutá-lo e amá-lo, a natureza dá muito mais do que nós damos. Um estudo publicado na revista Psychological Science, por exemplo, sugere que quem vive próximo a espaços verdes, mesmo que seja urbano, tem uma sensação de bem-estar maior do que quem não tem parques ou jardins ao redor.
Passar as férias caminhando pelo campo pode se tornar uma oportunidade magnífica para intensificar esse diálogo com a Mãe Terra. “Conectar-se com a natureza é prestar atenção e apreciar os cheiros, sabores, sons, toques ou imagens que esquecemos no nosso cotidiano, bastante urbano”, explica Evarist March, botânico e guia naturalista.
Algumas sensações que já experimentaram pessoas como Isabel Vergara, que há alguns anos embarcou na aventura de descobrir alguns dos locais mais bonitos e remotos da Noruega apenas com as suas botas e bastões de caminhada. “Esse tipo de viagem permite que você conheça um lugar pisando no chão, enquanto caminha por ele, explora, cheira, sua e, assim, fica imbuído de sua essência”, diz Isabel, jornalista de profissão. “Lembro-me da sensação de chegar ao topo de uma montanha onde havia uma cachoeira incrível, escondida pela vegetação e pelas outras cristas e que, portanto, não dava para ser vista da estrada. Seguimos uma subida de várias horas para poder tomar café no nascimento da cachoeira. Foi uma experiência inesquecível. ”
Experiências como essa nos permitem, segundo Evarist, nos conectarmos com o presente. "Um caminhante acordado aprende a estar no agora e não no ontem ou no amanhã. Aquilo que tanto ouvimos, mas que parece tão difícil de aplicar."
5 propostas para visitar valiosos espaços naturais
Ande pelas Vias Verdes. Conhecer as áreas naturais do nosso país de bicicleta é possível, em grande medida, graças à Fundação Ferroviária Espanhola, que converteu as linhas ferroviárias abandonadas em mais de 2.900 km de estradas transitáveis não só de bicicleta ou triciclo, mas também a pé. em patins ou em uma cadeira de rodas. www.viasverdes.com
Conheça as plantas . Naturalwalks se propõe a entrar, com a ajuda do biólogo Evarist March, nos prados floridos das altas montanhas dos Pirenéus Catalães ou nas florestas de faias e na espetacular paisagem da Floresta Irati (Navarra), entre outros passeios botânicos. www.naturalwalks.com
Parques naturais . A Ecowildlife Travel oferece passeios para conhecer os parques nacionais e naturais da Península Ibérica num compromisso com um turismo responsável, respeitoso e sustentável. Big Five é o seu tour estrela, um tour de nove dias para observar espécies fascinantes como o lince, o urso ibérico, o lobo, o abutre-preto e a águia imperial. www.ecowildlife.es
Entre geleiras . Polar Lands permite que você explore a Groenlândia, Noruega, Islândia ou Lapônia e admire maravilhas da natureza, como a aurora boreal ou o sol da meia-noite, bem como caminhar em uma geleira ou observar focas e baleias. www.tierraspolares.es
Observe os pássaros. Entretierras é uma agência de viagens especializada em roteiros turísticos de caminhadas e ciclismo na província de Murcia. Eles também organizam roteiros ornitológicos para descobrir as aves da região. www.entretierras.com
Solidariedade com a natureza ou comunidades do Terceiro Mundo
Outra forma de passar o verão é participando de atividades voluntárias voltadas para o cuidado e aprendizado com o meio ambiente ou com comunidades com poucos recursos. As opções de voluntariado ambiental são inúmeras: trabalhos de conservação do ecossistema, vigilância e prevenção de incêndios, reflorestamento, limpeza ou proteção da flora e fauna locais …
Para aproveitar ao máximo a experiência, é fundamental “escolher o tipo de voluntariado que mais se assemelha à personalidade de cada um”, recomenda Alejandra Sarrablo, que relembra com emoção a sua experiência em Creta protegendo a tartaruga marinha Caretta caretta. “Na noite em que vi as tartarugas saírem da água pela primeira vez, com toda aquela paciência de encontrar um lugar seguro para deixar seus preciosos ovos e depois voltar exausta para o mar, não pude conter as lágrimas”, explica esta espanhola residente em Londres. "Fiquei muito mais ciente de como as tartarugas marinhas são vulneráveis ao impacto humano, e o contato próximo com a natureza me fez ver o quão pouco precisamos de alguns confortos."
Dedicar parte ou todo o seu tempo de férias a um projeto ambiental também nos permite nos sentir úteis e potencializa o compromisso social. A convivência com o restante dos voluntários também abre a possibilidade de adquirir novos conhecimentos e compartilhar emoções e experiências com pessoas relacionadas à causa escolhida.
Esse tipo de viagem costuma combinar o voluntariado com o lazer. Outro de seus valores agregados é que facilitam conhecer o destino escolhido de uma forma mais autêntica, confundindo-se com a gente local e seus costumes. Tarannà (www.taranna.com), agência pioneira em nosso país neste meio de transporte, oferece a possibilidade, por exemplo, de contribuir para a reinserção em seu meio selvagem de leões que foram criados em cativeiro no Zimbábue ou para realizar trabalho de proteção marinha nas Seychelles ou no México, entre outras possibilidades.
Outra opção para quem prefere realizar o trabalho voluntário em um ambiente mais próximo é saber se existe um programa especial em sua comunidade autônoma nesse sentido. Seja qual for a escolha, como Alejandra Sarrablo comenta, "o bom é que você sempre volta para casa cheio de experiências inefáveis que ficarão com você para sempre".
Como posso ajudar?
Arquipélago Chinijo. O WWF Espanha organiza, de julho a setembro, estadias voluntárias de uma semana neste grupo de pequenas ilhas ao norte de Lanzarote. Os participantes realizam atividades de conscientização, diagnóstico e avaliação ambiental. www.wwf.es
Voluntariado ornitológico. A protecção e estudo das aves que habitam os catorze parques nacionais do nosso país é um dos objectivos do programa de voluntariado SEO / Birdlife. www.seo.org
Na floresta amazônica. A associação espanhola Cooperatour organiza viagens de colaboração com a reserva ecológica Chontachaka, localizada no Parque Natural Selva del Manu, em Cuzco (Peru). Os voluntários se envolvem em seu projeto de proteção à fauna e flora amazônicas. www.cooperatour.org
Desfrute da imensidão libertadora do mar
Contemplar um céu estrelado sem vestígios de poluição luminosa, observar a dança fluida de um cardume de peixes ou sentir a carícia do vento são algumas das experiências que se podem viver a bordo de um veleiro. Passar alguns dias a bordo de um veleiro permite mudar de ponto de vista e observar a costa desde o mar. É também uma ótima oportunidade para se adaptar a este novo elemento e se deixar fluir.
“Ver o mundo do mar me dá uma perspectiva diferente da paisagem, das pessoas e da vida”, diz Elisenda Puig, que há anos é apaixonada pela vela. “O mar penetra por todo o lado e as roupas, os objectos e os poros da pele ficam impregnados do seu sal e do seu cheiro”, continua a professora do secundário.
São muitos os momentos que podem ser vividos no mar e que nos ligam à beleza e harmonia da natureza . Sinta a imensidão do oceano e do universo em alto mar, ou o reflexo da lua cheia que parece iluminar o caminho durante a viagem, deixe-se surpreender por um casal de golfinhos nariz de garrafa que parecem estar dançando uma dança com a proa do barco ou contemplar como sol e mar fundem-se durante o pôr do sol são alguns deles.
“A ligação com a natureza é total”, diz Miquel Gomila, um menorquino que ensina, a bordo de um veleiro de 13 metros, a sua amada ilha e outras paisagens mediterrânicas de época para época. Para este capitão de iate, navegar é uma experiência que permite também "sentir como se pode deixar levar pelos elementos num ambiente totalmente sustentável".
O silêncio e a vida no mar facilitam uma experiência introspectiva num espaço onde as referências para se orientar estão no céu (estrelas ou GPS) e não na superfície. As rotas previamente estabelecidas podem ser alteradas devido aos ventos ou ao estado do mar, o que pode ajudar a aumentar a nossa capacidade de adaptação.
Os dias de vela costumam ser usados para aprender manobras básicas como baixar as velas ou tomar o leme, sempre sob a supervisão do capitão. Atividades que convidam à reflexão e experimentam o poder da natureza e como ela pode nos ajudar a atingir nossos objetivos se nos adaptarmos a ela, e não o contrário.
A coexistência em um espaço tão pequeno é outra lição que o mar guarda. “Este tipo de férias oferece desafios que, embora a priori pareçam incômodos, depois se transformam em situações que você rapidamente internaliza e transforma em elementos libertadores: você esquece as cabines apertadas e aprende a viver mais ao ar livre, esquece o Você veste roupa e vai com dois sarongues e um biquíni, esquece os pés-de-galinha ou a celulite e aceita o seu corpo como é naquele momento ”, explica Elisenda Puig.
Férias na água e debaixo d'água
Viagem às ilhas. Uma proposta interessante, principalmente para os mais aventureiros, é embarcar na Península Ibérica e viajar de veleiro para um destino próximo como as Ilhas Baleares. A Sonamar oferece a opção de partir de Barcelona. www.sonamar.net
Cruzeiro no rio. Conhecer a flora e a fauna das margens dos rios de seu curso é outra alternativa para desfrutar das águas, desta vez doces. No Parque Natural Arribes del Duero (Salamanca) realizam-se visitas guiadas a bordo de um catamarã onde podem ser avistadas aves como a águia-real ou a cegonha negra. www.corazondelasarribes.com
Batismo de mergulho. Neste primeiro mergulho você aprende a respirar debaixo d'água e a usar o equipamento de mergulho em profundidades rasas e sem riscos. É uma experiência que nos permite verificar se nos sentimos ou não confortáveis para o mergulho e que pode abrir uma nova forma de desfrutarmos do mar. A sensação de silêncio e leveza, apenas interrompida pelo som da respiração, leva-nos a um espaço de recolhimento e integração no meio aquático. www.padi.com
