“Ser sustentável faz com que você volte à essência. Te deixa mais feliz”.

Aida Garcia

María Negro ajuda empresários a transmitir o valor por trás de seus negócios amigos do planeta. Em seu novo livro “Mudar o mundo” (Zenith) mostra que os cidadãos também podem impactar positivamente o meio ambiente por meio do que consumimos, das roupas que vestimos e até do lixo que produzimos.

María Negro é uma consultora de comunicação empresarial de impacto positivo e acaba de publicar Cambia el mundo (Zenith) , um livro no qual revela os 10 passos para uma vida sustentável. Seu propósito, em parte, é agitar as consciências.

“Procuro facilitar às pessoas ferramentas, informações, dados e recursos que lhes permitam incorporar em suas vidas novos hábitos mais conscientes e respeitosos com o planeta”, explica.

-Quer mostrar a eles quais são os problemas que existem hoje e o que pode ser feito …
-E, acima de tudo, que o façam de forma simples e prática para que o processo seja verdadeiramente transformador, porque ser sustentável refere-se a todos os aspectos da vida, a cada reflexão, crença, hábito, ação … Só quando você tem consciência disso é que começa a entender a magnitude da palavra sustentabilidade.

-Bem, já que você está falando sobre o significado da palavra sustentabilidade, como você definiria?
-Para mim, ser sustentável é viver de acordo com suas crenças e seus valores. É estar alinhado com o que você acredita e sente, sem comprometer o planeta, é claro. E que esse processo finalmente o faça sentir em paz e lhe ofereça satisfação pessoal.

-Você acha que a pandemia causada pela Covid-19 terá consequências no sistema de consumo?
-As consequências terão seguro, pois uma crise econômica se aproxima e toda crise traz oportunidades. Mesmo assim, e apesar da situação grave e dramática que vivemos, acredito que pode ser um bom terreno fértil para repensar a nossa forma de viver e consumir, para construir através dos nossos hábitos um panorama mais amigo de nós, com o planeta e os seres vivos que o habitam.

Esta situação nos dá a oportunidade de buscar novas fórmulas: cidades mais verdes e habitáveis ​​(o confinamento nos mostrou que as cidades são projetadas para carros e edifícios), minimizar nosso impacto ambiental, direcionar nosso consumo para uma forma mais responsável e pensativa do que apoiar marcas e empresas sustentáveis, reduzir os resíduos que geramos, evitar todos os utensílios e objetos descartáveis, reaproveitar o que temos, promover educação ambiental nas escolas, entre muitas outras coisas. Sem dúvida, estamos diante de uma página em branco que podemos reescrever.

-Estamos esquecendo de cuidar? Para nós mesmos, relacionamentos, coisas …
-Sim, totalmente. Pressa, estresse, acumulação e superficialidade são indícios e doenças claras deste século, e espero que este confinamento tenha ajudado muitas pessoas a perceber isso. Tomara que essa quebra traga reflexão e não nos leve de volta à normalidade anterior, que tinha pouco de “normal”.

Esta situação que vivemos deve servir para propor uma nova forma de viver e de estar no mundo, porque as coisas estão a durar cada vez menos, há menos tempo para cultivar relações, os valores são deixados de lado …

Só para fazer uma observação prática: compramos 60% a mais de roupas a cada ano e as mantemos com a metade do período de 15 anos atrás.

Isso vale para tudo, porque nos empurra a continuar imersos naquela roda de hamster de comprar, usar e jogar fora sem pensar. Isso tem que parar porque, de acordo com um estudo publicado no ano passado pelo Fundo Mundial para a Natureza (WWF), já havíamos entrado em um déficit ecológico em maio. Em outras palavras, se todos vivêssemos como um espanhol médio, no final consumiríamos o equivalente a 2,5 planetas por ano. Vivemos além de nossas possibilidades em todos os níveis.

-No seu livro você diz que ser sustentável ajuda a se conhecer melhor. Você poderia nos explicar essa afirmação?
-A sustentabilidade é mais um processo de autoconhecimento. Por exemplo, se você só quer reduzir o consumo de plástico, não tem mais nada aí, mas se você riscar um pouco em todas as esferas da vida que ser sustentável implica, surgem muitas inconsistências, dúvidas, valores …

O que começa como certos hábitos dispersos que você está mudando em sua vida acabam se aprofundando, e isso o leva a um processo de transformação que não tem volta. Revela muitas coisas sobre ti e te faz pensar porque precisas disto ou daquilo para te sentires feliz, que valores queres transmitir à tua família … Te torna mais sábio, estar mais informado e conectado com a natureza, cuidar do planeta cuidando mais de ti a você mesmo. Faz você voltar à essência, eliminando tudo que for supérfluo. Isso te deixa mais feliz.

Além disso, a sustentabilidade ajuda muito a se capacitar, pois te conscientiza de que como cidadão, como consumidor, você tem muito poder na sua vida. Com seus pequenos gestos você pode gerar grandes mudanças e acima de tudo motivar as pessoas ao seu redor. Isso é muito transformador e motivador. Viver de forma coerente e agir de acordo é muito fortalecedor.

-No seu caso, o que ele mostrou sobre você que você não sabia?
-Tem me ajudado a me conhecer melhor, a me construir como pessoa, a valorizar o que é importante na minha vida e a construí-lo em torno disso. Me fez ver que muitas vezes agi por inércia, comprei coisas de que não precisava só porque vi na internet, não refleti sobre o que comia ou que impacto ou pegada estava deixando no planeta. Então, quando fiquei sabendo de tudo isso, foi um BOOM! e não havia como voltar atrás.

O que me deixa muito feliz é que o que começou como algo pessoal acabou se tornando o meu estilo de vida.

Aquele interesse que eu tinha quando criança (naquela época eu já reciclava o óleo usado dos meus vizinhos para não jogarem no ralo, e na escola e na universidade participei de projetos relacionados à melhoria social ou ambiental) acabou sendo meu trabalho, estou consultoria de comunicação para negócios sustentáveis. Gosto muito de compartilhar essa experiência e conhecimento, criando conteúdo, comunicando, treinando e ajudando outras pessoas na busca por esse caminho para uma vida mais sustentável.

-Você se lembra qual foi o seu primeiro passo em direção a essa filosofia de vida?
-Bem, como já expliquei, tudo começou quando eu era pequeno, mas de forma mais consciente: parando de comprar coisas que não precisava, dando ou vendendo o que não usava, comprando em segunda mão, trocando e acima de tudo tendo muito conhecimento do que tipo de empresas apoiadas com meu dinheiro. Ao mesmo tempo, tentei minimizar meu lixo e evitar itens descartáveis, inclusive plásticos.

-Onde você acha que é a chave para o consumo responsável?
-Na reflexão e busca de informações. O consumo responsável nos faz perceber que temos uma responsabilidade como consumidores, que nosso dinheiro é um voto e que devemos começar a ter consciência do impacto que nossas ações têm. É por isso que devemos ser mais críticos, investigar o que está por trás das marcas e empresas e suas práticas … Mas, acima de tudo, devemos refletir se realmente precisamos do que queremos ou se podemos alcançá-lo de outra forma: por troca, por segunda mão, emprestado, alugado …

Por exemplo, uma das minhas iniciativas mais recentes se chama Consume con coco e é uma vitrine com mais de 70 propostas de empresas social e ambientalmente responsáveis. Esta iniciativa nasceu com o espírito de apoiar e dar visibilidade ao trabalho de empresas e marcas sustentáveis, bem como de sensibilizar para a importância de consumir com sabedoria e viver de forma sustentável. É também a forma de unir essas empresas a consumidores responsáveis, para que saibam que existe um site onde já foi feito um filtro selecionando empresas sustentáveis.

-Embora a responsabilidade individual seja muito importante, não deveriam ser as instituições e as grandes empresas as primeiras a se conscientizarem do cuidado com o planeta?
Obviamente, o dever das instituições é acelerar e facilitar a mudança, promovendo leis ou medidas que tornem essa transição mais fácil, rápida e duradoura. Que façam as pessoas se envolverem e adotarem hábitos mais sustentáveis ​​de forma mais massiva. Assim como as empresas, que devem fabricar de forma sustentável, ser transparentes e éticas, informar os consumidores sobre suas práticas, utilizar materiais que respeitem o meio ambiente ao máximo …

Mas não podemos esperar que o problema seja resolvido ou que as soluções venham de fora. Esquecemos que temos muito poder como trabalhadores, consumidores e cidadãos para contribuir e liderar mudanças. Qualquer mudança global começa com uma individual.

-Você pode ser competitivo, comercialmente falando, e sustentável?
É muito difícil competir em preço. O exemplo mais claro é o fast fashion, já que uma empresa sustentável não pode competir com a camiseta de € 3. Mas a questão não é se é mais caro ser sustentável, mas porque o fast fashion é tão barato: porque explora mulheres e crianças para fazer a camisa, porque é feita do outro lado do mundo, com tecidos insustentáveis ​​e em péssimas condições. ética, sem respeitar o planeta …

É sobre não ter uma t-shirt de 3 milhões de euros, mas talvez algumas, que sejam sustentáveis, de marcas responsáveis, que vão durar mais tempo. Porque por trás de uma roupa barata alguém está pagando caro,

É claro que o consumidor está se informando e escolhendo mais com base nas marcas que são consistentes com seus valores. Eles estão até dispostos a pagar mais para consumir produtos ecológicos. As pessoas exigem mais transparência e as empresas têm de se comprometer, porque senão os consumidores vão deixar de apoiar este tipo de produtos com o nosso dinheiro, o que é um grande voto. Se eles não quiserem fazer a mudança, nós os forçaremos a fazer isso.

-Na sociedade atual, você considera que o Lixo Zero é realmente possível?
-Não, porque vivemos em um sistema linear e devemos ir para um circular, por isso às vezes é muito difícil evitar completamente certos resíduos, por mais que tentemos. Em todo caso, é importante que este tipo de rótulo, desperdício zero ou desperdício zero, não nos paralise nem nos faça experimentar menos, porque o mundo não precisa de uns poucos #zerras e #ecos fazendo tudo perfeito, mas sim de muita gente imperfeita tentando ser mais respeitoso com o planeta. A sustentabilidade é um caminho, não é uma meta, por isso é importante não parar, seguir dando passos e avançando.

-É claro que o plástico é nosso grande inimigo e ainda assim está em todo lugar, o que podemos fazer com ele?
Demonizamos o plástico, parece que ele é o culpado de todos os males, e o problema não é o material, mas o uso que lhe damos. O plástico é um material forte, barato, leve e durável que permitiu muitos avanços ao longo da história. O problema é que hoje se usa esse material praticamente indestrutível e leva anos para se degradar para fazer recipientes e utensílios descartáveis ​​que têm vida muito curta, em alguns casos apenas alguns minutos, como sacolas plásticas ou canudos. Isso, logicamente, não faz sentido.

O que devemos fazer é tentar sair desse sistema, pois existem fórmulas: apostar na compra a granel, rejeitar todos os utensílios descartáveis ​​tanto em casa (na cozinha, no banheiro) e fora, apostar no uso de alternativas duráveis ​​e reutilizáveis, prolongar a vida útil do que temos, reparar, etc. Isso irá minimizar muito nosso lixo e desperdício.

-A moda é um dos setores que mais gera resíduos. Para fazer o jeans, são usados ​​entre 2.130 e 3.078 litros de água, e é a peça-estrela em quase todos os guarda-roupas, tanto para mulheres quanto para homens. ¿Vivimos é uma sociedade de vítimas da moda?
-Sim, acho que sim, mas não tanto sobre o conceito de moda (embora haja muita gente que o faça), mas sobre o barato. E claro que tudo é tão barato, que diferença faz se eu não preciso, se quebrar, se vier do outro lado do mundo … Mas as consequências desse sistema estão sendo sofridas por todos, por isso temos que mudar o jejum do sistema para slow fashion, um sistema que respeita mais o planeta, as pessoas … Um sistema que promove a economia circular, materiais e tecidos sustentáveis, que poupa recursos e evita desperdícios, mais eficiente, transparente e ético, que apoia a durabilidade , reutilização e rastreabilidade.

Devemos ter em mente que quando algo é tão barato, alguém e o planeta estão pagando caro por isso. O preço não pode ser o único critério de compra.

-Você fala em comprar roupas desnecessárias, mas baratas, e vêm à mente os grupos de adolescentes que saem carregados de sacolas das multinacionais têxteis criadas para eles. Como você muda isso agora?
- Tão importante que você faça mudanças em sua vida é que você transmita essa informação em maior ou menor grau. E é que todas as pessoas são agentes de mudança. Dependendo de como somos empresas, influenciadores, instituições, famílias, governos, mídia, vamos impactar outras pessoas, então podemos aproveitar essa posição para motivar outras pessoas a se juntarem a essa mudança de consciência.

Hoje em dia, a questão dos influenciadores parece vital para mim, e mais ainda para os adolescentes. Essas pessoas têm uma grande comunidade, atingem muitas pessoas e têm o poder de mudar seu comportamento, o que representa uma grande responsabilidade. Portanto, eles podem usar essa posição para transmitir valores sustentáveis, bem como colaborar com empresas que respeitam o meio ambiente. Eles precisam ser informados, pois isso lhes permitirá levar esses temas para seus canais, onde têm um grande público os ouvindo. Para mim é vital que essa informação chegue.

-A alimentação está totalmente ligada ao cuidado do planeta, vocês não acham que o importante é consumir km0 e produtos sazonais?
Na verdade, o que está no nosso prato também é uma forma de ser mais sustentável, ou não, e também de uma forma muito poderosa porque comemos pelo menos três vezes ao dia. No final, há três votos e é por isso que temos que analisar cuidadosamente quais alimentos incluímos e como podemos minimizar o impacto. Claro, apostar no km 0 e sazonal já faz muito tempo, mas o impacto ambiental da indústria da carne também é muito importante. De acordo com estudos do Greenpeace, mais de 71% das terras agrícolas na União Européia (tanto aquelas usadas para cultivo, quanto aquelas usadas para pasto ou produção de forragem) são usadas para alimentação de gado. Portanto, mais de 63% das terras aráveis ​​produzem alimentos para animais e não para pessoas. Apenas reduzindo o consumo, o planador já notaria uma grande melhora.

-O que você diria àqueles que pensam que seus gestos não vão mudar nada e por isso ainda estão dentro dessa roda do jogar fora?
-Que se os milhões de pessoas que habitam o planeta pensassem o mesmo, ninguém teria feito nada. Ninguém acredita que algo é possível até que alguém dê o primeiro passo e o faça.

Quando você embarca na aventura da sustentabilidade, às vezes não é fácil. Você se sente frustrado, inseguro, acha que não vai conseguir mudar nada …, mas não deve desistir, porque é possível. As pessoas têm muito poder. Capacite-se no que você pode fazer. Não subestime o poder individual. Converse com outras pessoas que já estão nesse caminho para saber como se sentem, descobrir, ler, porque quando você vê os benefícios de viver de forma sustentável, a satisfação de saber que está contribuindo com seu grão de areia te motiva e segue em frente. a ação.

-E quem está pensando em conciliar seus hábitos com o cuidado do planeta?
-Que ele não traça grandes metas, que ele começa aos poucos, porque no final esse é um caminho, onde a meta não é tão importante, mas não parando nessa jornada. Dê pequenos passos, ancore-os em suas rotinas diárias e, a partir daí, comece com novos. Então, até você fazer um tour por todas as esferas de sua vida. No livro, faço um passeio por essas 10 etapas por 10 esferas de sua vida ligadas a 10 ações que vão gerar um impacto positivo no planeta e em sua vida.

Temos muito poder, somos agentes de mudança e através de pequenos gestos podemos gerar grandes mudanças.

Se você se interessou por esta entrevista …

Você pode comprar o livro de María Negro Mudar o mundo. 10 passos para uma vida sustentável (Zenith) aqui.