"A ansiedade é uma epidemia silenciosa"

Silvia Diez

A psicóloga e psicanalista relaciona ao nosso estilo de vida atual, marcado pela pressa, pelas incertezas, pelo desejo de sucesso e pela opulência.

“Uma mulher sofria de ataques de pânico há 20 anos, a tal ponto que estava viajando de ambulância, onde administraram ansiolíticos para aliviar a ansiedade causada pela viagem. Um dia, um dos psiquiatras que a trataram lhe disse: 'Mulher, para curar você também tem que fazer a sua parte! '. Chocada com esta frase, esta mulher veio ao meu consultório e, para minha surpresa e dela, em cerca de sete meses a ansiedade cessou ”, explica Fernando Martín sobre o segredo que deu origem ao seu livro A ansiedade que não para. (Edicions Xoroi).

Este psicólogo-psicanalista (psicólogo da saúde do Centro Dolto de Palencia, formado em Psicopedagogia e em Filosofia e Ciências da Educação), fala neste livro sobre um mal generalizado, a ansiedade, que ele descreve como uma pandemia silenciosa.

Entrevista com Fernando Martín Aduriz

Você fala que a ansiedade é uma coisa bonita … A
ansiedade é apontar o que a gente faz e o que não está indo bem na nossa vida. Portanto, ao viajar, a ansiedade é uma coisa bonita. Porque nos dá a oportunidade de entender o que está errado. Você tem que decifrar o que o sintoma expressa. Atualmente, em todos os transtornos psicológicos, dá-se mais ênfase a lidar com suas consequências do que a saber de onde vêm.

“Existe uma clínica que se baseia em classificações, diagnósticos e soluções no pronto-a-vestir, independentemente de quem esteja à sua frente. Mas, na realidade, a ansiedade deve ser tratada de forma diferente em cada pessoa, pois cumpre uma função diferente em cada sujeito. O mesmo sintoma pode aparecer e desaparecer, tendo diversas funções ao longo da vida de uma mesma pessoa "

E a origem desse sintoma pode ser decifrada com a palavra?
Na prática semanal de ouvir as pessoas, a ansiedade desaparece. A questão a ser respondida é que função esse sintoma cumpre naquele momento específico da vida de um sujeito e naquele momento especial. Claro, não tenha pressa em eliminar o sintoma. Freud já alertava que a fúria sanandis deve ser evitada, pois o sintoma é a coisa mais única que cada um de nós tem. Representa a marca singular do sujeito. Portanto, se o roubarmos dele quando ele está servindo ao sujeito como muleta para se sustentar na vida, corremos o risco de empurrá-lo para o pior. Esse desejo de curar rapidamente, sem primeiro escutar todo o conjunto de contribuições de um sujeito e ver que sentido esse sintoma faz, pode ser perigoso. Deixe-o continuar a fazer seu trabalho até que o assunto esteja pronto e possa ser lançado.Como Joyce disse a Jung: "Mas minha filha faz o mesmo que eu". E Jung respondeu: “Sim. Mas onde você nada, ela se afoga ”.

Tendemos a encobrir nossa ansiedade comendo demais, bebendo, brincando, trabalhando demais …
As pessoas fazem o que podem quando o fenômeno da angústia aparece. As pessoas dizem claramente: "Tento acalmar minha ansiedade com …". E aí se abre uma longa lista de práticas que tranquilizam temporariamente quando aparece o que não vai, quando o buraco é muito grande diante das dificuldades de viver. Cada um se volta para uma série de objetos que tapam aquele buraco por onde passa a vida. Mas esquecemos que deve haver um buraco em nossa vida porque, se não houver falha, não haverá desejos. Ambos andam de mãos dadas. Sem falta, não há desejo. Muitos assuntos nos dizem: "Mas eu tenho tudo." É preferível estar na lógica do “não tudo” do que na lógica do “tudo”. Porque se alguém satisfaz todos os desejos, permanece plano.

“Muitas pessoas pedem diretrizes para superar a mágoa e o único conselho que dou é: 'Nunca peça diretrizes'. E é que este sintoma não está a serviço do mesmo quando alguém está obsessivo, mas sim num quadro histérico, num quadro fóbico, ou numa criança, um adolescente ou um idoso ”.

Então, para não ter ansiedade você tem que saber parar?
Sim. Saber perder é levar uma vida sem ansiedade. Claro, saber perder sem se identificar com o perdedor. Estamos falando sobre como tudo não pode ser, sobre abandonar essa obsessão pelo sucesso. Diante do fracasso, sempre se tem a possibilidade de se recuperar, mas é fácil morrer de sucesso. Você também vê muita ansiedade que surge da dúvida. Alguns dizem que a causa da ansiedade é a dúvida, mas é exatamente o contrário. Porque o sujeito que duvida sabe que, uma vez que ele tome a decisão, não haverá como voltar atrás. Por isso, o sujeito prefere permanecer na escolha entre A e B, evitando o momento de perder, pois ao escolher A perde B, e perder é justamente o que ele não quer.

Podemos relacionar a ansiedade a essa obsessão pelo sucesso?
A idade nos ajuda a falar da ansiedade como uma epidemia silenciosa. Mas hoje temos um grande problema com excesso de ego. É a doença do amor próprio. As pessoas dizem que têm problemas de autoestima, mas encontramos cada vez mais pessoas diante das quais a tarefa a cumprir é se decompor um pouco, porque têm um ego enorme. O narcisismo é uma prisão porque o sujeito narcisista nunca olha para o outro, está sempre olhando para si mesmo. Ele não é capaz de estabelecer vínculo social nem realmente se comunica com o outro. Organize tudo para a maior glória do seu ego. Esse sujeito vaidoso, que nos convida a caminhar para o triunfo pessoal, é muito típico de nosso tempo. Essa longa jornada que leva ao sucesso, pois é impossível sustentar por muito tempo,leva os sujeitos ao limite e são obrigados a recorrer ao ansiolítico. Mais e mais milhões de pessoas precisam tomar um todas as manhãs para se acalmar.

"Saber perder é encarar uma vida sem ansiedade, mas sem se identificar com o perdedor."

O que uma pessoa pode fazer para sair dessa espiral?
A psicanálise de orientação lacaniana já diz há muito: a solução dos problemas psicológicos passa pela construção de um vínculo social. Conversar com os amigos, fazer atividades sociais … Trata-se de criar laços sociais que resolvam o autismo do gozo e o perigo do isolamento que a fórmula leva: "Tome a pílula e cale a boca".

Mas às vezes tudo isso é sacrificado para não “falhar” na vida …
Como costumavam dizer os românticos alemães dos séculos 18 e 19: “O mais nobre é o fracasso”. Por quê? Primeiro, porque você só tem que ver a cara dos que têm sucesso. Em segundo lugar, porque do fracasso sempre se pode recuperar. No entanto, a recuperação do sucesso é muito difícil. Nesta sociedade da opulência e do culto ao dinheiro, imersa na lógica masculina do ter - por oposição à lógica feminina do ser - há muitas pessoas (homens e mulheres) que perdem a vida porque a dedicam inteira e exclusivamente ao armazenamento de bens e serviços. E depois, para contar o quanto eles têm. Seria bom poder conspirar para que os sujeitos (homens e mulheres) colocados na lógica masculina passassem a abraçar a lógica feminina.

Você vincula o sofrimento a outra epidemia atual: a obesidade.
Alguns estudos afirmam que em 2035, 8 em cada 10 homens terão problemas de obesidade e 3 em cada 10 mulheres também. Se esses números forem verdadeiros, significa que muitos espanhóis trabalharam para cumprir esse desenho estatístico. E se o fizeram, significa que a forma que encontraram para tapar "a falta" é a comida, enfeitada por uma canção inteira a favor do gozo da pulsão oral.

“A prevalência da obesidade é um problema muito sério que acho que tem a ver com ansiedade. O amor pela gastronomia, pelos restaurantes e por toda a atividade social organizada contra o instinto oral é uma tentativa de acalmá-lo através de um objeto alimentar ”.

A doença do amor também é causa de ansiedade?
Sim. Por trás da ansiedade também se esconde a pergunta: "O que sou eu para o outro?" Muitos sujeitos se consultam para um quadro psicológico difuso com muitas características de ansiedade (insônia, desconforto no trabalho …) e quando puxamos a corda, descobrimos que por trás de tudo isso existe um mau amor. Quando o desejo do outro se torna muito presente, isso desperta a angústia. E é que quando o outro quer algo de nós, ele nos trata como objeto, nos mutila, não pode querer todo o nosso ser, mas uma parte do nosso corpo. Muitas ansiedades estão relacionadas com a visão impossível do objeto separado do corpo e o sujeito se pergunta o que o outro quer dele, pois segue na lógica do todo. Por outro lado, a vida de um casal (viajar muito, se encontrar poucos momentos …) potencializa essa angústia.O fato de escolher um parceiro, fenômeno bastante moderno, também influencia.

Como isso afeta?
Antes você não podia escolher seu parceiro, assim como não podia escolher sua profissão: se seu pai era leiteiro, você também. Temos muitas opções diante de nós e muitas incertezas. Tanto que ninguém pode ter certeza de que a família em que se nasceu será sempre a mesma e não mudará, que uma irmã não acabará por se tornar irmão. Claro que o trabalho não dura mais para sempre, mas pode mudar a qualquer momento. As certezas vão desaparecer completamente. Mas precisamos de algumas certezas para viver.

“Por trás dos casos de angústia muitas vezes está um amor ruim. E é que quando o outro quer algo de nós, ele nos trata como objeto, nos mutila”.

Será que algum dia será entendido que tudo isso não se reverte com comprimidos?
O problema não é apenas que há muitos espanhóis que consomem ansiolíticos, mas também que psiquiatras e psicólogos também os consomem. Parece que precisam se acalmar todas as manhãs, o que nos deixa pessimistas quando se trata de pensar que esse fenômeno de consumo em massa de ansiolíticos acaba. E a ansiedade não é curada tomando um medicamento. Pior ainda, a pílula leva o paciente a adotar uma atitude passiva e não fazer as perguntas necessárias para a cura.

Você diz que escrever pode ser um bom ansiolítico …
Como dizia María Zambrano, “o que não se pode dizer, você tem que escrever”. Na experiência clínica, vemos que a escrita contém e estabiliza. É bom para o louco escrever, isso o acalma e tranquiliza, embora às vezes não seja suficiente. Quem trabalha com loucos no asilo também afirma que muitos escrevem constantemente. Afinal, escreve-se para se reconciliar com o mundo.