Como trabalhar o medo de ficar sozinho?
Eles nos fazem pensar que sem amor não valemos nada. E é por isso que a solidão nos assusta. Ajudar-nos-á fortalecer todos os relacionamentos amorosos que temos na nossa vida, antigos e novos, e rodear-nos de pessoas que sabem nos amar e cuidar bem de nós.
O medo da solidão é natural no ser humano, precisamos dos outros para poder viver e ter saúde mental e emocional. No entanto, é também uma forma de controlar e dominar as pessoas, e nós mulheres recebemos todos os dias mensagens que vêm de todos os lados e em todos os formatos para que a chama do medo permaneça sempre viva em nós.
De onde vem o nosso medo da solidão?
"Se você não for bonita, ninguém vai te amar." Esta é a principal mensagem que nos enviam os comerciais de rádio e televisão, revistas de moda, novelas, canções populares, séries de Internet, outdoors, piadas e ditos. Recebemos todos os dias: nas telas, nos pontos de metrô e ônibus, no rádio … Em todos os lugares somos sempre lembrados da mesma coisa: “Esforce-se para agradar, para ser bonito, para despertar o desejo dos homens, porque senão … ninguém vai te amar ”.
Não é um conselho, é uma ameaça, e vai diretamente ao nosso eu mais profundo, onde se escondem os medos mais atrozes. A ameaça fica gravada em nossa alma: não queremos ficar sozinhos.
O que o patriarcado nos diz é: "se não quer ficar só, encontre um homem".
Não nos dizem que se não queremos ficar sozinhos, vamos cultivar nossa rede afetiva, semear novas amizades e cuidar de nossos parentes e amigos. Não. Eles não nos dizem: "Você nunca estará sozinho se houver mulheres ao seu redor."
Querem que nos concentremos nos homens: se um deles nos olhar e nos escolher, não estaremos mais sozinhos. Então é daí que vem o nosso medo da solidão: eles precisam nos ver dependentes de um homem, para que cada um tenha a sua mulher que o ame e cuide dele.
É muito difícil lutar no dia a dia com tantas vozes repetindo a mesma coisa para nós mesmos: "vamos acordar, vamos ficar sozinhos".
A única maneira de nos submetermos é nos seduzindo com o mel do amor romântico, inventando paraísos e atacando os medos para torná-los monstros enormes. Medo da rejeição, medo de não ser suficiente, medo de decepcionar o outro, medo do abandono, medo de que eles deixem de me amar, medo de ficar sozinho. Eles estão todos relacionados e se alimentam uns dos outros.
Como neutralizar o medo infundado de ficar sozinho
Para não nos deixarmos controlar pelos medos, para que não nos atrasem nem tornem a nossa vida amarga, devemos ter muito claro que o nosso não é um problema pessoal, mas colectivo: as mulheres querem-nos mortos de medo para que procuremos um homem que Junte-se a nós.
E a maior rebelião é nutrir e cuidar de nosso povo, fortalecendo todos os relacionamentos de amor que temos em nossa vida, antigos e novos. Saber como nos cercar de pessoas que queremos apoiar e ajudar, e que você sabe que estaria disposto a ajudá-lo também. Cerque-se das melhores pessoas: pessoas que saibam nos amar e cuidar bem de nós. Pessoas com quem nos divertimos e aprendemos, pessoas com quem podemos ser nós mesmos, pessoas com quem nos sentimos livres e amados.
E se houver colegas que queiram nos amar também, ótimo. E se não houver, ótimo também: são mais um pedaço da rede afetiva, nunca podem ser o centro dela. Amores românticos vêm e vão, outros amores sempre permanecem (se cuidarmos bem deles e regá-los com frequência).
Cercado de pessoas amorosas, você nunca terá medo de ficar sozinho: poderá desfrutar da sua solidão sabendo que é amado por tantas pessoas.
