Homo absortus: para onde nos levam tantas telas?

Jordi Pigem

No uso de tecnologias digitais, arriscamos nossa essência humana: falar cara a cara, pensar com clareza, conectar-se com a natureza.

Marta e Eva estão juntas no ônibus, cada uma ouvindo música em seus fones de ouvido. Eles não se falam , eles se comunicam digitando mensagens, sem olhar um para o outro. Andrés está sentado perto da janela, que se abre para um céu nublado. Sua amiga Monica pergunta se está chovendo. Ele, sem tirar os olhos do computador, entra em uma página da web e responde: "sim, está chovendo".

Emilio dorme com o celular embaixo do travesseiro para não atrasar o atendimento das mensagens que chegam … Os nomes são inventados, mas as histórias são verdadeiras. Famílias inteiras que não falam no restaurante, cada uma imersa em seu aparelho particular conectada à internet. Pais que ignoram seus bebês, absortos em suas telas.

Gente andando pelas ruas de cabeça baixa, segurando o celular e pouco ou nada do lugar e do momento presente, inclusive de outros transeuntes e do trânsito.

A revolução digital é uma fonte de maravilhas indiscutíveis, ninguém pode duvidar. Facilita a busca de informações de forma formidável - mesmo que tenha que ser recolhida posteriormente - e nos livra de muitas tarefas mecânicas.

Mas, precisamente por causa de seu extraordinário poder, tem uma grande capacidade de nos deslumbrar e gerar vício psicológico.

Distrações digitais: do Homo erectus ao Homo absortus

Para onde vamos? Não vale a pena questionar se algo está mudando radicalmente nossa maneira de ser no mundo ? O Homo sapiens sapiens se caracteriza por sua capacidade de pensar lucidamente, de falar cara a cara, de andar ereto (é por isso que chamamos um antigo parente de Homo erectus).

Está aparecendo agora um Homo absortus (distraído, deslumbrado pelas telas) que abandona a postura ereta andando de cabeça para baixo na frente da tela?

A lógica tecnológica assume a direção: sabemos realmente aonde ela leva? Não iniciamos inadvertidamente um experimento incomum com a condição humana?

O filósofo Blaise Pascal viu a raiz da infelicidade em não saber como estar em paz consigo mesmo em uma sala. Três séculos e meio depois, longe de ter aprendido a estar em paz conosco mesmos, inventamos distrações cada vez mais sofisticadas e sedutoras.

Estar parado em uma sala hoje significa, na maioria das vezes, que a atenção fugiu do aqui e agora e está absorvida em uma tela.

Uma mente dispersa é uma mente infeliz

O crescimento desenfreado das distrações nos afasta da presença plena e faz com que a atenção tenda a encurtar e desestabilizar. E isso está começando a aparecer em todos os tipos de profissões e campos.

Um estudo da Microsoft no Canadá, intitulado Attention Spans ("distance spans"), confirmou que há um declínio geral na atenção , especialmente entre os muito jovens.

E forneceu um fato revelador : o tempo médio de atenção em uma pessoa em 2000 era de 12 segundos, mas em 2013 caiu para 8 segundos, enquanto a média para a carpa dourada (o peixe avermelhado comum em aquários) é … 9 segundos.

Em 2010, um artigo na prestigiosa revista Science concluiu, como dizia o título, que Uma mente errante é uma mente infeliz ("Uma mente errante é uma mente infeliz"). Quanto menos estável for a nossa atenção, menos as coisas fluem , porque sem atenção não pode haver excelência em nenhuma tarefa, física ou mental.

A perda de atenção também deteriora a vida interior, tornando-nos mais dispersos. Outro estudo, no mesmo jornal, correlacionou o uso do Google com a perda de memória. E o mesmo se aplica às faculdades mentais em geral, como argumenta o psiquiatra Manfred Spitzer em Digital Dementia (Edições B).

O desempenho mental está diminuindo

O cérebro é um órgão extraordinariamente dinâmico . Como acontece com os músculos, sua capacidade depende do uso: ele se transforma no nível celular dependendo de tudo que atrai nossa mente e nossa ação.

Na medida em que muitas mídias digitais nos poupam esforço mental , elas também diminuem nossa capacidade de desempenho mental. Por isso, não existe lousa digital que substitua o aprendizado da escrita à mão, com tudo o que ela tem de treinamento de habilidades e expressão pessoal, nem existe um prodígio digital que substitua a empatia de um professor.

No ensino superior , tanto na sala de aula quanto quando os alunos estão tentando estudar, o bate-papo e outras seduções cibernéticas costumam dificultar o aprendizado. Apenas alunos com grande força de vontade usam a internet de forma realmente eficaz, sem cair em um labirinto de distrações.

Mente mental ou tela de dedo? Você escolhe

Esta revista nasceu (quem escreve viu nascer) com o nome de Body Mind porque sabemos que saúde física e saúde mental caminham juntas .

O cérebro é um órgão relacional totalmente integrado ao resto do corpo. A mente não é um véu abstrato que habita espaços desencarnados. É por isso que a atividade do corpo é muito importante no desenvolvimento do cérebro e, principalmente, das mãos, ferramentas verdadeiramente prodigiosas.

O cérebro de uma criança se desenvolve pouco ou nada na frente de uma tela, enquanto se desenvolve usando ativamente as mãos, construindo estruturas reais com pedaços de madeira ou outros materiais, sentindo seu peso, textura e nuances, ou desenhando com lápis , ou brincar com bonecos no mundo real sem limites além dos da imaginação.

Digital vem de digitus , dedo. Mas o mundo digital não tem nada a ver com o uso dos dedos por um artesão ou artista. Um pianista usa toda a mão, ajustando a força e a precisão de cada micromovimento ao extremo.

Na frente da tela é necessário apenas o contato com a ponta dos dedos, independente da qualidade do contato. O coração da atividade humana deixa de estar no coração e migra para a ponta dos dedos. E algo está perdido. Fora da internet também existe vida , ainda mais prodigiosa.

Não é grátis, o produto é você

Os serviços gratuitos movimentam dinheiro para algum lado, seja com a venda de dados do rasto que deixamos, seja com publicidade explícita ou encoberta. Você está ciente disso e age a respeito?

"Curiosamente", alguns designers do Vale do Silício não permitem que seus filhos usem telefones celulares e jogos porque sabem que são projetados para serem viciantes e não estimulam a criatividade .

Um desses talentos, Tristan Harris, sugeriu um código ético para o mundo digital que coloca o respeito pelas pessoas acima da manipulação. Uma de suas propostas é uma espécie de juramento hipocrático que força os designers de software a agirem com responsabilidade em relação às implicações psicológicas de seus produtos.

E acho que é possível se desconectar . Enric Puig, professor de Filosofia, é o autor de La gran adicción (Ed. Arpa), que reúne o testemunho de dez profissionais que decidiram se desconectar e ter uma vida mais plena no mundo real (institutinternet.org).