Escolher a sinceridade é a maneira mais saudável
Ser franco e sincero é um ato de saúde e um compromisso com uma convivência coerente e segura.
Em Aragão, é dito que a palavra dada vale mais do que o papel assinado. É ser confiável para os outros, mas também ser verdadeiro consigo mesmo, com o próprio passado e futuro ambiente familiar, e entender que a sinceridade é a base para a convivência e a saúde .
O pior de um mentiroso é que ele acredita na própria mentira e acaba se enganando; Não só está doente porque vê mal a realidade, mas também gera doenças ao seu redor.
A sinceridade é não insultar ou fofocando contagem vizinho, mas ser honesto consigo mesmo , vivendo a própria realidade, ser transparente e respeitar com a palavra dada. Você pode ser honesto guardando segredos e respeitando a privacidade, reconhecendo seus limites e os dos outros.
Para uma boa convivência
Honestidade ou honestidade é o valor de dizer a verdade e ser razoável , justo e honesto. Consiste em agir de acordo com o que você pensa e sente. Ser franco, agir respeitando as regras acordadas por todos, é um dos valores mais importantes de uma personalidade saudável na sua relação com o meio ambiente e com os outros.
Ser sincero implica respeitar a realidade e a verdade dos outros e estar aberto à criatividade, sabendo que a nossa verdade é limitada e que vivemos num universo cujos limites desconhecemos.
A visão da honestidade em diferentes tradições
Em todas as tradições, esse padrão de honestidade é mantido como uma parte básica da moral ou da ética que ajuda a conviver. Na tradição chinesa, a honestidade consigo mesmo está ligada à honestidade com os ancestrais, a família e suas regras; a empatia leva a fazer ou dizer o que mantém a honra da família.
Yoga , em seus princípios yama, ensina a buscar a verdade , não mentir e ser verdadeiro com nossa consciência. É uma espiritualidade de pensamento, ação e palavra.
Entre os samurais, a honestidade está em seu código de respeito : o simples ato de falar inicia o ato de fazer. Falar e fazer são a mesma ação. Se eles dizem que vão fazer algo, é como se já tivesse feito: nada os impedirá.
Em nossa tradição, é dito que a verdade nos torna livres e mais saudáveis fisicamente, psicologicamente e intelectualmente .
Will Schutz nos alerta, em The Truth Choice, que concentrar-se em enganar e esconder , lembrar a quem foi dito o quê e quem não deveria saber o quê, é perda de tempo, dinheiro e saúde . Na verdade, quando cada um expressa sua verdade, o número de erros é reduzido, pois cada um tem informações mais confiáveis sobre o que está acontecendo.
