A comida não deve nos separar!

Cristina Rodrigo

Em um mundo onde comer carne é "normal", as relações entre veganos e não-veganos são tensas. A compreensão é possível e nos fortalece.

É sábado, em volta da mesa come um toureiro, um caçador, um amante dos animais e um vegano (sim, sou eu). Dois deles discutem como a caça pode ajudar no controle de "pragas" .

Enquanto tento comer o arroz e as verduras que minha mãe preparou com tanto amor para mim , a raiva e a tristeza tomam conta de mim e peço, sem sucesso, que mudem de assunto. Depois de um tempo, eu me levanto da mesa e levo 20 minutos para recuperar minha compostura.

Qualquer um pensaria que depois de 8 anos sem comer animais , encontrar minha família para comer não deveria ser mais desagradável. No entanto, este não é o caso.

Chaves para construir relacionamentos apesar das diferenças

Certamente muitos de vocês que leram estas linhas se sentem identificados com esta situação. E você pode se perguntar: como é possível ter relacionamentos saudáveis ​​com aqueles que não compartilham de nossas crenças? O livro mais recente de Melanie Joy, Beyond Beliefs, trata desse assunto .

Para Joy, um doutor em psicologia, " a diferença (veganismo versus carnismo) não é tanto o problema quanto nossa maneira de nos relacionarmos com ele" .

Joy argumenta que a chave para construir relacionamentos resilientes é uma comunicação respeitosa e eficaz baseada na integridade, conexão, compaixão, vulnerabilidade e segurança. Construir relacionamentos com base nesses valores exige o compromisso de ambas as partes.

Diálogo construtivo sem julgamento

É preciso comunicar nossas emoções e necessidades priorizando a segurança do outro; e construir mensagens concisas e orientadas para a solução , a partir do "eu" em vez do "você", sem crítica ou julgamento.

Empatia é uma das chaves para construir relacionamentos fortes, apesar de nossas diferenças.

Relações veganas e não veganas não precisam falhar . Eles podem até ser fortalecidos por nossas diferenças.