Eu sempre puxo o carro do meu parceiro. Eu sou muito controlador? Me sinto mal mãe

Jorge e Demián Bucay

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre quando sentimos que decidimos tudo no relacionamento, o medo de que as coisas dêem errado e a sensação de culpa por passar pouco tempo com os filhos.

Me sinto mal mãe

Tenho uma menina de três anos e me sinto uma mãe ruim porque não posso dedicar todo o tempo que gostaria por causa do meu trabalho, que exige que eu viaje. Quando volto para casa de uma viagem, ela fica distante de mim, como se me castigasse pela minha ausência. O que posso fazer para não me sentir tão culpado? Raquel, Madrid

Cara Raquel:

• O que acontece com você com viagens acontece com a grande maioria das mães com outros problemas: trabalho, seus outros filhos, o marido ou suas atividades pessoais.

Nossa sociedade não está exatamente organizada para que as mães possam dedicar aos filhos tanto tempo quanto seria desejável, mas isso não significa que as mães não continuem a sentir esse desejo, como você.

• Dito isso, encorajamos você a formular sua consulta de maneira diferente. Em vez de se perguntar como pode parar de se sentir culpado, pense seriamente em como pode passar mais tempo com sua filha. Com seu comportamento, ela está dizendo a você à sua maneira que ela também precisa disso.
• Se, de qualquer maneira, você tiver que se ausentar, talvez seja uma boa ideia fazer de cada viagem algo especial para ela : pode ser a hora de fazer alguma atividade com os avós, ou de criar um código compartilhado entre vocês, como fazer um certo passeio após cada ausência.
• Algo que o faça participar desta faceta da sua vida e reafirme que você não deixa de amá-la ou sentir sua falta quando tem que viajar.

Casal: Eu sempre puxo o carro

Vivo como um casal há dez anos, mas ultimamente me ocorreu que o relacionamento se baseia apenas em mim. Meu parceiro não toma decisões e sempre trabalha para atender minhas demandas. O problema é que conseguir qualquer coisa é uma questão de discussão e isso me custa um esforço incrível. Sou sempre eu quem manda, e quando o repreendo, ele me acusa de nunca estar feliz com nada. Como posso saber se ele está certo ou se suas acusações são a desculpa perfeita para não ter que fazer nada? Maria Rosa, Zaragoza

Cara Maria Rosa:

• A primeira coisa que gostaríamos de dizer é que você pode estar errado em sua pergunta, pois acreditamos que não é tão importante esclarecer quem está certo. O principal é que você pense no que deve fazer para que vocês dois fiquem mais satisfeitos no relacionamento.

É claro que viver puxando o carro, com demandas contínuas e censuras não vai te ajudar. Você vai se sentir entediado e ele, ressentido, mas nenhum de vocês será capaz de mudar a situação.

• Se você quer que ele decida e participe, talvez seja melhor se você perguntar a ele honestamente o que ele quer , em vez de repreendê-lo porque ele não lhe dá o que você espera.

Para que alguém expresse sua opinião e entregue seus projetos, primeiro é necessário dar espaço para isso.

• Você deve ser paciente ; A princípio nada pode acontecer, mas se você prestar atenção nele, com certeza ele começará a falar.

Nicolas Cool - Unsplash

Estou muito controlando?

Desde que me lembro, tenho me reconhecido como uma pessoa excessivamente preocupada em ter tudo sob controle e o que pode acontecer no futuro. Essa ansiedade me impede de aproveitar a vida, o presente e aqueles momentos que deveriam ser cheios de felicidade. Como posso relaxar?
Irene, Bilbao

Cara Irene:

• Sua tentativa de colocar tudo sob controle está fadada ao fracasso e, em nossa opinião, só lhe causará desconforto na medida em que verificar repetidamente como as coisas estão saindo do controle.
• A única maneira de abandonar a preocupação constante é aceitar que nosso lugar na vida é menor do que pensamos , que não somos os arquitetos de tudo o que nos acontece, que não podemos decidir absolutamente o que a vida nos trará.

O que podemos fazer é decidir o que fazer com o que acontece conosco.

• Acreditamos que, para se sentir mais seguro, você deve se concentrar em desenvolver seus recursos para lidar com os problemas que possam surgir e não buscar uma forma de evitá-los.

A verdadeira confiança está em saber que tudo o que a vida joga em nós, podemos lidar com isso.

Pode enviar-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.