Como se abrir para a ternura sem medo

Christophe André

A ternura é o misto de doçura e amor, um estado de espírito indispensável que conforta quem a recebe e comove quem a oferece.

Esta cena ficou gravada na minha memória para sempre: Estou fazendo meu estágio de medicina no pronto-socorro de cirurgia. Um homem idoso deitado em uma maca geme baixinho enquanto espera que o examinemos. Ele sofre : ele caiu na rua e pode ter quebrado o quadril.

Ao lado dele, sua esposa o conforta: ele enxuga com cuidado o suor que brota de sua testa, fala em seu ouvido, acaricia suas bochechas, suas mãos. Sorria docemente, com um sorriso triste e reconfortante . E aquele sorriso que me fascina significa mil coisas: que ela quer acalmá-lo, que o ama, que, apesar de tudo, está feliz por estar ali, ao lado dele, que lhe deseja o bem, que ele fará o impossível para que ele não sofrer muito.

Aquele sorriso incrível, de força e doçura infinitas , mais belo e comovente que o de uma Pietà de Michelangelo, é o sorriso da ternura.

O que é ternura?

Podemos sentir a ternura como um estado de espírito íntimo que explica nossa necessidade de recebê-la ou nosso desejo de dá-la. Podemos também expressá-lo, embora possamos ver porque nem sempre é fácil.

Mas, seja um sentimento ou comportamento externo, a ternura é a mistura de doçura e amor.

É doce desejo não machucar o outro quando sabemos que é frágil (doçura de criança, de idoso …); o desejo também de amenizar o dano , se já estiver presente (gentileza com o doente, com o ferido …); ou o desejo de ser solícito com o outro quando percebemos sua vulnerabilidade.

Todos os seres humanos são sensíveis, somos todos frágeis e por isso somos tão receptivos à ternura que ela nos comove imediatamente. É essencial que as crianças cresçam, que os doentes se recuperem, que aliviem as dores … É também tudo o que alivia a nossa existência quando mais precisamos : quando estamos fracos, doentes, cansados.

A ternura é a expressão do amor na sua forma mais altruísta: não se busca a satisfação pessoal, mas o alívio do outro.

Na ternura também existe o amor , aquele tipo de amor que vai além da atração e do desejo sexual. É a ternura após o ato sexual, ou a ternura dos casais mais velhos, ou a do cuidado e conforto quando o outro está moralmente ferido ou tem uma doença. A ternura não é uma forma de amor inferior ou banal; em vez disso, é uma forma mais evoluída e apaziguada disso.

Se imaginássemos a ternura na forma de um gesto, seria uma carícia na face, esbanjada lenta e suavemente. Em forma de rosto, seria um sorriso profundo , calmo e um pouco triste, dirigido ao filho adormecido, ao pai idoso, ao cônjuge cambaleante: o sorriso da consciência da nossa fragilidade e da confiança na força. do amor.

Por que é tão difícil para nós sermos bonitos?

Em uma famosa réplica de Macbeth, Shakespeare fala do "leite da ternura humana". Na verdade, em todos os mamíferos, é essencial que os recém-nascidos recebam sensibilidade. Suas formas de expressão variam de acordo com a espécie - lamber os pequeninos, levá-los com eles, mimá-los … - mas sempre representam um "sustento afetivo" necessário.

Os pequeninos que não recebem ternura são condenados à morte; e se sobreviverem, apresentarão altos níveis de ansiedade e dificuldades em estabelecer vínculos com os demais membros de sua espécie. E, claro, quando se tornarem adultos, será difícil para eles sentir, aceitar e expressar ternura.

A ternura pode causar problemas quando falta: muitas vezes acontece que, por não terem recebido ternura suficiente, algumas pessoas não a conseguem sentir; mas, acima de tudo, eles não podem expressá-lo.

E embora sejam necessários grandes distúrbios e deficiências para nunca sentir a necessidade ou a manifestação de ternura, não são poucos os que, mesmo sentindo-a, se proíbem de expressá-la, seja com gestos ou palavras. Só conseguem ter intenção e desejo de ternura; eles sonham com isso, mas agir os assusta.

A ternura está intimamente ligada à fraqueza , pois, como vimos, é causada pela súbita consciência da fraqueza do outro. Mas quando nasce em nós, é ao mesmo tempo uma evocação da nossa própria fraqueza e o compromisso também de não impor a nossa força de forma alguma.

A ternura supõe que cedamos e estamos prontos para avançar despojados de todas as formas de superioridade e distância. Por isso pode causar medo , porque é aquele momento em que desistimos de desempenhar um papel, de controlar. Somos apenas amor altruísta. E, em certo sentido, nos tornamos tão frágeis quanto a pessoa por quem mostramos ternura.

Ternura é uma prova de amor e confiança

E é que a ternura é um despojamento que envolve confiar no amor que ela pode nos trazer.

Você certamente conhecerá a famosa frase do escritor italiano Cesare Pavese: "Você será amado no dia em que puder mostrar sua fraqueza sem que o outro a use para afirmar sua força". Poderíamos reescrever assim: “ Você será amado no dia em que, diante da sua fraqueza, o outro sentir - e lhe oferecer - ternura”.

A ternura pode ser a única certeza do amor verdadeiro: o sexo e a paixão podem mentir, mas é mais difícil fazer a ternura mentir.

Essa dimensão mais evoluída do amor é a prova definitiva de que um relacionamento é baseado na confiança.

Lembro-me de uma paciente de coração inconstante que julgava seus amantes dessa maneira: o que importava para ela não eram as preliminares ou o ato sexual em si, mas o que vinha depois.

Quando seu caso de uma noite foi terno depois de fazer amor, ele viu nisso a prova de um possível relacionamento duradouro ; mas se, ao contrário, adormecesse ou de repente estivesse menos atento a ela, compreenderia que se enganara e que todas as atenções anteriores do homem eram mais fruto do desejo do que do amor.

A ternura é um amor "dessexualizado" e desapaixonado. Dar espaço à ternura no casal não significa que você deva abrir mão do sexo ou da paixão ; Em vez disso, significa que entendemos que eles carregam uma parte da cegueira, uma parte do egoísmo, uma parte da violência que os torna insuficientes para construir um relacionamento duradouro.

Sem os sopros de ternura, sem a sua capacidade de abrandar e apaziguar , o sexo e a paixão revelam-se na sua dureza, na sua intransigência, na sua desumanidade. Eles recuperam sua animalidade.

Pode haver fofura excessiva?

Sim, e é algo semelhante ao que acontece quando há um excesso de felicidade: até as coisas boas, em doses grandes ou muito frequentes, acabam por cansar ou desagradar.

Mas é preciso sempre se perguntar se aquele "demais" que pesa e sufoca, ou aquele sentimento de excesso, não vem de uma insuficiência , se o problema não é esse, junto com ternura, liberdade, separações suficientes, o necessário autonomia pessoal …

Em uma canção popular da década de 1970 na França, chamada L'étranger, de Graeme Allwright, um homem disse à esposa que a estava deixando porque queria "renascer para o mundo que sua ternura esconde de mim".

Partir e depois voltar, separar e depois encontrar, gozar e depois sofrer: são estes movimentos da vida humana que oferecem à ternura a sua necessidade, a sua beleza e a sua força.