Reequilibrar: bem-estar para corpo, mente e espírito
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Libere seus bloqueios por meio de várias técnicas manuais e também pela atitude e presença de um terapeuta treinado
O reequilíbrio é um método profundo de trabalho corporal que combina diferentes técnicas manuais, trabalha as emoções e a importância da atitude do terapeuta. O resultado é uma terapia eficaz para manter um equilíbrio abrangente, corpo, emoções e mente, que previne e alivia alterações de todos os tipos.
Técnicas de reequilíbrio
- Massagem de tecidos profundos : consiste em aplicar pressão nas camadas musculares profundas, desde os tendões até o tecido conjuntivo, com o intuito de desbloquear possíveis alterações.
- Massagem relaxante : na sessão, o terapeuta realiza manipulações com as mãos, antebraços e cotovelos (pressões, alongamentos, deslizamentos, amassamentos, balanço rítmico …) que são realizadas em sincronia com a respiração. As mãos do especialista trabalham suavemente através de movimentos longos e integradores que promovem o bem-estar físico e emocional, bem como a união entre corpo e mente.
- Alongamentos musculares : eles exercem uma tensão na direção oposta à contração para que os músculos relaxem.
- Liberação das articulações : envolve realizar uma manobra suave para liberar as articulações da coluna, sacro, pelve e caixa torácica. É realizado em tecidos moles e não causa os "estalos" de outras técnicas.
- Técnicas de "balanço" : movimentos sutis induzem relaxamento e melhoram a agilidade nos movimentos corporais.
- Integração postural e técnicas miofasciais: atuam nas fáscias, tecidos conjuntivos altamente resistentes que se estendem por todo o corpo como uma rede tridimensional, para melhorar a função e a inter-relação dos músculos, vasos sanguíneos, vasos linfáticos e nervos. É na fáscia onde se começam a notar os primeiros sintomas de rigidez muscular, fibrose, retrações, pontos doloridos … Com esta técnica consegue-se uma reacção quase imediata do tecido muscular que não se consegue com a massagem convencional.
- Técnica de desenroscamento somotoemocional : trata-se de acompanhar o movimento inerente aos tecidos para liberar resíduos de tensão, seja por traumas físicos ou emocionais do passado.
