3 chaves para promover a segurança em adolescentes

Em uma sociedade tão complexa para nossos adolescentes como a nossa, temos que ajudá-los a ter uma autoestima elevada.

Ser um adolescente em nossa sociedade tecnológica e exibicionista não é nada fácil. Nunca foi, mas talvez hoje seja ainda mais complicado.

Por um lado, os nossos jovens têm nas mãos uma porta aberta (para a frente e para trás) a milhões de realidades e pessoas , o que os expõe a muitos estímulos (e perigos), e à sua privacidade , tão importante nesta fase de plena maturidade. na idade adulta, foi reduzido a quase nada.

Por outro lado, vivemos em uma sociedade que os infantiliza , tranca-os em centros de estudos até idades bem avançadas e quase não oferece oportunidades de trabalho para se inserirem socialmente como adultos de pleno direito, o que os impede de alcançar o grau de autonomia necessário para se tornarem fisicamente independentes. e mentalmente de seus pais.

Neste artigo, para nos colocar no lugar dos jovens de hoje, proponho o exercício de relembrar como foi a sua própria adolescência :

• Como você se sentiu em relação às mudanças físicas?
• Você se sentiu compreendido por seus pais?
• Você quer se tornar independente?

Se você parar para refletir, entenderá que a adolescência é uma fase que envolve muitos desafios em nível corporal, familiar, social, acadêmico, etc.

Os adolescentes de hoje, nativos digitais , na minha opinião, ainda têm mais dificuldades do que as gerações anteriores. A sociedade (da escola à internet, passando pela televisão ou cinema) os anula e os unifica.

A pressão social é um enorme tsunami que ameaça constantemente os jovens. Eles vivem em um ambiente onde todos os colegas seguem os mesmos youtubers, cantam as mesmas músicas e fazem os mesmos desafios. É muito difícil ser você mesmo quando você é apontado como uma aberração por não seguir a moda do momento.

No verão passado, Marta me consultou preocupada em encontrar uma maneira de reforçar a confiança de seus filhos , um menino de 15 anos e uma menina de 10 anos. O mais velho foi pressionado pelos colegas do ensino médio a raspar o peito e as pernas, quando ele não queria; e a menininha, se quisesse conversar com os amigos, era obrigada a se maquiar, assistir a certos programas de televisão para adultos e aprender as letras machistas de Maluma. A mãe temia que a pressão dos colegas acabasse prejudicando a auto-estima dos filhos e afetando sua personalidade.

Dada a situação atual, se queremos que nossos filhos adolescentes cresçam confiantes , teremos que fazer um esforço duplo para neutralizar todos esses efeitos negativos que, por mais que queiramos evitá-los, eles enfrentarão.

A segurança é um traço de personalidade que se fortalece desde a primeira infância sob os cuidados responsivos de pais amorosos e respeitosos. Quanto mais protegidos e acompanhados nos sentimos quando crianças, mais fácil é crescer com uma autoestima forte e estável.

Crianças criadas com respeito tendem a ser adolescentes mais maduros e confiantes. Como disse María Montessori, falando da auto-estima dos mais pequenos:

"Quando uma criança se sente confiante, ela para de buscar aprovação a cada passo que dá."

Como aumentar a autoestima dos adolescentes

Os adolescentes transitam entre a infância e a vida adulta , de modo que, a cada ano que cumprem, tornam-se mais autônomos. Embora seus amigos gradualmente desempenhem um papel mais importante em suas vidas, ainda existe um vínculo sólido com sua família. Os pais são uma referência fundamental para eles e muito podem contribuir para fortalecer a autoestima dos filhos .

Manter esses três aspectos básicos em mente o ajudará a fortalecer a segurança de seus filhos adolescentes e a melhorar seu relacionamento com eles.

Os adolescentes não são mais nossos filhos pequenos . Temos que entender que são pessoas em crescimento, em processo de amadurecimento, que logo se tornarão adultos autônomos com o poder de tomar suas próprias decisões na vida.

Para enfrentar esse futuro com confiança, é fundamental que sintam que os pais confiam plenamente neles e os apoiam nas escolhas que fizerem.

A mensagem que devemos transmitir a eles é que eles são valiosos para si próprios e que não precisam sacrificar seus gostos ou interesses para serem aceitos pelos outros. Deixe-nos elogiar e conversar com eles sobre seus traços únicos, particulares e diferenciadores, para capacitá-los e, desta forma, torná-los imunes às pressões e comentários ruins que possam receber de seus colegas.

Devemos estar sempre prontos para ouvi-los e ajudá-los quando precisarem. Se desde pequenos estamos presentes e disponíveis para cuidar dos nossos filhos, quando eles chegarem à adolescência, os pais continuarão a ser a primeira referência, a primeira opção a quem recorrer caso tenham algum problema.

Desde este verão, Marta aplica esses princípios de educação respeitosa aos filhos. Embora não seja um caminho fácil, os resultados já estão chegando. A filha deixou de se interessar por programas inadequados para a sua idade e voltou às brincadeiras mais infantis de acordo com as suas necessidades. Por sua vez, o filho continua sem depilar, mas não é mais afetado pelos comentários sobre seu físico e mudou seu grupo de amigos.