Serei capaz de parar com as drogas? Respondemos a uma pergunta frequente

Às vezes são uma muleta e às vezes uma "camisa de força emocional" para nos proteger, não para ir para as nuvens ou para os poços. Mas acabamos dependendo de seus efeitos

Sete anos atrás (eu tinha 26 anos), meus pais e minha irmã morreram em um acidente de carro. Eu não iria com eles. Só no mês seguinte, perdi o emprego que tinha como estagiária. E … tudo desmoronou. Fui diagnosticado com transtorno bipolar, que certamente tinha antes, mas nunca havia me manifestado dessa forma. Comecei a tomar lítio e estabilizei. Desde então, quando pensei que estava bem, tentei parar de tomar o medicamento. Mas apenas faça isso para iniciar uma espiral autodestrutiva. Serei capaz de parar de tomar medicamentos? E se você puder, como deve fazer isso?

Lemos sua história com atenção e nos parece que a melhor resposta é não dizer quando ou como você deve abandonar o tratamento com lítio sem sofrer aquela “espiral autodestrutiva” que você já experimentou ao deixá-lo anteriormente. Acreditamos que é mais prudente e pode ser muito mais útil para você conversar com você sobre o assunto que o preocupa com um foco um pouco mais amplo.

Em primeiro lugar, nos impressiona o fato de que a referência à perda dos três parentes, seus pais e sua irmã, seja contada de passagem, como se fosse mais um fato biográfico em sua vida. Talvez haja especialistas que enxerguem dessa forma, mas não acreditamos que você possa sentir dessa forma. Portanto, não sabemos como você viveu essa perda: três parentes próximos desaparecem de sua vida durante um acidente!

Talvez você tenha ficado muito triste e quebrado nos primeiros dias ou semanas. Talvez depois você tenha decidido por conta própria ou a conselho de outrem enfrentar a perda "puxando para frente", como se dizendo a si mesmo: "Você tem que superar essa situação, tem que seguir em frente, tem que continuar, não pode ficar o dia todo lambendo as feridas, lamentando o seu perdas… ”.

Mas há muitas maneiras de "sair" e muitas maneiras de "avançar".

Uma das mais típicas é negar, tentar não pensar no que isso (ou outros eventos anteriores) te afetou e ainda te afeta.

Um remédio para esse "continuar" são os antidepressivos, o lítio e outras drogas. Às vezes são essenciais, mas tendem a conduzir-nos a uma espécie de pseudo-força que nos leva a tapar um buraco emocional profundo e doloroso com actividades e relações contínuas e estimulantes que não param de pensar … Ou com drogas.

Psicofármacos: em que medida geram dependência?

O lítio e os antidepressivos ajudam a mantê-lo em um estado de espírito eutímico, "normal", nem alto nem baixo, menos doloroso. O lítio, em particular, pode ajudá-lo a não passar pelas nuvens ou pelos poços de outros estados afetivos. Provavelmente ajuda a evitar cair nessas espirais autodestrutivas …

Mas nós nos perguntamos por que você tem tendência a ir além do telhado. Pode ser que, como muitos especialistas lhe dirão, você tenha vulnerabilidades, ou mesmo sofra de transtorno bipolar. Mas talvez também, naquele "passar pelas nuvens", ou naquele "afundar-se nos poços", influencie o modo como você teve que evitar uma realidade excessivamente dolorosa que não pôde ser elaborada no momento, quando você perdeu aqueles três parentes. .

Você não poderia construir dentro de si um substrato emocional mais sólido, e o tratamento é a sua muleta, e às vezes a sua "camisa de força emocional", com a qual você tenta se proteger para não ir para as nuvens - os episódios maníacos - ou para os poços episódios -depressivos-. Você tem medo de abandoná-lo e agora depende de seus efeitos, tanto bioquímicos quanto psicológicos. De certa forma, é a sua droga.

Então o que fazer? Acima de tudo, não pare de tomar esses medicamentos por conta própria, embora você possa saber muito mais sobre eles graças a livros como o da psicofarmacologista Joanna Moncrieff (Falando claramente, Herder); Consulte um especialista que conheça psicofarmacologia, mas também esteja em contato com as formas de psicoterapia que existem para a sua situação: eles podem ajudá-lo diretamente e podem ajudar sua família e amigos a saber o que fazer para ajudá-lo quando as nuvens ”ou“ você afunda no poço ”.

Não é qualquer pessoa que o pode fazer, mas existem especialistas formados em apoio individual, apoio de grupo e apoio familiar que serão essenciais se quiseres depender menos dos psicotrópicos, quer deva continuar a tomá-los ou não.

Nos conectando

Trata-se de ajudá-lo a reposicionar em sua mente, em seus esquemas cognitivos e afetivos, o que te aconteceu com sua família, com outros acontecimentos em sua vida, lítio, parentes, trabalho, relações pessoais … E não apenas acontecimentos passados, mas, sobretudo, relações pessoais atuais e futuras. É isso que a psicoterapia faz, que em casos como o seu possivelmente tem que ser individual e familiar separadamente: por um lado com você; e por outro lado, com você, sua família e aqueles próximos a você para que saibam como ajudá-lo quando você "sobe o telhado". Isso é o que faz um psicoterapeuta bem treinado.

Da mesma forma, não devemos ingerir lítio ou qualquer outra droga psicoativa porque nos foi recomendada por um médico, uma enfermeira, um familiar ou um amigo. Com poucas exceções, só deve ser prescrito por um psiquiatra treinado e, em alguns casos, pelo seu médico de família ou médico de família.

Aprender com a ajuda de um psicoterapeuta e psiquiatra a parar no que o preocupa, entristece ou estimula no momento presente pode ajudar a construir um substrato emocional mais consistente e tentar parar o lítio.

Em suma, dependa mais de sua segurança interior para depender menos de ajudas bioquímicas ou sociais extrínsecas.