Terapia de exposição narrativa para curar trauma de refugiado

NET (por sua sigla em inglês) é uma terapia curta e muito eficaz que pode ser aplicada até mesmo por pessoas sem graduação em psicologia.

Antes de deixar seus países, vivenciaram situações extremamente duras: violência, guerra, morte, miséria … A jornada sempre foi difícil, longa e perigosa.

Cada um dos refugiados que chegam à Europa carrega uma história dolorosa, uma soma de perdas e traumas. Ao chegar, começa a difícil e invisível tarefa de recuperação psicológica.

Muitos deles, até 40% de acordo com alguns estudos, sofrerão de transtorno mental como consequência de tudo o que vivenciaram e presenciaram. Estresse pós- traumático, ansiedade e depressão, psicose e somatizações … Se eles não tiverem a oportunidade de curar essas feridas da alma, é altamente provável que o trauma seja transmitido às próximas gerações. Adolescentes e crianças também sofrem com isso.

Tratar esse trauma é muito importante para aliviar seu sofrimento e evitar que afete as gerações futuras. No entanto, também é complexo: existem barreiras culturais, sociais e econômicas, somadas ao estigma e à ignorância. Algumas ONGs, como Médicos Sem Fronteiras, já oferecem um kit de primeiros socorros psicológicos .

Terapia de exposição narrativa contra traumas

Da Alemanha, a ONG VIVO International especializou-se em oferecer atendimento psicológico e psicoterapia justamente aos refugiados do Centro de Psicotrauma do Lago de Constança, que funciona há 12 anos, e em centros de diferentes cidades como Berlim, Ulm, Munique e Bielefeld. Para isso aplicamos uma terapia baseada na narrativa ( Exposure Therapy Narrative em inglês conhecida como NET: Narrative Exposure Therapy), uma proposta desenvolvida pelos psicólogos Thomas Elbert, Maggie Schauer e Frank Neuner.

Com a ajuda de um terapeuta treinado nesta técnica, cada sujeito narra sua história de vida em detalhes com todos os eventos significativos em ordem cronológica. O terapeuta ajuda a organizar as memórias do refugiado do presente temporal e espacial, o "aqui e agora", em uma linha contínua de tempo que acarreta reprocessamento e ressignificação de eventos traumáticos .

Estruturar a narrativa permite dar-lhe sentido, reconhecer resiliência e força e, sobretudo, aliviar o sofrimento. Não só o indivíduo, mas também quem escuta tenta compreender e acolher essa dor para restaurar a dignidade das vítimas e empoderá-las.

A melhor coisa sobre NET é que com muito poucas sessões um grande impacto e melhora é alcançado. E se baseia em algo tão antigo quanto nossa necessidade de contar histórias e compartilhá-las com a comunidade.

Como Elie Wiesel, um sobrevivente do Holocausto e escritor que ganhou o Prêmio Nobel da Paz por dedicar sua vida inteira para prevenir a recorrência do horror, disse: "Se eu ficar calado, enveneno minha alma, o silêncio nunca ajuda a vítima." Construir a história, transformá-la em história, torna mais fácil fechá-la, curar a ferida emocional.

Da VIVO agora trabalham para formar pessoas sem formação prévia em psicologia nesta técnica, mas que, devido ao seu percurso de vida, podem aplicá-la perfeitamente. Em alguns casos, para refugiados que vivem em campos em lugares como o Líbano e que irão aplicá-lo posteriormente com pessoas de sua própria comunidade. O treinamento também está sendo implementado para refugiados que chegaram à Alemanha e precisam de terapia a um custo mínimo.

A técnica curta e simples já foi testada com sucesso em mais de 15 países, incluindo Síria, Congo, Tanzânia, Uganda, Ruanda, Sri Lanka, Somália, Costa do Marfim, Afeganistão, Quênia, Burundi, Irã, Sudão, Etiópia , Colômbia e Alemanha. NET tem sido usado com adultos e crianças em diferentes contextos e países, e existem vários estudos científicos que demonstram a eficácia e eficácia desta terapia em crianças.

Nos últimos dois anos, com apoio financeiro da UE e do ACNUR, formaram mais de 60 pessoas na NET. A psicóloga Andria Spyridou, que tem participado diretamente desses treinamentos, destaca que os resultados são muito positivos , mesmo para aqueles afetados pelo conflito que ainda vivem em um contexto altamente estressante.

Atualmente, a VIVO apóia projetos que têm como objetivo principal capacitar atores humanitários de ONGs para o uso da NET nos conflitos na Síria e no Curdistão, no norte do Iraque. A clínica de psicoterapia da Universidade de Bielefeld está aplicando o método em estudos de terapia não apenas com refugiados, mas também com sobreviventes de abuso infantil , vítimas de estupro e ex-membros do exército alemão .

Em tempos tão difíceis, intervenções simples e curativas são essenciais, não apenas para curar as pessoas afetadas, mas também para restaurar a esperança de um mundo melhor.