Você já experimentou um orgasmo cerebral?
Claudina navarro
É uma intensa sensação de calma e prazer que vem de sua cabeça e produz efeitos semelhantes à meditação e outras técnicas de relaxamento.
Isso não é uma provocação ou frivolidade. O orgasmo cerebral existe e o conceito é usado em publicações científicas. Mas essa curiosidade não é nada comparada ao fato de ter efeitos antiestresse e benéficos comparáveis à meditação.
Existem muitas maneiras de reduzir o estresse: você pode inalar certos óleos essenciais com propriedades calmantes, assistir a um filme ou pintar uma mandala.
Sim, o orgasmo sexual também é muito eficaz na eliminação da tensão: ele causa uma liberação torrencial de ocitocina que anula completamente o cortisol, o hormônio do estresse.
O orgasmo cerebral é igualmente útil e, se você tiver as características psicológicas adequadas, é muito fácil de conseguir sozinho e discretamente.
O orgasmo cerebral proporciona bem-estar físico e mental
Seu nome técnico é Autonomous Meridian Sensory Response e consiste em experimentar sensações de calor, relaxamento, prazer e profundo bem-estar, acompanhadas por uma espécie de formigamento que começa no alto da cabeça e se espalha pela cabeça, pescoço e parte superior das costas. . Esse formigamento também é descrito como borbulhamento ou uma leve corrente elétrica.
Não há orgasmo sem estimulação. No caso do cérebro, não se trata de carícias, mas de certos sons e imagens. Se você está pensando que, então, o youtube pode ser a meca do orgasmo cerebral, você está correto. Nesta plataforma você pode encontrar facilmente vídeos com capacidades orgásticas, adequados para todos os públicos.
Um estudo científico pioneiro
A Dra. Giulia Poerio, pesquisadora da Universidade de Sheffield, decidiu estudar cientificamente os efeitos psicológicos e fisiológicos produzidos por esses vídeos. No estudo publicado na Plos One, ele foi capaz de verificar que a freqüência cardíaca é reduzida de forma tão eficaz quanto em uma sessão de mindfulness ou musicoterapia. Eles também diminuem a ansiedade e a tristeza.
Fisiologicamente, também aumenta a condutividade da pele, uma resposta que está associada a um estado emocional intenso.
RSMA não é automático, nem sempre funciona, tem que ser receptivo, aberto aos estímulos. Algo semelhante acontece com a hipnose: algumas pessoas caem nela e outras não.
Parece que as pessoas que vivenciam mais facilmente a RSMA são aquelas com menor capacidade de inibir suas emoções e com uma certa configuração de sua "rede neural padrão" (aquela que permanece ativa quando não estamos pensando em nada específico). Essas pessoas podem usar os estímulos que produzem RSMA para relaxar, superar dificuldades emocionais ou facilitar o sono.
Quais são os estímulos que o causam?
Qual é o segredo dos estímulos RSMA? Um certo tipo de som leva ao orgasmo cerebral. São sons do dia-a-dia, como o virar suave e rítmico das páginas de um livro ou o tilintar de cubos de gelo em um copo.
Também o som da chuva, o rasgar de uma caneta no papel ou o toque de alguns dedos sobre uma superfície de papelão.
Também pode ser a voz sussurrante de uma pessoa prestando atenção na outra ou explicando gentilmente alguma ideia. Sussurrar sozinho é capaz de causar RSMA em 75% das pessoas sensíveis.
Não importa muito o que a pessoa explica. Você deve apenas sussurrar e ser legal.
Vídeos que transportam você
Já o estímulo visual pode ser uma pessoa realizando calmamente uma tarefa artística ou cotidiana, como cozinhar ou modelar um objeto de cerâmica.
Existe outra categoria de vídeos que induzem a RSMA e que consistem na filmagem de cuidados médicos aos pacientes (podem ser personagens reais ou atores). O fato de vê-lo não só relaxa, mas também faz com que o espectador se sinta melhor, caso sofra de ansiedade, medo ou ataques de pânico.
Vídeos onde você massageia ou lava e corta o cabelo também são eficazes.
Os vídeos podem ser criados especificamente para provocar RSMA ou podem ser gravados para outros fins, mas como "efeito colateral" eles induzem o orgasmo cerebral (esses vídeos são chamados de não intencionais) e seus efeitos potencialmente terapêuticos.
Dentro da cultura do orgasmo cerebral, algumas pessoas desenvolveram técnicas meditativas para obter as mesmas sensações, mas sem a necessidade de estímulos externos.
História do orgasmo cerebral
Certamente sempre houve pessoas que vivenciaram espontaneamente a RSMA, mas era um fenômeno que não recebia atenção do ponto de vista psicológico ou terapêutico.
Tem alguns paralelos com a síndrome de Stendhal, que é caracterizada por calafrios, cabelos em pé e excitação provocada por obras de arte impressionantes. Mas estes são sintomas de excitação, são acompanhados por um aumento da frequência cardíaca, enquanto o RSMA é calmo, relaxado e surge com estímulos diários.
O início da história moderna do orgasmo cerebral começa em 2007, quando uma pessoa comenta suas sensações, que parecem significativas do ponto de vista de saúde e bem-estar, em um fórum na internet.
Outros respondem ao seu comentário e grupos de discussão começam a ser criados em diferentes plataformas de internet.
A investigação científica do fenômeno começa
Em 2013, o primeiro artigo científico sobre ASMR foi publicado na revista Perspectives in Biology. O autor é o estudante de medicina da Universidade da Virgínia, Nitin Ahuja, que reflete sobre o efeito terapêutico da visualização de cuidados médicos em vídeo.
Jenn Allen foi a primeira a chamar o fenômeno de Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano e atualmente está compilando pesquisas em andamento. Muitos deles podem ser encontrados no site asmruniversity.com, fundado pelo Dr. Craig Richard, professor da Universidade de Shenandoah (Estados Unidos).
Atualmente a investigação científica do fenômeno, que tenta descrever o que acontece no corpo durante a experiência, coexiste com os milhares de depoimentos que contribuem para o conhecimento sobre o orgasmo cerebral.
Se você quiser parar de ler e começar a sentir, pode instalar-se e assistir a vídeos. Entre os não intencionais estão os do artista Bob Ross, que por 11 anos ensinou pintura em um programa de televisão pública nos Estados Unidos. Você pode encontrar muitos mais vídeos no site da Universidade ASMR.
