Eduque com os pontos fortes

Margaret Tarragona

Focar nas capacidades de cada um para expandir e valorizá-las permite obter melhores notas e, acima de tudo, faz com que nossos filhos cresçam como pessoas mais completas e felizes.

Na escola dos meus filhos, os pais se encontram com os professores pelo menos uma vez por ano. Quando eles eram pequenos, eu sempre ia. Agora que eles são adolescentes, queria marcar um encontro com eles, e meu filho me disse: “não, mãe; você não tem que falar com os professores. Essas reuniões são só para quem tem problemas na escola ” . Não sei como chegou a essa conclusão, mas parece ter compreendido a ideia de que só vale a pena falar sobre o que não funciona, de que o que funciona não precisa de mais atenção.

Nossa cultura em geral - e especialmente os sistemas educacionais - tende a focar em nossas fraquezas, no que está errado e precisa ser corrigido.

Mudando o foco: da correção das falhas para aproveitar os sucessos

Parece que nossa tendência automática é dar o bem como certo e dedicar nossas energias para preencher os déficits . Obviamente, corrigir o que está errado é importante. Se houver uma rachadura em uma estrada, ela deve ser consertada para evitar acidentes; E se o paciente tem apendicite, seria um absurdo o médico falar para ele: "Olha, o coração está muito bom, então concentre-se nisso". Mas muitas áreas da experiência humana não são como engenharia ou medicina.

Nas famílias, organizações e escolas, observar e desenvolver o que funciona bem pode ser extremamente produtivo.

Psicologia positiva: a ciência de cultivar a felicidade

A psicologia positiva é o estudo científico dos fatores que contribuem para a felicidade e o bem - estar e para uma vida plena. Esta disciplina está sendo aplicada principalmente na área de educação; fala-se até de “educação positiva” para se referir a uma educação que inclui tanto habilidades acadêmicas tradicionais quanto habilidades para cultivar a felicidade.

Em seu livro Flourish (2011), o Dr. Martin Seligman diz que perguntou a milhares de pais o que eles mais desejam para seus filhos ; e as respostas geralmente são "felicidade", "autoconfiança", "realização", "satisfação", "equilíbrio", "saúde", "amor" … E quando ele lhes pergunta o que é ensinado nas escolas , eles respondem: " ter sucesso ”,“ capacidade de raciocínio ”,“ ler e escrever ”,“ trabalhar ”.

Seligman e sua equipe de pesquisadores acreditam que é possível manter a qualidade acadêmica e, além disso, ensinar as crianças a viver plenamente - a "florescer", como ele mesmo diz. Portanto, eles desenvolveram programas para implementar a educação de bem-estar nas escolas.

A emoção positiva é vital para a excelência

Experimentar emoções positivas na escola ajuda os alunos a obter melhores resultados acadêmicos.

Uma razão para cultivar a felicidade de crianças e jovens na escola é que, em si, é um fim digno; Outra razão menos óbvia é que há evidências científicas de que alunos felizes na escola aprendem mais e têm melhor desempenho.

Dra. Barbara Fredrickson, pesquisadora da University of North Carolina em Chapel Hill (EUA), observou que quando as pessoas experimentam emoções positivas - como alegria, entusiasmo, curiosidade, amor, serenidade, gratidão … -, há mudanças mensuráveis ​​em certos aspectos do seu funcionamento cognitivo. Por exemplo, eles estão mais abertos a novas informações, têm melhor memória, maior expressividade verbal e mais capacidade de ver as coisas globalmente.

Além disso, ao experimentar emoções mais positivas, também tendemos a confiar mais nas outras pessoas . As emoções positivas nos ajudam a ser mais resilientes , o que nos permite enfrentar desafios com maiores chances de sucesso e ter um melhor desempenho acadêmico.

Como aplicar a psicologia positiva na educação?

Ajudar as pessoas a conhecer e aproveitar seus pontos fortes de caráter é uma das melhores maneiras de promover a positividade.

Pontos fortes de caráter são as qualidades morais que podemos desenvolver ou cultivar . Os pesquisadores Christopher Peterson e Martin Seligman encontraram 24 forças de caráter ; entre eles, curiosidade e interesse pelo mundo, amor pela aprendizagem, bom senso, engenhosidade, inteligência social, pessoal e emocional; capacidade de colocar as coisas em perspectiva, coragem, perseverança, diligência, honestidade, generosidade, capacidade de amar, senso de dever, justiça, habilidades de liderança, autocontrole, discrição, gratidão , esperança, otimismo, perdão, senso de humor ou entusiasmo.

Uma das aplicações mais importantes da psicologia positiva na educação é reconhecer os pontos fortes de todos em uma escola - do diretor, professores e alunos à equipe administrativa - para aproveitá-los ao máximo . Pode ser o primeiro passo para uma mudança no clima da escola e nas experiências diárias de alunos e professores.

Educando com base nos pontos fortes: um modelo de cinco etapas

Os especialistas em educação John Yeager, Sherri Fisher e David Shearon desenvolveram um modelo educacional baseado em pontos fortes. Em seu livro Smart Strengths (2011), eles descrevem as cinco fases desta abordagem:

1. Reconhecer pontos fortes

Treine-nos para estar atentos ao que cada pessoa faz bem, em que se destaca, em vez de focar nos seus fracassos.

2. Gerenciar pontos fortes

Eles podem ser combinados, aproveitados e promovidos para obter o melhor de cada aluno.

3. Defenda os pontos fortes

Converse com os alunos sobre suas habilidades e competências, a fim de saber como se manifestam em diferentes atividades e situações.

4. Conecte-se a partir de forças

Construa relacionamentos nos quais possamos manifestá-los e conectá-los com os de outras pessoas.

5. Treine outros

Depois de conhecer e desenvolver nossos pontos fortes, podemos ajudar outras pessoas a fazer o mesmo.

John Yeager e seus colegas enfatizam que, para ajudar as crianças a trabalharem com força, os adultos envolvidos em sua educação devem conhecer os seus. A maneira mais fácil de o conseguir é simplesmente colocar uns “óculos de apreciação” e propor-se a perceber e observar o melhor de cada um.

Como detectar pontos fortes de caráter?

Existem ferramentas quantitativas muito úteis para avaliá-los, como o questionário de força de caráter VIA. É um teste simples, com tradução para o espanhol que pode ser feito gratuitamente online; existe uma versão para adultos, outra para adolescentes e outra para crianças.

Finalmente, convido você a olhar para trás em seus dias de escola do ângulo de pontos fortes. Pense em um momento ou evento em sua vida escolar - pode ser um curso completo ou um dia específico - quando você se sentiu especialmente bem:

• O que fez com que fosse um momento bom ou bom para você? Você acha que mostrou um de seus pontos fortes? Qual? Quem percebeu ou gostou?
• Lembre-se de um professor que você considera especialmente bom. Você acha que ele percebeu os pontos fortes dos alunos? Ele gostou de algum dos seus? Ele já te disse algo ou te fez notar? O que você acha que foram alguns dos pontos fortes desse professor especial?
• Pense em dois de seus melhores amigos da escola. Quais você acha que foram dois dos pontos fortes de seu caráter? Como eles se manifestaram em seu trabalho escolar? E no relacionamento dele com você?
• Se você pudesse voltar à escola hoje, quais de seus pontos fortes você gostaria que alguém notasse e o ajudasse a cultivar? E, se você tem filhos, que pontos fortes você vê neles que deseja que continuem a desenvolver na escola?

Educar a partir das nossas virtudes e das dos outros é, em última instância, promover a autoestima necessária para ser feliz.