11 cuidados naturais para o peito e decote
Elena Herraiz e José Manuel Fernández
Melhorar certos hábitos e hidratar bem esta área com cosméticos naturais ajuda a manter a pele macia e jovem.
O cuidado com os seios começa com o pescoço e o decote , uma das áreas mais sensuais da mulher. Ambos, pela pele que possuem e por estarem muito expostos, mostram a passagem do tempo como nenhuma outra parte do corpo. Felizmente, com um pouco de cuidado, resultados espetaculares podem ser alcançados.
Respeite a natureza única da pele em cada área do seu corpo
A pele do pescoço e do decote é muito fina e delicada e não tem glândulas sebáceas, pelo que deve ser dada atenção especial à hidratação . As rugas tendem a ser mais marcadas quanto mais seca a pele, o que piora com a idade.
Com a idade, as fibras de colágeno também ficam desordenadas . E, apesar de receber quase a mesma radiação solar que a pele, geralmente não é protegida do sol com tanta frequência. Por isso aparecem manchas, principalmente após o verão.
Por outro lado, o pescoço tende a ceder mais do que as outras áreas devido à sua posição vertical e pode acumular gordura na região do queixo duplo.
No caso das mamas , faltam músculos ou ligamentos para fixá-las e sofrem variações de tamanho devido à ação hormonal (ciclo menstrual, gravidez, lactação, menopausa). Somando-se a isso o passar dos anos, perdem turgidez e tendem a cair.
Dicas para melhorar sua aparência
Você pode seguir algumas dicas que melhoram a estética dessa área:
- Ande com uma postura ereta .
- Preste atenção na postura, por exemplo, buscando a altura ideal da tela do computador para não forçar o pescoço.
- Tonify , para o qual é ideal terminar o duche com água fria nestas zonas.
- Estenda a fotoproteção a todas as áreas expostas ao sol.
- Pratique esportes como natação ou basquete para fortalecer os músculos do peito e do pescoço.
- Escolha um sutiã de tamanho correto e alça larga para que fique bem sustentado, sem aros que pressionem o peito.
- Esfoliar a pele uma vez por semana para oxigená-la , promover a absorção de outros produtos cosméticos e deixá-la mais bonita e macia.
- Desenhe círculos com a cabeça ou balance com ela para tonificar o pescoço.
- Ao dormir, evite esmagar os seios , por exemplo, de lado.
- Para o decote este exercício é feito : com os punhos fechados no peito, traga os cotovelos para trás, esticando o peito.
- O decote deve ser cuidado durante todo o ano, inclusive nos meses em que fica escondido.
Cosméticos específicos para cada área
Embora os produtos faciais sejam usados pela simplicidade, cosméticos específicos para essa área tendem a agir mais rapidamente.
Os cosméticos naturais não contêm conservantes parabenos, que têm sido associados ao câncer de mama. Portanto, deve ser preferido para esta área.
Óleos naturais como amêndoa, argão ou jojoba podem ser usados no decote . Eles não só nutrem e hidratam essa pele que já está sub-hidratada, mas também a deixam mais bonita. Na verdade, alguns incorporam partículas douradas, também naturais, para avivar esse efeito.
Uma vez por semana, é aconselhável aplicar uma máscara nutritiva que contenha substâncias antioxidantes, como espinheiro ou óleo de cenoura, ou tensores, como a quigélia africana.
Como preparar uma máscara para a área do decote
Ingredientes:
- 1 colher de chá de mel
- 5 colheres de sopa de azeite virgem
- 2 gotas de óleo essencial de alecrim
preparação:
- Misture todos os ingredientes
- Espalhe-o no decote com movimentos circulares dos dedos.
- Repita uma vez por semana.
