Como construir uma família feliz: 9 elementos essenciais
Jorge Bucay
No centro está o amor entendido como o compromisso de alcançar o bem-estar de todos e aceitá-los como são. Se nos amamos assim, provavelmente estamos nos melhores lugares.
Por mais que alguns tentem desvirtuá-la e relativizar sua importância, muitos de nós sustentamos que a família não é apenas a base indiscutível e insubstituível de qualquer sociedade organizada , mas também o meio em que ocorre o desenvolvimento integral das pessoas. .
Todos nós viemos de uma estrutura familiar que “nos ensinou e condicionou” o que pensamos e acreditamos sobre as famílias.
Quem teve a sorte de nascer numa família funcional ficou mais fácil e melhor e ficou registrado em nós, na memória, no coração e em cada célula do corpo, a imagem do modelo de família que pode funcionar.
Mas independentemente da nossa experiência anterior, a maioria de nós pretende, com mais ou menos sucesso, construir para a nossa família uma família verdadeiramente harmoniosa e acolhedora, sob a orientação de pais que lêem com os filhos, conversam com eles e entre si, os ouvem e compreendem. ; eles têm momentos felizes quando estão todos juntos.
As famílias funcionais ou nutritivas, como denominadas Virginia Satir , são capazes de atender às necessidades materiais básicas e espirituais de seus membros . Que condições você deve cumprir?
Trabalha em equipe
Seus membros estão unidos, além do carinho, por um objetivo comum , garantir o bem-estar de cada um.
Em uma família, nem todos possuem as mesmas habilidades e, consequentemente, a divisão de tarefas, quando necessária, não deve ser equitativa, mas operacional. É uma questão de dar a cada um o que precisa, pedir o que de melhor lhe convém. Portanto, não se pretende que todos contribuam da mesma forma, mas sim buscar o melhor resultado.
O trabalho em equipe é o nível mais alto, eficaz e satisfatório de interação entre as pessoas, e sempre começa com um aprendizado fundamental: valorizar, e até celebrar, as diferenças.
Dessa forma, quem tem mais habilidades ou experiência também tem maior responsabilidade na busca do bem-estar de cada um dos demais membros. Na verdade, uma das características mais notáveis de uma família disfuncional é a desordem e a confusão dos papéis individuais dentro da família: pais que se comportam como filhos e filhos que são exigidos como adultos.
Regras e regulamentos claros
Como acontece com qualquer time, se eu não sei onde jogo, minha melhor chance de jogar bem se foi . É nesses casos que o frescor, a criatividade e a transparência da infância se tornam letárgicos, deixando espaço para a partilha de culpas , o fracasso garantido, o ressentimento e o espectro do desprezo ou do temido ridículo.
A existência de limites geracionais claros (pais que se comportam como pais e filhos que se comportam como tais) é uma norma em famílias fortes. No entanto, a submissão estrita aos esquemas tradicionais dessas funções pode às vezes restringir a realização pessoal e o crescimento individual dos membros.
Nas famílias funcionais, existem regras que todos conhecem e aceitam, mas são flexíveis.
A plasticidade evita a rigidez
Uma família enfrenta constantemente situações diferentes , tanto pelo que acontece ao seu redor, quanto pelas mudanças que ocorrem em seu interior, mesmo que sejam apenas o crescimento inexorável de seus membros.
Uma família que hoje trabalha com os filhos adolescentes da mesma forma que trabalhava quando eles iam ao jardim de infância tem problemas de seguro.
A plasticidade implica, no sentido mais amplo, a capacidade e a prontidão para se adaptar às mudanças.
Respeito pela individualidade
Ser equipe não significa esquecer que somos seres individuais e que temos necessidades e desejos de coisas, atividades e vínculos que estão, em maior ou menor medida, fora da família. Deseja que, a priori, outros incentivem se virem que trazem felicidade a esse membro (e não os considerem uma ameaça de desintegração).
Quando a família aceita os espaços pessoais, estes passam a ser um passaporte para o crescimento do grupo.
Nas famílias funcionais, cada membro é diferente do outro e não sofre pressão para se conformar, é respeitado por sua individualidade e tem o mesmo valor como pessoa que os demais.
Em famílias disfuncionais , os membros não são respeitados como indivíduos únicos e de igual valor aos outros, são desencorajados a tentar ser diferentes e são culpados e envergonhados, no mínimo, por serem "esquisitos" na família.
A comunicação como eixo
Dentro e fora da família, a comunicação é fundamental, não só como ferramenta de resolução de conflitos e construção de acordos , mas também a forma privilegiada que temos de criar laços entre nós.
Nas famílias funcionais, os membros são ensinados a desenvolver uma comunicação honesta e direta e todos são incentivados a expressar sentimentos , percepções e necessidades.
Negação e engano , autoritarismo e escada hierárquica prevalecem em famílias disfuncionais .
Confiança como base
A confiança na qual uma família deve se basear é simplesmente acreditar no outro. É a convicção de que se ele me diz algo, é verdade (no sentido de que ele acredita dessa forma).
Alguns pais dizem: "Desconfio porque meu filho mente" e convido-os a pensar exatamente o contrário: talvez ele minta porque você desconfia. De resto, se não quer que mentem , não minta , muito menos para guardar a imagem que seus filhos têm de você.
A presença e o suporte
Poderíamos resumir este ponto em uma frase: "Não importa qual seja o problema, você sempre pode contar conosco porque somos sua família."
Os laços se fortalecem, mais do que tudo, pelos tempos compartilhados, pelo passar dos dias, pelas rotinas, pelas coisas supostamente insignificantes que se desfrutam em companhia.
Talvez a família seja definida mais do que qualquer outro vínculo pelo fato de compartilharmos a vida cotidiana.
Cuide da autoestima
Uma boa autoestima familiar não consiste apenas em que cada um se sinta valioso por ser quem é dentro e fora daquele ambiente, mas também em que a família se fortaleça, se orgulhe, da boa opinião que cada um de seus membros tem de ela como um grupo humano.
Nem é preciso dizer que isso só é viável se vier de uma boa auto-estima da mãe e do pai e de um excelente vínculo entre eles como casal.
"Apenas dois legados duradouros podemos deixar aos nossos filhos: raízes e asas." Hodding Carter
E no centro amor
Amor, entendido aqui como a alegria de viver e o empenho determinado em alcançar o bem-estar de cada um dos meus familiares. O amor como uma profunda satisfação de que o outro trabalhe para ser a melhor versão de si mesmo que puder.
O amor como a disposição suprema de aceitar o outro como ele é , sem querer mudá-lo para que seja o que me convém.
Dê todo o amor que você tem e esteja aberto para receber o de outras pessoas. Se dentro de uma família conseguimos amar uns aos outros assim, é muito provável que estejamos nos melhores lugares para desenvolver todas as outras chaves que foram discutidas aqui e que o futuro nos apresenta.
