Chi Nei Tsang: a massagem taoísta que desbloqueia seus órgãos

Marta Wheat

Essa técnica, desenvolvida de acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa, busca fisicamente e trata bloqueios emocionais nos órgãos para libertá-los da dor e nos curar.

Sentimos frio na barriga quando nos apaixonamos, ficamos atados de preocupações, engolimos nossa bile para conter nossa raiva … Isso acontece aqui e também na China.

Há milhares de anos, os taoístas já perceberam que as emoções afetam os órgãos e viram que uma das principais causas das doenças ocorria quando eles estavam presos no corpo.

Se sentimos emoções como raiva, tristeza, medo, ciúme … e não sabemos como deixá-las ir, cada uma se enciste em um órgão específico, o que interrompe seu funcionamento normal. Uma raiva específica às vezes é necessária, mas a raiva prolongada pode criar patologias como constipação crônica, disfunções menstruais ou enxaquecas.

Uma massagem para desbloquear emoções enraizadas

O Chi Nei Tsang é uma técnica taoísta para liberar emoções em todos os órgãos . Para torná-lo parte do abdômen, porque o taoísmo considera o sistema digestivo um regulador emocional geral. E é por isso que falamos da dificuldade de "digerir" as emoções: um intestino com bloqueios emocionais não processa bem os alimentos.

Na verdade, agora sabemos que muitos dos neurotransmissores responsáveis pela felicidade e bem-estar são produzidos no intestino; portanto, um intestino saudável desempenhará melhor essa função e contribuirá para uma saúde emocional ideal.

Como as emoções afetam cada órgão

De acordo com o Tao e a medicina tradicional chinesa, cada órgão é especialmente sensível a algumas emoções ou outras e, portanto, é afetado por algumas emoções e nutrido por outras. Ao mesmo tempo, um órgão enfraquecido ou em excesso pode gerar emoções desagradáveis específicas e, ao contrário, um órgão saudável nos dota de emoções positivas específicas.

Coração: no sistema chinês tradicional, as funções do coração estão associadas ao intestino delgado e emoções como impaciência, alegria excessiva ou euforia , crueldade e ódio o afetam . Para nutrir ambos os órgãos, você deve preenchê-los com amor, compaixão e alegria medida.
Pulmão: pareado com o intestino grosso, é muito sensível à tristeza , pesar, pesar e depressão, e se for forte sentimos com coragem, decisão e alegria de viver.
Rim e bexiga: quando estão fracos, tornam a pessoa medrosa e excessivamente tímida. O pânico e o medo constante os enfraquecem, e em vez disso, a coragem, o silêncio e a gentileza os nutrem.
Fígado e vesícula biliar: em desequilíbrio, podem nos levar à raiva, raiva, inveja e ressentimento , emoções. Se essas emoções não são liberadas, elas se encistam nesses órgãos e os congestionam. Em equilíbrio, eles favorecem a generosidade, justiça, criatividade e equanimidade.
Baço e estômago: em equilíbrio, dão-nos confiança na vida e uma sensação de que está tudo bem. Se são saudáveis, dão-nos boa memória e capacidade de estudo e compreensão. Em desequilíbrio, eles geram preocupações e pensamentos obsessivos . Esses órgãos também regulam a digestão, e uma vida de preocupações afeta seu funcionamento e a capacidade do corpo de "digerir" emoções, que se tornam mais facilmente enclausuradas e criam mais bloqueios …

Como os bloqueios são desfeitos

Com a massagem dos órgãos, o terapeuta trabalha com o qi, chi ou energia vital , buscando e desfazendo os obstáculos que encontram, de acordo com o conceito taoísta de que, onde há dor, há bloqueio. Por esse motivo, é importante que o terapeuta seja um praticante de chikung, um conjunto de práticas e meditações destinadas a gerar e controlar o chi.

É um trabalho físico e energético com que cada órgão é massageado através da pele .

Às vezes a massagem pode ser dolorosa, mas é uma dor que percebemos como positiva porque à medida que o tratamento avança, sustentado por respirações e relaxamentos , podemos perceber como esse nó está se desfazendo. Então sentimos como a energia de cada órgão flui fortemente e alimenta os processos fisiológicos que antes estavam estagnados.

A massagem também é acompanhada por visualizações das cores que nutrem cada órgão :

vermelho para o coração
amarelo laranja para baço
branco para o pulmão
preto azulado para rim
verde para fígado

Ao mesmo tempo em que as visualizações são feitas, também trabalhamos com os chamados "seis sons de cura" . Isso ajuda a liberar emoções prejudiciais, que podem vir de experiências passadas ou presentes, ou ser geradas devido à fraqueza ou patologia de um órgão.

Auxiliares complementares para um tratamento abrangente

Além da terapia, os pacientes aprendem exercícios para aumentar as emoções positivas que os nutrem e proporcionam bem-estar. Isso é feito por meio de visualizações e meditações concretas.

O trabalho profundo com as emoções também pode ser feito por meio das essências florais e da gestalt-terapia .

Como complemento, são fornecidas orientações nutricionais para cada caso e técnicas como a acupuntura são utilizadas para apoiar a restauração do fluxo de energia.

Dicas para cuidar dos órgãos digestivos

Um conselho taoísta básico sobre saúde digestiva é sempre comer em um ambiente relaxado , com poucas ou pelo menos uma conversa superficial e agradável.

Quando nos encontramos em situações emocionalmente difíceis (separações, transtornos …) devemos facilitar o sistema digestivo, comendo poucos ingredientes ao mesmo tempo , que estejam amassados ou bem cozidos …

Os alimentos que nutrem o sistema digestivo são raízes e tubérculos, abóbora, painço, arroz.

Além disso, existem técnicas simples de automassagem que, aplicadas no dia a dia, trazem grandes benefícios e que podem ser facilmente colocadas em prática em casa.

Você pode tentar, por exemplo, esta automassagem abdominal taoísta que falamos aqui . Pode ajudar a desbloquear a zona da barriga e é muito útil em casos de prisão de ventre.