6 mudanças para tornar você e seu filho mais felizes
O excesso de normas, a pressão social e o ideal da mãe abnegada frequentemente interferem na criação dos pais e impedem de apreciá-la com prazer.
Eu li uma dessas histórias edificantes há muito tempo. Um peregrino encontra três homens quebrando pedras ao longo de uma estrada.
-Que está fazendo? Ele pergunta por curiosidade.
"Veja, estamos quebrando pedras " , responde o primeiro.
" Eu alimento meus filhos " , responde o segundo.
“ Eu construo uma catedral ” , responde o terceiro.
A estrutura da história é progressiva. No espírito de seu autor, lascar pedra é uma resposta banal. Em vez disso, construir uma catedral é muito
importante. Eu não compartilho suas prioridades.
Quando conto a história, é o terceiro que alimenta os filhos. Porque alimentar seus filhos é algo muito mais importante do que construir uma catedral. É a verdadeira justificativa para o trabalho humano.
O que sou eu: pediatra, escritora? Quando meus livros forem esquecidos, os filhos de meus filhos viverão. A maneira como tratei meus filhos influenciará a maneira como tratam os seus. Eu sou, acima de tudo, pai, e é assim que mudo o mundo.
O prazer esquecido de cuidar de crianças
Em outras ocasiões, ter filhos não era percebido como um fardo, mas como um bem em si. Há alguns anos, era comum ouvir que ter filhos era uma bênção. Outras vezes, parece que ter filhos é um problema. A maternidade é um evento neutro , em que cada idade tem conotações positivas ou negativas? Não acredito.
Criar e cuidar dos filhos deve ser agradável por si só.
Os comportamentos essenciais para a sobrevivência do indivíduo ou da espécie produzem prazer. Os animais não sabem que os alimentos contêm nutrientes necessários para viver, nem que o sexo é necessário para se reproduzir. Eles agem motivados pelo prazer.
Mas o prazer sexual por si só não é suficiente para garantir a reprodução. É necessário cuidar e alimentar as crianças durante anos. Nenhum animal faz isso por tanto tempo quanto os humanos. Se nossos ancestrais mais distantes, sem educação nem normas sociais, sem lei ou religião, tivessem pensado que os bebês eram um fardo excessivo, eles os teriam abandonado sem o menor remorso.
Além disso, parece haver um mecanismo de feedback importante: quanto mais você cuida de um bebê, mais deseja continuar a cuidar dele. Porque você se apaixona.
O primeiro contato com o bebê é decisivo
Muitas enfermeiras de maternidade me contaram que a mãe que segurou seu filho na mesma sala de parto , não apenas por alguns minutos, mas por algumas horas de contato contínuo, geralmente reclama muito pouco. Ela se sente segura para cuidar do filho, pede licença de 24 horas e tem poucos problemas com a amamentação.
As mães que ficaram separadas dos filhos nas primeiras horas parecem se sentir mais inseguras. Às vezes, eles se sentem sobrecarregados e pedem à enfermeira para tirar o bebê para que possam descansar.
É uma espiral em que cada passo facilita o próximo.
A mãe que foi feliz com seu filho sorri para ele, toca nele e fala muito mais com ele. Você verá seu filho com olhos melhores e ele , confiante e satisfeito, chorará menos e dormirá com mais tranquilidade . O bebê que fica sozinho no berço, que não é segurado, fica mais inseguro, chorando e exigente, e sua mãe pode se sentir exausta e oprimida.
Pressão social: muitas regras
Cada etapa do relacionamento mãe-filho facilita o próximo, mas não o determina. Uma mudança em uma direção ou outra pode começar a qualquer momento . Muitas vezes, a pressão social impõe mudanças em apenas uma direção.
É assim que os pais se envolvem em um emaranhado de tabus: "Não o pegue nos braços, você o mima", "Não o ponha na cama, você não vai poder tirá-lo depois". Curiosamente, apenas coisas legais e divertidas são proibidas . Ninguém diz: "Não lave a roupa dela, ou ela vai se acostumar e você vai ter que continuar lavando até se casar".
Essas regras absurdas separam cada vez mais mãe e filho. Eles criam desconfiança e ressentimento mútuos. Quando a criança chora, os pais tendem a pensar: “O que diabos ele quer agora? Quando você vai me deixar dormir? O que posso fazer para calá-lo de uma vez por todas? "
Regras absurdas criam desconfiança e ressentimento.
Mas é possível reverter o processo e seguir na direção certa. Podemos pegar nosso filho nos braços, acariciá-lo e cantar para ele. Sinta o calor da sua pele macia, delicie-nos com o cheiro da sua cabecinha. Sono embalado por sua respiração suave. Observe como seu corpo se molda ao nosso procurando um ninho para descansar.
Um dia sua filha acorda às três da manhã e você descobre que ela não está chorando, mas rindo! Nada no mundo vai fazer você esquecer aquele momento. A empatia é estabelecida, a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos do outro . Quando a criança chora, os pais vão pensar: “Coitadinho, como ele sofre, o que vai acontecer com ele? Por que ele não consegue dormir?
Criamos dependência nas crianças?
Há muitos anos, descobriu-se que as crianças choravam menos quando ouviam o coração da mãe , cujo som calmante se acostumaram no
útero. Inventaram então um ursinho de pelúcia que "tiquetaqueava", como o som de um coração, em vez de pensar que se a mãe pegasse a criança nos braços, ela dormiria em paz.
Achavam que com um urso para abraçar, um tique-taque para ouvir e uma chupeta, o bebê não precisaria mais da mãe.
Eles se esqueceram de que uma mãe pode oferecer ao filho muito mais do que qualquer objeto ou combinação de objetos inanimados. Eles se esqueceram de que ela costumava levar o filho para todos os lugares durante nove meses. Eles se esqueceram de que ela também chora menos se puder segurar o bebê, se sente mais segura se puder vê-lo o tempo todo e dorme melhor se estiver ao lado dele.
Uma mãe tem que ouvir que , com seu hábito absurdo de pegar na filha e colocá-la na cama, ela está criando dependência. A sua é a única menina de um ano e meio que ainda mora com os pais?
Durante anos, todas as crianças dependem dos pais para se desenvolver, aprender e sobreviver. É impossível tornar um filho dependente, porque ele já é, independentemente do que os pais façam.
Encontre desculpas para manter contato
Tamanha é a pressão social sobre essas questões que muitas mães foram forçadas a buscar as mais diversas justificativas para manter contato com seus filhos.
É desaprovado segurá-los, mas quem pode se opor aos benefícios da massagem infantil ? Se nos perguntarem: “O que você faz o tempo todo brincando com a criança? Ele tem que aprender a se divertir! ”, É menos conflituoso responder:“ Não estamos brincando, é estimulação precoce , para desenvolver a inteligência dele … ”.
Isso é bom, desde que seja apenas um estratagema para silenciar as críticas. Porque brincar com um bebê não é o mesmo que tentar transformá-lo em um gênio, mesmo que cantemos as mesmas músicas para ele.
Reduza sua demanda
No primeiro caso, o único objetivo é que a mãe e o bebê gostem do jogo. Em vez disso, a estimulação precoce pode se tornar um dever, algo que você está se forçando a fazer para ser uma boa mãe . Então você se torna exigente e espera os resultados de tudo o que faz com seu filho. Você se convence de que, se a criança não se tornar um gênio, você desperdiçou seu tempo brincando com ela. Tudo é exigente.
Esquecido do prazer da maternidade, o mito da mãe que se sacrifica e se sacrifica.
Qualquer pessoa que gasta tempo e esforço escalando uma montanha ou tocando piano e trabalha duro para conseguir o que deseja desperta sentimentos de inveja e admiração. Mas, quando se trata de cuidar de um filho, tende-se a pensar que a mãe o fez por obrigação, que ela “renunciou a si mesma”, às suas prioridades e aos seus desejos. Nesse caso, o que ela desperta é a compaixão.
Ser mãe é interpretado como um sacrifício pessoal e não como uma possível fonte de prazer. A mãe é obrigada a se levantar várias vezes todas as noites para cuidar do filho, pois a solução mais fácil e confortável , que seria colocar o bebê na cama, foi proibida . "Você tem que se esforçar e ensinar seu filho a dormir sozinho, é para o bem dele."
Esqueça a abnegação, você não precisa se sacrificar. Pense que o que é melhor para seu filho também é o que é melhor para você . Nossa espécie não teria sobrevivido um milhão de anos se não fosse.
O momento da mudança: seja a mãe que você quer ser
Se você precisa se esforçar para violar seus desejos mais íntimos, se muitas vezes se pega pensando coisas como: "Eu o teria nos braços, mas dizem que ele não é bom …", "Que pena vê-lo chorar, mas ele tem que aprender …" ou " Ele iria dormir com ele, mas tem que se acostumar a dormir sozinho. ”Isso provavelmente significa que você e seu filho ganhariam com uma mudança.
Não se sacrifique pela maneira como dizem que você deve cuidar de seus filhos, ou por eles, porque ser mãe não significa desistir de ser você mesma. Desse modo, diante das inevitáveis brigas e desprezos de sua futura adolescência, em vez de "Como ele me paga por tudo que fiz por ele", você pode pensar "Que anos felizes vivi com essa criança". E a adolescência também vai passar, não se engane.
1. Faça uma pausa
Desesperado, oprimido, exausto? Pegue a criança nos braços, ande enquanto canta para ela … ou sente-se e descanse com ela. Você verá como em alguns minutos vocês dois se sentirão melhor. Se isso não funcionar, peça ao papai ou à vovó para levá-lo para dar uma caminhada por algumas horas. Aproveite esse tempo para descansar, e não para fazer outras coisas que você tem pendentes. Se você está exausto, o que você mais precisa é de uma boa soneca
2. Volte para a sua infância
É o primeiro e você se sente perdido? Você tem mais recursos do que imagina. Você nunca foi mãe antes, mas foi filha. Conecte-se com a garota em você. Tente se lembrar de seus sentimentos, medos, alegrias, esperanças. Agora você entende por que seu filho tem nojo de espinafre ou tem medo do escuro? Por que você não quer parar de brincar para comer ou por que se esquece de lavar as mãos?
3. Durma com seu bebê
Se você tem medo de que o bebê caia da cama, deixe a estrutura da cama diretamente no chão . Você também pode expandir a cama de casal colocando um colchão de solteiro ao lado dela . Para que o bebê não fique preso no vão entre os colchões, é melhor deixar o indivíduo para o papai.
4. Tempo da história e prioridades
Com que idade começam a dormir sozinhos? É provável que por volta dos três anos seja persuadido a dormir sozinho , desde que lhe contem histórias e lhe façam companhia até adormecer.
Você pode passar um ano sem limpar a poeira e nada acontece. Mas se você passar um ano sem dar atenção ao seu bebê, sem brincar com ele, sem abraçá-lo, quem vai limpar a alma dele depois?
5. Quando você não quer andar …
As crianças começam a dar os primeiros passos em direção ao ano ou ano e meio. Mas uma coisa é andar em volta da mamãe, em casa e quando ela está quieta, e outra é andar pela rua de mãos dadas. Isso é muito mais complicado para a criança e ela geralmente não faz isso até os três anos de idade . Crianças de dois anos não se recusam a sair da “mesquinhez”, mas porque realmente não podem. Eles precisam que você os carregue nos braços ou, se aceitarem, em um carrinho.
6. Sempre siga seus instintos
Não dependa dos comentários de outras pessoas . Algumas pessoas parecem "chateadas" ao ver uma mãe feliz com seu filho nos braços. Mas eles crescem tão rápido que se você não cuidar deles agora, quando vai fazer isso? Você acha que quando ele tiver doze anos você poderá carregá-lo nos braços?
