O melhor presente dessas férias
Todos nós temos um presente precioso que podemos dar aos nossos filhos: nosso tempo. Devemos valorizar nossos gastos com eles como uma prioridade máxima na vida.
Nestes dias de Natal, nas redes sociais, jornais, revistas, etc., nos deparamos com uma infinidade de dicas sobre os melhores presentes para oferecer às crianças nesta época festiva.
Graças a esta informação, que na sua maioria parece muito útil e necessária, podemos ter uma ideia, por exemplo, de quais são os brinquedos mais educativos, os mais ecológicos, os mais respeitosos ou os menos sexistas.
Por outro lado, diante do bombardeio publicitário que as crianças recebem neste momento, é imprescindível que as mães e os pais façam um trabalho de moderação para não incutir nos nossos filhos, e desde muito novos, um modo de vida centrado na consumismo excessivo.
Receber um grande número de presentes ou que estes sejam os mais caros, nunca será sinônimo de felicidade para uma criança. Pelo contrário, um número muito elevado de presentes ou, em tenra idade, que sejam muito sofisticados, podem sobrecarregar uma criança e causar stress.
Por isso, fico muito feliz em constatar que, nos últimos anos, cada vez mais famílias têm se esforçado para doar com consciência.
De minha parte, hoje quero escrever sobre o que considero o melhor presente que você pode oferecer à sua família e, sem dúvida, aquele que mais vai beneficiar e seus filhos vão gostar: passar um tempo com eles.
Nessa sociedade de tanto estresse e trabalho, mesmo que o tempo seja de folga, é muito caro tirar para poder dedicar com cuidado aos nossos filhos.
O tempo tornou-se tão escasso quanto valioso.
O tempo perdido não volta; o tempo que dedicamos ao trabalho ou à preocupação com as ninharias, é o tempo que perdemos de estar com os nossos filhos, de partilhar juntos os momentos quotidianos e extraordinários e de os ver crescer.
Como pais, como mães, devemos valorizar o tempo que passamos com nossos filhos como uma prioridade em nossas vidas; no entanto, as demandas econômicas e de trabalho de nossa sociedade tornam isso muito difícil para nós.
Nosso tempo é nosso bem mais valioso. Os homens cinzentos de Momo sabiam disso e é por isso que tentaram tanto roubar o tempo das pessoas.
“Ele foi ficando cada vez mais nervoso e inquieto, porque aconteceu uma coisa curiosa: de todo o tempo que ele economizou, ele não tinha mais nada. Ele desapareceu de uma forma misteriosa e foi embora ” (Momo, Michael Ende).
O desafio de 15 minutos por dia
Na consulta, quando detecto que o "problema" da criança (mau desempenho escolar, mau comportamento, etc.) pode ser devido à falta de apego e contato com os pais, sugiro que façam um exercício simples juntos em casa.
O desafio é passar 15 minutos por dia brincando com seus filhos, deitados no chão do quarto sem outra obrigação senão estar lá para brincar o que os filhos pedirem.
É claro que durante esses 15 minutos não podem ficar pendentes de qualquer outra ocupação e o celular deve ser desconectado para não cair na tentação de checar e-mail ou redes sociais.
A dura realidade é que, até hoje, nenhum desses pais (nas primeiras semanas, até que pudemos implementar efetivamente esse hábito) , conseguiu dedicar esses 15 minutos diários para estar disponível para brincar com seus filhos.
Semana após semana, quando eles voltam para consulta e eu pergunto como estão, nenhum deles consegue há mais de dois ou três dias.
Sempre surge alguma prioridade para adiar o momento (trabalho, email, jantar, banho, etc.), eles nunca encontram tempo para estacionar tudo e se dedicar exclusivamente aos filhos.
O que mais precisamos quando crianças?
Diante dessa atitude, a mensagem que seus filhos recebem é que eles não são importantes para os pais, que eles são sua última prioridade e que não merecem receber seu tempo.
Esta ideia, acompanhada por um sentimento de profunda solidão e um sentimento angustiado de vazio, penetra tão profundamente nas suas mentes que afecta negativamente a sua auto-estima, a imagem que criam de si e a sua confiança na pessoa. .
Ao longo de suas vidas, essas crianças que se sentem sozinhas e abandonadas, carregarão essas emoções, sensações e sentimentos devastadores.
Quando pergunto a meus pacientes o que eles mais precisariam quando crianças, uma das respostas mais comuns é: "momentos mais agradáveis e positivos com meus pais".
Muitas pessoas sentem esse vazio, essa necessidade de atenção e, como adultos, não encontram uma forma de preencher a lacuna que a ausência dos pais lhes deixou.
Os filhos vivem a infância necessitando de um tempo com os pais, por isso, o presente mais importante que proponho neste Natal aos vossos filhos é que procurem momentos para estar com eles.
Mude suas rotinas, mude suas prioridades, pense no quão fundamental sua presença e sua empresa são para seus filhos.
Lembre-se de que o tempo é livre e você não precisa fazer nada de espetacular para passá-lo com seus filhos. Você não precisa viajar nem comprar um tablet de modelo mais recente para entreter vocês juntos.
Às vezes, passar um tempo com eles pode ser tão simples quanto sentar ao lado deles e perguntar o que estão fazendo. Na verdade, você não precisa sempre propor uma atividade para eles, no seu tempo juntos, também é importante que eles também tomem a iniciativa e decidam o que querem jogar.
Afinal, trata-se de que se sintam acompanhados, valorizados, ouvidos e sobretudo amados incondicionalmente.
Sua atenção respeitosa, sua presença e seu amor são os melhores presentes que eles receberão em suas vidas.
Neste Natal vamos esquecer o consumismo e focar no que é realmente importante para as crianças.
Seus filhos não precisam de nada material, eles só precisam de você.
