Ser sua melhor versão sem se trair, é possível?
Jorge Bucay
Se pararmos de nos comparar com a pessoa ideal que queremos ser, a frustração e a raiva se transformarão em aceitação de quem somos e no prazer de melhorar.
Certas perguntas parecem inevitáveis: Qual é a melhor pessoa que posso ser? Qual é o modelo a seguir? O que devo mudar no meu jeito de ser? Mesmo aceitando esse desafio como uma obrigação, como vou conseguir ser essa pessoa, a melhor?
Como deve ser?
A grande tentação é nos voltarmos para nosso eu interior idealizado. Esse "eu" que nos ensinaram como correto, eficaz, amável, aceitável, desejável, sociável e como um prelúdio para o sucesso previsível ( embora esse sucesso seja o modelo de quem ensina e não o seu).
Todos nós sabemos, mais ou menos, como "deveríamos ser" . Lembramo-nos disso nas palavras mais carinhosas de nossa mãe, na repreensão mais severa de nosso pai, no olhar crítico de nosso professor e no abraço gratificante de nossos entes queridos, cada vez que conseguimos fazer o que todos queriam que fizéssemos …
Pessoalmente, sei que devo ser menos obsessivo, que devo trabalhar menos, que devo dedicar mais tempo à atividade física , que devo falar menos, que devo ficar mais quieto, que devo ser menos crédulo, que devo ficar mais tempo. em todo lugar, essa injustiça não deveria me irritar tanto, que eu não deveria mais correr riscos … Eu sei, claro que sei.
Mas também sei - um pouco mais a cada dia - que não sou como deveria ser; que sou quem sou, mais perto ou mais longe do que deveria, mas sou quem sou. Assim como você é quem você é.
Desistindo do "eu ideal"
Para o bem e para o mal, somos quem somos. Não somos aqueles que alguns desejariam, aqueles de que outros precisavam, aqueles que muitos esperavam e aqueles que mais teriam aplaudido. Não somos, por mais que nos pesem, aqueles que já estivemos e, como é lógico, não nos tornamos, pelo menos ainda não, quem seremos no futuro. Somos, repito, quem somos.
Esse eu, que vou chamar de "eu real" para diferenciá-lo daquele outro eu idealizado, está cheio de defeitos e excessos, que se tornam evidentes quando comparados com aquele, e que, naturalmente, desde o início me ligam ao meu demandas e eles abrem a porta de meus diálogos internos familiares:
-Por que não cuidar de ser como deveria?
-Não é assim que posso ser o melhor que posso?
-Por que não tenta um pouco?
-O esforço pode não ser agradável, mas o fim justifica os meios.
-Se me ocupar um pouco em mudar o que devo mudar, depois terei o prazer de ter alcançado meu objetivo.
-Afinal, eu sei, como já foi dito muitas vezes, que sou potencialmente capaz de fazer tudo o que me propus fazer …
A resposta é impossível porque o problema está na origem das perguntas. A comparação entre o eu real e o eu ideal sempre gerará uma consciência de déficit e uma insatisfação com quem eu realmente sou. A primeira fuga desse incômodo será pedir, impor e exigir o esforço de me transformar no que devo ser e no que não sou.
Devemos nos esforçar para ser diferentes?
É um esforço fadado ao fracasso, claro, porque ninguém pode deixar de ser quem é, muito menos ser autenticamente quem não é. Uma conduta intimamente defendida por quem acredita que o esforço é a única coisa que valoriza as conquistas , e amparada por milhares de anos de imposição sobre os outros e sobre si mesmo para se assemelhar a modelos pré-determinados de como é certo e como é errado ser.
Se dispensarmos esse eu ideal, a insatisfação de 'não ser como' desaparecerá, as recriminações e o esforço de tentar ser diferente acabarão.
Um caminho que leva à lógica da frustração crônica, da autocensura permanente e do esforço extenuante de quem sempre nada contra a corrente porque alguém lhes ensinou que só assim é possível avançar. Frustração permanente, insatisfação consigo mesmo e desprezo pela própria vida, auto-exigência permanente e desvalorização de cada pequena conquista … você reconhece os sintomas?
Consequências do perfeccionismo: baixa autoestima
Geralmente são chamados de "baixa autoestima"; tecnicamente, " egodistonia "; psicologicamente, "esforço neurótico para tentar me parecer com o que, me disseram, eu devo ser se quiser ser amado".
Infelizmente, a patologia não acaba aí, porque uma das consequências da baixa autoestima é, por força, a deterioração da imagem que se tem de si , com a qual a distância que me separa do que deveria ser passa a ser cada aumentando, aumentando a demanda, a insatisfação, o esforço … e o círculo vicioso se fecha.
Um ciclo vicioso é um beco sem saída. O comediante argentino Landrú, que sempre cito, nos deu a solução com sua grande frase: “Quando você perceber que está em um beco sem saída, não se desespere. Saia de onde você entrou! ”.
Se seguirmos esse sábio conselho, devemos sair desse sinistro circuito por onde entramos, ou seja, pela construção, aceitação e veneração de um eu ideal. O que aconteceria se fôssemos sem ele? Em primeiro lugar, desapareceria aquele outro eu imaginário com o qual me comparar, desapareceria a insatisfação de "não ser como", encerraria minha recriminação e desprezo pelo que não sou e com isso o esforço de tentar ser diferente. Toda a frustração e raiva se transformavam imediatamente em aceitação de quem eu sou e no prazer de aprender , não para parecer uma imagem ideal, mas pelo mero prazer de saber e saber mais.
Ficamos melhores quando tentamos menos
O paradoxo é sempre surpreendente . Quando deixo de querer ser melhor, começo a ser cada vez melhor e, sem querer, acabo sempre chegando mais longe do lugar que queria, sem ter feito nenhum esforço para isso. Com a única despesa de colocar meu coração a serviço do crescimento, do amor e do aprendizado.
Então, vou entender o significado final e criativo de ser melhor a cada dia . Vou entender que minha única referência sou eu mesmo, e que o sentido de comparação nunca é com o exterior, com os outros, com os outros.
Minha única referência sou eu mesmo, não outros. Portanto, ser uma pessoa melhor a cada dia é ser melhor hoje do que ontem, sem metas idealizadas.
Sem meta idealizada, sem referência que não seja o que eu era e sou capaz, sem pretensão de não ser cada dia melhor.
Sua melhor versão já está em você
Por muitos anos George Gershwin, autor da famosa Rapsódia em Azul , talvez o maior músico e compositor dos Estados Unidos, trabalhou como pianista em pequenos espaços. Às vezes com mínimo reconhecimento, outras com desprezo absoluto pelo que ele fez, de muitas maneiras à frente de seu tempo.
Finalmente, o reconhecimento veio e Gershwin começou a ser valorizado e aplaudido . Um reconhecimento que logo se transformou em uma boa quantia em sua conta bancária. Por sua própria conta, Gershwin manteve um controle cuidadoso de sua renda.
Durante toda a vida planejou cruzar o Atlântico para estudar , ainda que por alguns meses, com seu professor mais admirado: o compositor francês Maurice Ravel. Finalmente, os números em sua balança o deixaram saber que, finalmente, seu sonho tinha uma chance de se tornar realidade. George Gershwin cancelou seus shows e viajou para a Europa. Assim que chegou à França, após mudança de contatos e laços, conseguiu conhecer Maurice Ravel.
"Mestre", ela se dirigiu a ele, literalmente beijando suas mãos, "meu nome é George Gershwin." Venho dos Estados Unidos para pedir que me dê pelo menos algumas aulas … Por favor, Mestre.
-Por quê? perguntou Ravel.
“Porque eu o admiro, Mestre,” disse o jovem. Toda minha vida sonhei em ser como você.
" Que ideia boba " , disse o músico francês. Por que se contentar Ravel ser um medíocre, se você pode se tornar um excelente George Gershwin!
Agora feche os olhos e pergunte-se: por que você quer ser medíocre "como deveria ser" se você mesmo pode ser um excelente?
