Eu não suporto críticas. Por que meu filho não faz amigos? Meu parceiro não cuida de mim
Jorge Bucay
Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Esta semana falamos sobre o medo da opinião alheia, filhos introvertidos e reciprocidade nos relacionamentos.
Não sei como aceitar críticas
Na minha vida busco sempre a perfeição, que meu comportamento seja irrepreensível. Objetivamente, sei que isso é uma ilusão, que é impossível que todos gostem. Mas quando alguém tenta me criticar, mesmo que seja construtivo, eu entendo muito mal. Não sei como aceitar e fico com raiva daquela pessoa, mesmo sabendo que ele só queria me ajudar. O que posso fazer para responder melhor às críticas?
Vanesa, Madrid
- Cara Vanesa: Exigir muitas vezes é um escudo para a insegurança. Tentamos ser perfeitos porque tememos as críticas dos outros. Estamos com medo de perder seu amor. A raiva é uma forma de nos defendermos desse medo , é como se gritássemos: "Não importa o que você diga!", Quando se trata do contrário.
- Enquanto você acreditar que a única maneira de ser valorizado é não fracassar, continuará a ficar com raiva daqueles que expõem seus erros. Mas o afeto não depende de quão "bom" você seja neste ou naquele aspecto.
- Seria interessante para você ouvir com atenção as críticas ou impressões dos outros , pois geralmente são ótimos indicadores dos caminhos a seguir para crescer como pessoa . E você descobrirá que os outros tendem a apreciar aqueles que os ouvem e levam suas observações em consideração.
Meu filho prefere ficar sozinho
Sou mãe de um menino de 12 anos que tira notas muito boas, mas que tem dificuldade em se relacionar com outras crianças. Há poucos dias, para não passar uma tarde com os colegas, contou uma mentira como desculpa, o que me chateou muito, pois vejo que ele quer se isolar e que prefere ficar em casa assistindo TV ou andar de bicicleta com a gente, seus pais . Como podemos te ajudar?
Marta, Guipúzcoa
- Querida Marta: Antes de mais nada, seria desejável que você conversasse com seu filho e perguntasse o que o incomoda em estar com os colegas. Tente fazer uma pergunta sincera e não uma acusação, porque se ele sentir que está sendo julgado, é provável que não acabe de se abrir.
- Levando em consideração seus motivos, você pode pensar em uma atividade de grupo que seja menos invasiva e que responda aos seus interesses e preferências . Então, talvez ele possa conhecer outras crianças mais parecidas com ele.
- Parece-nos essencial que não se sinta obrigado a estar com os seus colegas : isto deve ser algo agradável e uma imposição vai gerar mais pressão. Ajude-o a se relacionar com os outros, mas não o force a fazer mais do que ele pode e deseja. Se ele se sentir mais confortável com você, pode ser uma boa ideia planejar uma atividade conjunta da qual um amigo ou parceiro da criança possa participar .
Só eu cuido do relacionamento
Há oito anos tenho um relacionamento com quem é meu terceiro parceiro. O facto é que, quando estou com a mesma pessoa há vários anos, sinto que só eu quem sustenta a relação, quem dá carinho e surpreende, quem procura inovar. Mas chega um momento em que, egoisticamente, paro de dar porque não recebo. Não sei se ainda não encontrei a pessoa certa ou se estou exigindo muito. Às vezes fico deprimido porque acho que mesmo que mude de parceiro, será sempre o mesmo. Você poderia me aconselhar?
Raquel, Girona
- Cara Raquel: Acreditamos que, de fato, a solução não é mudar de parceiro . Como isso já aconteceu com você antes, é provável que esteja mais relacionado à sua maneira de ser no relacionamento do que com seus parceiros.
- Talvez você perca a fase da paixão, em que tudo é novo . No entanto, essa fase cede naturalmente para dar lugar a outra menos intensa, mas mais duradoura e profunda: o amor. Nessa fase, a novidade não está mais no centro da relação. Por isso, seu parceiro pode estar contribuindo com outras coisas para o relacionamento: estabilidade, carinho, presença e alguma rotina (que também é necessária!).
- Se você desistir porque não recebe o que espera, como casal, perderá o que pode contribuir . Talvez você se encarregue de trazer a novidade e ao seu parceiro estabilidade. Os papéis no casal não devem ser iguais, mas complementares.
Envie-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.
