Pegar um resfriado de vez em quando é saudável
Claudina Navarro e Manuel Muñoz
Gripe e resfriados têm um forro prateado. Se você sabe quando deve ir ao médico, deixar seu corpo lutar e ajudá-lo apenas com meios naturais pode ser a melhor opção.
Quando se trata de reprodução, os vírus da gripe e do resfriado costumam entrar em células enfraquecidas . Dessa forma, favorecem sua eliminação e evitam que causem grandes problemas ao longo do tempo. Por esse motivo, as doenças virais leves ajudam a fortalecer o corpo.
Um estudo do Children's Hospital Boston (EUA) mostra que sofrer de gripe desde cedo pode evitar que asma e outros sintomas de alergia apareçam mais tarde . A descoberta se encaixa na "hipótese da higiene", segundo a qual infecções leves desempenham um papel positivo na maturação do sistema imunológico .
Em vez de lutar contra os incômodos sintomas a qualquer custo, é conveniente deixar a gripe ou o resfriado correrem seu curso e tratá-los apenas com meios naturais e principalmente com o repouso .
Quando é necessário ir ao médico?
Resfriados e gripes podem ser complicados e levar às seguintes infecções bacterianas:
- Sinusite: infecções nos seios da face.
- Otite: infecções de ouvido. Se a dor de ouvido durar mais de 3 dias, é aconselhável ir à consulta
- Bronquite ou pneumonia: infecções nos pulmões.
Os antibióticos são freqüentemente prescritos desnecessariamente, já que a maioria das infecções se resolve sozinha.
Sintomas que devem alertá-lo
Tem que acompanhar a evolução da doença e em caso de dúvida vá ao especialista. Alguns dos sintomas a serem observados são:
- Febre alta que dura mais de 5 dias.
- Problemas respiratórios
- Dor no peito , maçãs do rosto ou testa.
- Desmaios, confusão ou desorientação são sintomas que devem nos levar ao médico.
- Se a tosse ou febre voltarem depois de passar.
Uma gripe não deve durar mais de 10 dias . Se todos os sintomas não desaparecerem nesse período, você também deve consultar um médico.
Vacinas para combater gripes e resfriados
Antes de ser vacinado, é aconselhável estudar as vantagens e possíveis desvantagens. Não existem vacinas autênticas contra resfriados porque a variedade de vírus causadores é muito grande. No caso da gripe, também não protege contra todas as cepas.
As autoridades de saúde recomendam a vacina para pessoas com mais de 65 anos de idade e para aqueles com doenças que podem ser agravadas pela gripe. Pessoas saudáveis não precisam disso.
A vacina contra a gripe tem efeitos colaterais , desde uma febre baixa de 2-3 dias a reações imediatas mais graves e raras. Pessoas alérgicas a ovos devem evitá-lo.
De acordo com um estudo animal publicado na revista Science, se você tomar a vacina e contrair outro vírus, suas chances de complicações aumentam.
