Serei capaz de viver com menos dinheiro? Meu marido está arrasado e está saindo de casa. Como posso parar de reclamar?

Jorge Bucay

Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Nesta semana falamos sobre como acompanhar o casal em suas inseguranças, viver com menos se ficar desempregado e abandonar o hábito de reclamar.

Como viver com menos dinheiro

Há alguns meses, perdi meu emprego e não estou nada bem. Não tenho escolha a não ser dizer adeus a certos caprichos que fizeram minha existência feliz. Tenho saudades do meu antigo estilo de vida e, embora esteja à procura de trabalho, sei que dificilmente terei um cargo como o anterior, o que me deprime ainda mais. Gostaria de aceitar minha nova realidade com maior serenidade, mas como?
Carmina, Madrid

• Querida Carmina: Adaptar-se às mudanças nem sempre é fácil e é verdade que certamente você terá que deixar de lado algumas peculiaridades, mas o desafio é encontrar outras maneiras de se sentir feliz. O que nos gratifica não são as coisas em si, mas as sensações que encontramos nelas. Isso torna quase todas as coisas substituíveis.
• Por isso acreditamos que esta situação pela qual você está passando pode ser, como qualquer crise, uma oportunidade: para explorar outras formas de se gratificar e encontrar alternativas que você goste e que não requeiram tanto dinheiro. Se você for bem-sucedido, certamente se sentirá mais liberado.
• Viver com menos dependência do material e se conectar com outros gostos e sensibilidades, buscar outros prazeres que não se satisfazem com o dinheiro costuma ser muito gratificante.

Meu marido esta sobrecarregado

Depois de dez anos morando juntos e um filho juntos, meu parceiro saiu de casa porque diz que precisa ficar sozinho. Embora eu tenha tentado, não entendo. Ele diz que se sente sobrecarregado, que tem muitas responsabilidades. E sim, temos um filho e uma hipoteca, mas isso não é mais do que decidimos assumir na época. Na verdade, sempre foi um tanto imaturo. Por que age assim?
Judith, Bilbao

• Cara Judith: Sejamos honestos com você ao dizer que ouvimos um certo tom de reprovação em sua pergunta . Se, como você diz, seu parceiro saiu de casa porque as responsabilidades o afogam, o fato de não poder compartilhar isso com você porque se sente julgado não o ajudará a se sentir menos oprimido . Você provavelmente sente que a mensagem é: "Você não deve apenas cumprir suas obrigações, mas também não pode reclamar ."
• Parece-nos que o que lhe acontece não é necessariamente um sinal de imaturidade e, mesmo que fosse, não temos todos os aspectos em que amadurecemos depois? O fato de que o que hoje pesa sobre ele não é mais do que o que vocês presumiram juntos um dia não faz com que seu sentimento desapareça, nem tira o direito de que suas dificuldades sejam tratadas com respeito .
• Se você pudesse entendê-lo e acompanhá-lo naquilo que está passando, talvez ele se sentisse menos sozinho e, portanto, menos sobrecarregado de responsabilidades. Tente abrir espaço para ele falar sobre seus medos, em vez de chamá-lo de imaturo ou covarde.

Abandone a reclamação

As pessoas que me conhecem dizem que estou sempre reclamando, que nunca estou satisfeito com nada e que vejo problemas onde não há. Por que estou me comportando assim? O que você poderia fazer para mudar?
Lidia, Ilhas Baleares

• Querida Lídia, Muitas vezes essas atitudes se transformam em hábitos que repetimos sem perceber. Portanto, tomar consciência dessa situação é um excelente primeiro passo para começar a mudar .
• Outra questão fundamental é entender que as coisas quase nunca são exatamente como planejamos ; e é que os reclamantes, no fundo, somos grandes exigentes. Mas se abandonarmos essa demanda excessiva, começaremos a ver o que há de agradável na realidade , mesmo quando ela não corresponde às nossas expectativas. É sobre a coisa conhecida de ver o lado positivo das coisas, um exercício que, como qualquer outro, se aprende com a prática.
• Cada vez que você fizer uma reclamação, faça um esforço para ver o lado positivo. Se você fizer isso com frequência e com dedicação, o novo hábito substituirá o antigo e você adotará uma visão mais benevolente da vida.

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