9 maneiras de perder suas inibições

Elsy Reyes

Você tem o direito de desfrutar plenamente de seu corpo e sexo. Você tem coragem de enfrentar seus bloqueios e redescobrir sua sexualidade mais autêntica?

Para redescobrir seu potencial sexual , é essencial trilhar um caminho de autodescoberta . Ao longo dele, você percorrerá seu corpo, sua história familiar e pessoal, seus medos e desejos ocultos , até encontrar uma versão de si mesmo que você ama e que sabe que merece ser desfrutada por completo. Por onde começamos?

Habita todo o seu corpo. Incluindo seus genitais. E você tem que conhecê-los completamente. Você precisa observá-los, espelho na mão e em detalhes, e, obviamente, se autoerotizar para descobrir cada centímetro do prazer.

Ao contrário da masturbação (que ninguém diz que não é um pequeno momento do céu), o autoerotismo não se concentra apenas nos órgãos genitais, mas nas sensações de todo o corpo. Deslize os dedos sobre cada área desejada e desligue-se de sua censura interior. Você vai redimensionar sua capacidade de sentir.

As inibições nada mais são do que falta de conhecimento e capacitação. A autoimagem sexual é uma criação pura, ninguém se parece com ela. Bem-vindo ao novo você, no esplendor sexual.

Seja seu próprio molde

A genuinidade é rara porque é mais simples se tornar uma cópia do que todos qualificam como perfeito. Aceite que seu corpo não se parece com ninguém e pertence a você.

Com saúde e em harmonia: no seu peso ideal e tudo funcionando como deveria. O melhor é que você não o faça para ser amado ou aceito, mas porque você sabe que aquela "máquina" de que você cuida fica cheia para o seu próprio prazer. Que mais beleza pode haver do que isso?

Limpe sua corrente ancestral

Relaxe e imagine toda a sua árvore genealógica . Você inventa um rosto que não conhecia. Perceba todas as cargas e equívocos que eles repetiram e herdaram sobre uma sexualidade tabu e cheia de mitos.

Agora, visualize-se diante deles, sabendo que está livre dessas crenças , perdoando o que o feriu. Libere e honre o bem que você tem deles. Você pode imaginar que deixou para trás uma luz brilhante que "limpa" e permite que você faça isso de maneira diferente.

Sacuda seu colchão

Faça uma lista de experiências sexuais que o magoaram ou violaram. Perceba que eles não existem mais, eles deixaram um estágio e por isso aconteceram. E você pode deixá-los ir.

Faça uma nova receita

Colete situações eróticas que deixaram uma marca em você . Reconheça os ingredientes que os tornam excelentes e integre-os à sua nova criação.

Por exemplo, quando você ficava super empolgado com aquele estranho porque pensou que ele o descobriria no carro. Procure cenários que o levem a esse sentimento louco.

Expresse o que quiser

Existem três chaves: coisas de cama nunca são faladas na cama (encontre um momento neutro e fale naturalmente); nunca proponha dinâmicas ou fantasias como reclamação, nem com medo ou choro , nem fazendo seu parceiro sentir que sua vida sexual está tão ruim que você precisa de uma mudança; e, finalmente, escute e equilibre seus desejos.

Pare de auto-sabotagem

Muitas inibições vêm de medos imaginários. Ao acreditar que está se protegendo desses "perigos", você evita a felicidade.

Analise, você está seguro e se seguir a regra de ouro, não há razão para escapar.

Procure ajuda

Se algo está ultrapassando você, excedendo sua força de vontade, procure um especialista . Uma opinião externa e treinada pode ser o melhor empurrão.

Aproveitar

Conheça a si mesmo digno disso. Você notará que se abrir para novas perspectivas é mais simples agora que você sabe que merece.