Não gosto da minha vida sexual. Como posso dar segurança à minha filha? Eu me arrependo das minhas decisões
Jorge e Damián Bucay
Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos em recuperar o prazer na sexualidade, superar o remorso pelas decisões tomadas e como melhorar a autoestima das crianças.
Eu fui pelo caminho errado?
Cinco anos atrás, tomei uma daquelas decisões vitais que fazem a vida tomar uma determinada direção. Até hoje em geral sou feliz, mas isso não impede que, quando me sinto um pouco triste, fantasio como seria minha vida agora se tivesse escolhido a outra opção e aí penso que errei e afundo. Como posso evitar esses pensamentos?
Sofia, Toledo
Querida Sofia:
- Sua tristeza é fruto da ideia de que você cometeu um erro nessa decisão, mas o fato de fantasiar "o que teria sido se …" não é de forma alguma um sinal de que o outro caminho foi o certo.
- Se você tivesse escolhido o contrário, certamente estaria se perguntando como teria sido aquela outra vida - a que você tem hoje - idealizando-a e sentindo o mesmo de agora: que o outro caminho era o melhor.
- É um mecanismo frequente mas enganador da nossa mente. Fantasiar a vida que não escolhemos viver é uma forma de saboreá-la por um momento , mas não devemos acreditar, portanto, que erramos.
Nunca podemos saber com certeza "o que teria sido" e, portanto, devemos lidar mais com o que "é".
Eu não gosto de sexo
Ultimamente não tenho tido relações sexuais com meu parceiro. Bloqueio-me, começo a pensar que ele não me entende e que só se preocupa com a sua diversão. Embora eu tente explicar como gosto dele, no final fico tão bloqueada que só quero chorar e até sentir rancor por ele. O que posso fazer para que volte a ser como era antes?
Rita, Madrid
Cara Rita:
- Seria conveniente que você se perguntasse o que mudou em seu relacionamento que afetou sua sexualidade dessa forma. Ficamos com a impressão de que essas dificuldades sexuais podem ser o reflexo de alguma mudança em outra área.
- Já faz algum tempo que vocês estão juntos e não conseguiram se adaptar à diminuição da paixão inicial? Aconteceu algo específico que fez você ver seu parceiro de uma maneira diferente? Você embarcou em um projeto comum?
- Encontrar o ponto de inflexão entre hoje e aquele "antes" de que você está falando será essencial para pensar em como agir de acordo. Mesmo assim, achamos que você deu muita ênfase para que ele entendesse você.
Talvez não seja uma má ideia para ele cuidar de sua diversão … e você cuida da sua.
- Assuma essa tarefa e cuide-se procurando maneiras de se divertir : peça o que gosta, rejeite o que não gosta e tente tornar as coisas que lhe dão prazer em algo agradável para vocês dois.
Como transmitir segurança para crianças
Minha filha de seis anos é muito insegura. Na escola, eles nos dizem para colocar o reforço positivo em prática, incentivando-a a fazer coisas e parabenizando-a por seu progresso. Mas sempre fazemos isso em casa e, mesmo assim, sua insegurança ainda está lá. O que mais podemos fazer?
Caro Carolina:
- Já que parabenizar a menina por seu progresso não é suficiente, sugerimos que você a parabenize por seus erros .
- Se apenas seus sucessos forem reforçados, ele vai entender que o que você gosta é que as coisas acabem bem para ele. É bem possível que isso gere mais pressão nos resultados e, portanto, mais insegurança.
Achamos que seria bom para ele aprender que, se as coisas derem errado, não é uma coisa terrível; você deve ter certeza de que não perderá o amor ou a apreciação se não obtiver o resultado desejado.
- Outra maneira de ensinar que os erros não são assustadores é cometendo erros. Toda a família pode brincar de estar errada: calçar dois sapatos diferentes, discar um telefone no controle remoto …
Mostre a ele que você pode rir de si mesmo quando está errado.
Envie-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.
