7 passos para pedir ajuda quando precisarmos
Francesc Miralles
Aprender a expressar nossas necessidades e aceitar a ajuda dos outros é tão importante quanto nos darmos aos outros. Em vez de ver como uma fragilidade, devemos dar um jeito de fazer isso naturalmente.
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Em nossa cultura de raízes judaico-cristãs , fomos educados para doar. As religiões ensinam a servir aos outros e, quando entramos no mundo do trabalho, somos medidos de acordo com o que podemos contribuir. Como um médico que ouvi em uma conferência recente disse: "nós somos o que entregamos."
Dedicamos nosso tempo à nossa família e amigos, aos nossos clientes ou empregadores. Damos nosso dinheiro para ter um lugar para morar, para pagar as contas, para manter um determinado estilo de vida. Em suma, damos nossa energia vital de acordo com o que se espera de nós e a assumimos como algo natural e necessário.
Quando se trata de perguntar, por outro lado, todos os tipos de dúvidas e medos nos assaltam. Se precisarmos de algo que não temos, é difícil você pedir ou nem mesmo conseguiremos. Também no plano pessoal, muitos casais e amigos se separam por não saberem pedir na hora, de forma adequada e respeitosa, o que precisam. Muitas vezes expressam isso quando é tarde demais e o relacionamento se transforma em uma troca de culpas. A que se deve essa disfunção? Por que é tão difícil perguntar?
A melhor forma de solicitar ajuda
Como qualquer outra arte, pedir ajuda é algo que requer prática e bom senso. Vamos ver alguns aspectos a ter em mente:
- Escolha a ocasião para pedir bem. É verdade que quase todo mundo gosta de dar, mas quem pede ajuda repetidamente acaba sendo um fardo e será percebido como alguém que está aproveitando ou é dependente. É por isso que devemos escolher bem o que pedimos e por isso pedimos. Tem que ser uma ajuda pontual e não um hábito. É por isso que a razão deve ser importante.
- Certifique-se de que não seja algo que você possa fazer. Para que a ajuda que recebemos tenha um valor que dignifique o outro, não pode ser algo ao nosso alcance que não tenha sido feito por falta de tempo, desorganização ou conforto. A verdadeira colaboração acontece entre pessoas que possuem talentos diferentes.
- Escolha bem o seu doador. Tão importante quanto escolher a ocasião é determinar a pessoa que pode ajudá-lo. Não é aconselhável recorrer a quem nos faça um favor com uma sinfonia de reclamações ou censuras, com a qual o que ganhamos por um lado pagamos com serenidade.
Nem devemos recorrer a alguém que pedirá uma compensação mais cedo ou mais tarde, uma vez que eles podem usar seu ato generoso para comprometer você mais tarde com algo que você não deseja fazer.
- Não deve soar como uma imposição. É agressivo e injusto que o outro seja forçado a fazer o que pedimos, seja porque o colocamos contra a parede ou porque o exigimos em troca de favores passados. A elegância na arte de pedir é deixar a decisão nas mãos da outra pessoa, sem qualquer consequência se ela finalmente não concordar. Devemos esclarecer a liberdade do outro, antes mesmo de formular nosso pedido.
- Evite cair em um círculo vicioso: não deixe isso ser um hábito. Como disse Paracelso, "o veneno está na dose". Pedir ajuda uma vez é um ato de confiança entre duas pessoas, mas se se tornar repetitivo e endêmico, causaremos um desequilíbrio que não favorecerá nenhuma das partes. Não se esqueça que quem está sempre pedindo dinheiro ou que só sabe contar os problemas acaba cansando até o seu círculo íntimo.
- Equilibre a balança. Se você não pode retribuir o favor para a mesma pessoa, a melhor maneira de equilibrar seu pequeno universo é fazer sua própria contribuição para alguém que precisa. Não existe nenhuma lei que diga que dar e receber devem ser dados entre os mesmos atores.
Você pode receber uma ajuda muito valiosa de alguém e compensá-la com um gesto para outra pessoa que, neste momento, precisa de sua ajuda.
- Agradeça de coração, mas não sobrecarregue Se a ajuda que eles nos dão é justa e adequada, a outra pessoa já se sentirá muito satisfeita por eles serem úteis a alguém que eles apreciam. Agradecer de forma breve e simples é o culminar perfeito, não é necessário exagerar a nossa gratidão, pois isso pode acabar gerando desconforto.
