Lamento cuidar de minha mãe. Posso curar meu antigo filho? Eu me divorcio por ciúme
Jorge e Damián Bucay
Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre ser muito ciumento, cuidar dos pais e compensar o tempo perdido na infância
Me desculpe por cuidar da minha mãe
Quando minha mãe ficou viúva, dez anos atrás, pedi a ela que fosse morar na minha casa; e ele o fez. É agora que começo a sentir o peso de cuidar dela. Embora ele esteja de boa saúde, acho que com o passar dos anos ele vai precisar mais de mim e sinto muita angústia. Tenho três irmãos, mas sinto que assumi esse compromisso e não posso desistir. Como posso aguentar melhor?
Maria jesus, vitoria
Querida Maria Jesus:
- A primeira coisa que você deve considerar é que, na verdade, você pode voltar atrás: você poderia ligar para os seus irmãos e dizer que não quer mais cuidar da sua mãe, talvez pudesse levá-la para um asilo … Poderia, mas não quer. E você não faz isso por um bom motivo: você não quer.
- Quando começamos a pensar que algo nos é imposto, começamos a nos sentir oprimidos pela situação; Mas quando recuperamos a consciência de que, dentro das possibilidades, é isso que escolhemos, podemos nos reconciliar com o que está acontecendo, mesmo que não seja o que mais gostamos.
- Parece que você prefere acompanhar sua mãe a não cuidar dela e carregar aquela dor. Ainda assim, não faz mal que você compartilhe essa responsabilidade com seus irmãos.
A deterioração de um ente querido é um processo difícil de passar e, se você puder compartilhá-lo com outras pessoas, vai lidar melhor com isso.
- Por fim, gostaríamos de aconselhá-lo a manter vivos outros espaços em sua vida para que cuidar de sua mãe não se torne o centro de sua existência.
Nos divorciamos por causa do meu ciúme
Sinto-me muito mal porque meu marido me pediu o divórcio, cansado de minhas cenas de ciúme infundado. Ele é uma pessoa boa e responsável, mas eu sempre me invento e o censuro por estar com mulheres, e sempre quero saber onde ele está e o que está fazendo. Não quero perdê-lo, porque quero, mas não sei a quem recorrer. Devo ir para a terapia?
Itzel, Cidade do México
Caro Itzel:
- Acreditamos que, de fato, seria bom para você iniciar algum tipo de psicoterapia ou, pelo menos, aprofundar seus sentimentos de ciúme . Estas sempre têm origem nos sentimentos de quem é ciumento e não nas atitudes daquele a quem se dirigem.
- Freqüentemente, levam a atitudes de desconfiança e controle, com grande poder destrutivo. É por isso que você deve descobrir o que está escondido por trás do seu ciúme.
- Pode ser uma grande insegurança que você não acredite muito que seu marido a escolheu. O ciúme pode ser uma expressão de quanto você precisa do seu marido.
- A gama de experiências que se escondem atrás do ciúme pode ser muito ampla e, portanto, um terapeuta pode ajudá-lo; Mas mesmo sem terapia, se você for honesto, poderá encontrar algumas pistas sobre o que há de errado com você.
Ter a ideia de que o ciúme é o seu caso irá ajudá-la a não cobrar a conta do seu marido pela sua angústia e, assim, você vai curar o vínculo.
Como posso curar minha criança interior?
Quando eu era pequena, meus pais não podiam cuidar de mim e fui deixada aos cuidados dos meus tios, que me criaram com todo o seu amor. No entanto, não tenho conseguido me livrar de um certo sentimento de menina deixando nada. Gostaria muito de ter vivido muitos momentos da minha infância com meus pais … e isso é irrecuperável. Como posso superar isso?
Naiara, Madrid
Querida Naiara:
- Segundo o modelo da "criança interior", o menino -ou a menina- que ainda éramos vive dentro de nós , com seus gostos, maneiras de se divertir e … magoas. Como você disse, você não pode mais fazer com que aqueles que deveriam tê-lo nutrido, cuidado ou confortado no passado o façam hoje.
Mas existe alguém que pode dar à sua criança interior o que ela precisa: você mesmo.
- Como adulto, você pode - e deve - dar a ela o que faltou na infância - o seu.
- Primeiro, identifique quais deficiências ela teve, que dor ela carrega, o que você gostaria de compartilhar com seus pais e, a seguir, encontre uma maneira de cuidar disso.
- Dê um passeio, compre coisas legais para você, mime-se. E algo muito importante:
Deve dizer ao seu filho, com a maior convicção de que é capaz, que, aconteça o que acontecer, você estará sempre com ele para cuidar dele e confortá-lo.
Envie-nos a sua consulta para [email protected] e trataremos dela nos próximos escritórios.
