Convivendo com a doença Você consegue praticar a paciência? Ser feliz sem um parceiro

Jorge Bucay e Demián Bucay

Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre como evitar que a doença do seu parceiro destrua sua vida, como aprender a ser paciente e a viver sozinho.

Convivendo com a doença

Meu parceiro está superando a leucemia. Passamos cinco meses no hospital, mas felizmente isso ficou para trás e hoje ele está mentalmente muito mais forte do que eu. Não consigo esquecer esses meses, perdi a ilusão, tenho dificuldade em dormir e, quando fazemos uma revisão, a minha vida é um inferno. O que devo fazer para que a doença faça parte da minha vida e não um muro no meu dia a dia?
Victoria, Madrid

Querida Victoria:

• Acreditamos que você enfrenta uma das tarefas mais difíceis que uma pessoa pode enfrentar. Achamos muito importante que você diga que a doença é "uma parte" da sua vida. Você não está tentando fazê-lo desaparecer; você sabe que ele deixou uma marca que o acompanhará . Isso parece muito corajoso e valioso para nós.

O que importa agora é justamente que a doença não é tudo na sua vida, que o medo não consome todos os momentos.

• Haverá momentos em que chegará a hora de fazer uma revisão, com a inevitável angústia que isso acarreta. Mas o desafio é que também existem momentos de diversão , companhia, construção …
• O desafio é evitar que a incerteza sobre a vida o leve a considerar seus esforços em vão. Não são.

Afinal, não somos todos efêmeros? Não estamos todos ameaçados de desaparecer?

• Se viver intensamente cada dia , terá alcançado a maior conquista, pois são esses momentos que contam, aqueles que nada nem ninguém pode tirar de você.

Não tenho paciência!

Há algo que gostaria de mudar no meu jeito de ser e é que não tenho paciência. Se alguém me pede para repetir algo, fico nervoso e faço isso visivelmente chateado. Aí, claro, me arrependo, porque, se eu estivesse no lugar do outro, com certeza também precisaria ser repetido. É possível mudar meu jeito de ser? Quão?
Sandra, Lleida

Querida Sandra:

• Claro que é possível mudar. Para fazer isso, e por mais que pareça um trava-língua, você deve ser paciente com sua impaciência .
• Aprender novas maneiras de se comportar é um processo que leva tempo: novas diretrizes devem ser estabelecidas, e isso exige sua repetição . Você está ciente do que está acontecendo com você e, por si só, já é uma grande ferramenta.
• Procure ser tolerante com os outros, entendendo que nossos códigos e diretrizes culturais podem ser muito diferentes , o que às vezes dificulta a comunicação.
• A falta de paciência é certamente a manifestação de uma grande exigência para com os outros e que provavelmente também diriges a ti mesmo .

Lembre-se daquela frase de Fritz Perls: "Os outros não estão neste mundo para satisfazer minhas expectativas."

Você pode ser feliz sem um parceiro?

Tenho 26 anos e estou sem companheiro há dois. Eu jogo duro, como se fosse independente e não precise de nenhum homem, mas por dentro não penso a mesma coisa e me pergunto se você pode ser feliz sozinha. Além disso, desde que o deixei com meu parceiro, não tenho conseguido me abrir com ninguém, porque desconfio de todos. Que posso fazer?
Gema, Sevilha

Querida Gem,

• Parece-nos que parte do problema é que "você joga duro". Isso faz com que seus verdadeiros sentimentos não possam ser expressos e, assim, se tornem um núcleo secreto de vergonha e desconforto.
• Desse modo, você diminui suas chances de encontrar um homem com quem estabelecer um vínculo fecundo, pois os outros pensam que você não está interessado nisso.
• Claro que você pode ser feliz sem companheiro, mas é bem possível que não seja isso que você deseja … Não ter ainda encontrado a pessoa com quem se relacionar não é motivo para ter vergonha .
• Parece que você sofreu uma decepção com seu parceiro anterior e,

Embora seja verdade que quando alguém enfrenta um relacionamento não há certeza de não ficar desapontado, não há razão para pensar que a mesma coisa acontecerá novamente.

Yoann Boyer - Unsplash

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