Convivendo com a doença Você consegue praticar a paciência? Ser feliz sem um parceiro
Jorge Bucay e Demián Bucay
Todas as semanas Jorge e Demián Bucay respondem às suas dúvidas e conflitos. Hoje falamos sobre como evitar que a doença do seu parceiro destrua sua vida, como aprender a ser paciente e a viver sozinho.
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Convivendo com a doença
Meu parceiro está superando a leucemia. Passamos cinco meses no hospital, mas felizmente isso ficou para trás e hoje ele está mentalmente muito mais forte do que eu. Não consigo esquecer esses meses, perdi a ilusão, tenho dificuldade em dormir e, quando fazemos uma revisão, a minha vida é um inferno. O que devo fazer para que a doença faça parte da minha vida e não um muro no meu dia a dia?
Victoria, Madrid
Querida Victoria:
- Acreditamos que você enfrenta uma das tarefas mais difíceis que uma pessoa pode enfrentar. Achamos muito importante que você diga que a doença é "uma parte" da sua vida. Você não está tentando fazê-lo desaparecer; você sabe que ele deixou uma marca que o acompanhará . Isso parece muito corajoso e valioso para nós.
O que importa agora é justamente que a doença não é tudo na sua vida, que o medo não consome todos os momentos.
- Haverá momentos em que chegará a hora de fazer uma revisão, com a inevitável angústia que isso acarreta. Mas o desafio é que também existem momentos de diversão , companhia, construção …
- O desafio é evitar que a incerteza sobre a vida o leve a considerar seus esforços em vão. Não são.
Afinal, não somos todos efêmeros? Não estamos todos ameaçados de desaparecer?
- Se viver intensamente cada dia , terá alcançado a maior conquista, pois são esses momentos que contam, aqueles que nada nem ninguém pode tirar de você.
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Não tenho paciência!
Há algo que gostaria de mudar no meu jeito de ser e é que não tenho paciência. Se alguém me pede para repetir algo, fico nervoso e faço isso visivelmente chateado. Aí, claro, me arrependo, porque, se eu estivesse no lugar do outro, com certeza também precisaria ser repetido. É possível mudar meu jeito de ser? Quão?
Sandra, Lleida
Querida Sandra:
- Claro que é possível mudar. Para fazer isso, e por mais que pareça um trava-língua, você deve ser paciente com sua impaciência .
- Aprender novas maneiras de se comportar é um processo que leva tempo: novas diretrizes devem ser estabelecidas, e isso exige sua repetição . Você está ciente do que está acontecendo com você e, por si só, já é uma grande ferramenta.
- Procure ser tolerante com os outros, entendendo que nossos códigos e diretrizes culturais podem ser muito diferentes , o que às vezes dificulta a comunicação.
- A falta de paciência é certamente a manifestação de uma grande exigência para com os outros e que provavelmente também diriges a ti mesmo .
Lembre-se daquela frase de Fritz Perls: "Os outros não estão neste mundo para satisfazer minhas expectativas."
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Você pode ser feliz sem um parceiro?
Tenho 26 anos e estou sem companheiro há dois. Eu jogo duro, como se fosse independente e não precise de nenhum homem, mas por dentro não penso a mesma coisa e me pergunto se você pode ser feliz sozinha. Além disso, desde que o deixei com meu parceiro, não tenho conseguido me abrir com ninguém, porque desconfio de todos. Que posso fazer?
Gema, Sevilha
Querida Gem,
- Parece-nos que parte do problema é que "você joga duro". Isso faz com que seus verdadeiros sentimentos não possam ser expressos e, assim, se tornem um núcleo secreto de vergonha e desconforto.
- Desse modo, você diminui suas chances de encontrar um homem com quem estabelecer um vínculo fecundo, pois os outros pensam que você não está interessado nisso.
- Claro que você pode ser feliz sem companheiro, mas é bem possível que não seja isso que você deseja … Não ter ainda encontrado a pessoa com quem se relacionar não é motivo para ter vergonha .
- Parece que você sofreu uma decepção com seu parceiro anterior e,
Yoann Boyer - UnsplashEmbora seja verdade que quando alguém enfrenta um relacionamento não há certeza de não ficar desapontado, não há razão para pensar que a mesma coisa acontecerá novamente.
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