Face inexpressiva: quando a repressão de emoções se reflete na face

Um rosto rígido e não expressivo, descartando uma origem física, pode ser sinal de bloqueios graves e problemas emocionais. Liberar emoções reprimidas e curá-las restaurará a vivacidade de suas feições na pessoa.

Apesar de a mobilidade dos músculos faciais nos permitir refletir uma gama emocional muito ampla, algumas pessoas são incapazes de demonstrar qualquer expressividade. Seus rostos, mais do que rostos cheios de vida e paixão, parecem máscaras rígidas e sem emoção.

Claro, algumas pessoas são mais expressivas do que outras. Não há nada de patológico ou estranho nisso, de fato, já falamos neste blog sobre a normalização da introversão como traço de personalidade. Porém, em certos casos, essa falta de expressividade, quando não aparece repentinamente ou por motivos de saúde, pode indicar graves problemas emocionais.

No artigo de hoje falaremos daqueles casos extremos em que a repressão das emoções foi tão profunda, que acabou refletindo no rosto da pessoa como uma máscara . Tão impenetrável é o rosto dessas pessoas, que é impossível para os outros saberem o que está acontecendo dentro delas.

Nosso rosto diz tudo

Ao longo da minha experiência em consultoria, conheci vários casos deste tipo. A rigidez de seus rostos mostrava os traumas de uma infância profundamente dolorosa. Na verdade, descobri que quanto mais hieráticos eram seus rostos, mais feridas emocionais essa pessoa havia sofrido em seu passado. Alguns até publicaram histórias de maus-tratos graves ou abuso sexual.

Curiosamente, a maioria das pessoas que compareceram ao meu consultório demonstrando essa casuística são homens. Estes, desde muito jovens, desenvolveram esta repressão emocional como estratégia de sobrevivência perante uma família e uma sociedade violenta e agressiva.

Essas pessoas, por serem muito jovens, se esforçam para esconder suas emoções e fingir uma normalidade que não existe. Isso se reflete em seu rosto (rígido e sem expressividade), mas também em suas atitudes. Eles tendem a ser neutros em qualquer situação, tentando não expressar sua opinião sobre questões conflitantes, eles nunca discutem ou são contra. Em geral, eles evitam toda controvérsia e tentam ir o mais baixo possível.

Problemas para expressar sentimentos

Uma dessas pessoas era Javier, um homem educado e correto de quase 60 anos de idade. Ele veio para a terapia para trabalhar os problemas de autoestima, mas associado a isso, ele também reconheceu que era muito difícil para ele expressar o que sentia.

Na verdade, a frase de Cícero de que "o rosto é o espelho da alma" não poderia ser aplicada a ele. Não demonstrou o menor gesto de emoção, nem mesmo ao relatar acontecimentos traumáticos de sua vida, como a morte de sua mãe aos 14 anos.

Javier foi gentil, mas mal sorriu e, quando o fez, você poderia dizer que era um sorriso forçado, não natural, talvez, mais como uma careta do que a expressão de um sorriso.

Ele me disse que passou a vida tentando se adaptar ao que pensava que os outros queriam dele.

A extrema rigidez do rosto de Javier refletia uma história terrível. Ele era homossexual e viveu toda a sua infância em um povoado da mais tradicional e conservadora Espanha. Nesse ambiente, desde muito jovem, Javier recebia a mensagem todos os dias que a homossexualidade era um dos piores pecados que poderia existir e uma vergonha para sua família.

Dessa forma, para se camuflar e se defender de qualquer agressão adicional (seu pai costumava bater com um cinto quase que diariamente), aprendeu a não dar nenhum sinal de suas preferências e a suprimir qualquer sinal de emocionalidade.

Como se não bastasse, também sofreu abusos sexuais na infância, por parte de um amigo de confiança da família, um vizinho de meia-idade que tinha uma vida e família "normais" para a época, mas que já começou a assediar dedilhando Javier quando ele tinha 9 ou 10 anos.

O agressor forçou-o a guardar segredo, ameaçando contar-lhe tudo. Como não tinha ninguém em quem confiar para conversar, o menino se calou sobre o pesadelo que estava vivendo e aprendeu a fazer cara de pau na frente dos outros.

Nem nas alegrias nem nas tristezas, ele deixou ninguém saber como se sentia.

Mesmo na aldeia, por ter lidado bem com a morte de sua mãe, ele foi dado como um exemplo a seguir. Todos viram seu rosto neutro, mas ninguém pôde apreciar a dor que ele sentia por dentro.

Ao longo dos anos, seus amigos e colegas de trabalho o consideraram uma espécie de robô que não expressava suas emoções e evitava qualquer situação que pudesse ser conflituosa para evitar argumentar ou se posicionar.

Recupere a expressividade curando feridas

Diante de uma situação tão complicada e mantida por tanto tempo, as mudanças ocorrem lentamente. É preciso desprogramar anos e anos de repressão para se reconectar com a expressividade e poder comunicar toda a riqueza que ali está abrigada.

Ao longo de seus meses de terapia, Javier liberou todas as emoções que reprimiu na infância. Suas sessões foram catárticas. Ele gritou e chorou tudo o que havia sofrido quando criança.

Aos poucos, seus olhos e rosto começaram a transmitir mais movimento, mais vida. Ele recuperou sua autoconfiança e parou de se ver como um monstro que deveria ser escondido. Seus amigos ficaram surpresos quando Javier começou a se opor a ele em algumas questões, mas, obviamente, a mudança foi muito positiva e aqueles que realmente o amavam estavam felizes por ele.

Por trás da máscara impenetrável de seu rosto, uma pessoa quebrada e despedaçada estava se escondendo. Com muita paciência e trabalho, Javier enfrentou sua cura e foi capaz de se reconstruir por dentro e liberar a expressão de suas emoções.