"A psico-oncologia aprimora seus recursos contra o câncer"

Gema Salgado

Proporcionar conhecimento e capacitar mulheres com câncer de mama é a contribuição da psico-oncologia para assumir a doença e os tratamentos e alcançar a cura.

Eva Juan coordena a área de Psicooncologia do Hospital de Sant Pau, em Barcelona. Ela é doutora em Psicologia da Saúde e da Aprendizagem e professora universitária. Embora ela trate pessoas com todos os tipos de carcinomas, ela se concentrou em seguir mulheres com câncer de mama.

Eva Juan: "Nós ajudamos você a gerenciar medos e emoções"

-O que o atendimento psicológico pode oferecer?
-O diagnóstico de câncer implica em muitas mudanças na vida da pessoa, entre elas, ter que se afastar por doença e mudar a rotina para, entre outras coisas, ir muitas vezes ao hospital para fazer exames, tratamentos, análises … Vemos o impacto traumático que ele tem na pessoa para, primeiro, entrar nessa impactação e, segundo, ver o que o preocupa em sua relação com a incerteza e, sobretudo, com o andamento dos tratamentos. Nós o ajudamos a gerenciar os medos, as emoções em torno dos tratamentos que você tem que lidar.

-Que conselho você dá?
-O mais importante é entender que o diagnóstico de câncer é um processo de vida, você tem que passar por várias etapas e quanto mais diretamente você abordá-las para elaborá-las, melhor você se adaptará à situação e melhor disponibilizará todos os recursos do seu corpo e de sua mente será dado. Haverá uma atitude melhor de todo o seu físico, de todo o seu psiquismo e de todo o seu emocional, e se você for espiritual, de todo o seu espiritual.

-É recomendado que haja uma aceitação?
-O ideal é que você tente se adaptar, e para isso você tem que aceitar conscientemente a situação sem lutar, sem se culpar ou culpar a si mesmo. É muito comum as pessoas culparem o que quer que seja, sua vida profissional: "Já passei por muito estresse e é por isso que estou com câncer." É dito, mas não é inteiramente verdade. A doença é multifatorial, embora haja aspectos determinantes, como hábitos. Se esses hábitos não são muito saudáveis ​​e você sofre de estresse crônico sem perceber, é um problema. Além disso, se você passa por um momento de fortes abalos, de angústia, tudo isso é encher o copo. O que podemos fazer é aprender a administrar esse estresse interno.

-Quais são as chaves para superar a doença?
-Aceite os tratamentos médicos como uma parte importante de um processo e aceite a doença psicologicamente como parte do processo vital. Não entre numa luta com o processo ou consigo mesmo e cuide-se em todos os aspectos de forma consciente, aprendendo a reconhecer o que o torna física, psicológica, emocional, social e espiritualmente saudável.