“Podemos criar outra realidade”
Gaspar Hernandez
Bioquímico e doutor em Neurociências, é um grande divulgador do poder do pensamento e da intenção como ferramentas para mudar a realidade.
Joe Dispenza
Sabemos pouco sobre a relação entre nosso cérebro e nossas ações. Foi estudado ao longo do século 20 e no século 21, mas não existe uma teoria neurocientífica que explique por que alguns indivíduos agem de uma maneira e outros de outra.
Entrevista com Joe Dispenza, Doutor em Neurociência
Se há uma pessoa que conhece o estado atual da ciência do cérebro em relação às nossas ações diárias, é o Dr. Joe Dispenza. Conversamos com ele para aprender sobre o papel do cérebro humano não apenas no comportamento, mas também na possibilidade de modificar nosso destino .
Qual é a relação entre nossos pensamentos e nosso destino?
Nosso destino começa em pensamentos. Porque nossos pensamentos nos levam às opções que fazemos. O que escolhemos resulta em comportamentos. Os comportamentos dão origem a experiências e as experiências criam emoções. Se você mudar seus pensamentos, isso mudará automaticamente o que você escolher. Também muda seu comportamento, suas experiências e, então, seu estado emocional mudará. E tudo isso levará a importantes mudanças biológicas e fisiológicas no corpo e no cérebro. De certa forma, seremos outros.
De acordo. Mudamos nossos pensamentos. Não parece difícil. Mas outra coisa são as crenças mais arraigadas, as crenças inconscientes.
Minha paixão é desmistificar o místico e dar às pessoas uma compreensão de como fazer a mudança por si mesmas. E garanto a você que já vi muitas mudanças inconscientes de crenças.
Se você mudar seus pensamentos, isso mudará automaticamente o que você escolher. E seu comportamento e seu estado emocional
Até que ponto somos robôs dependendo dessas crenças e programas do passado?
Em 95%. A figura deixa os cabelos em pé. No entanto, não estou inventando. A ciência nos diz que 95% de quem somos aos 35 é um padrão de hábitos automáticos, reações emocionais e atitudes, que funcionam como um programa de computador subconsciente. E como funciona um programa de computador? Você aperta um botão e ele funciona sozinho. Em nossa biologia, seguindo um pensamento, o comportamento assume o controle.
Em seus livros ele dá grande importância à meditação, visualização, imaginação …
Albert Einstein disse que a imaginação é mais poderosa que o conhecimento. Mas quero redefinir a imaginação, porque muitas vezes está associada a contos de fadas, fantasias … O tipo de imaginação a que me refiro é usado para que as pessoas criem um ideal, ou uma visão, que as ajude a chegar a um determinado destino. É perguntar a eles o que eles querem na vida. No momento em que você começa a pensar sobre isso - uma nova possibilidade, uma nova realidade - o lobo frontal do seu cérebro seleciona diferentes redes neurais, coisas aprendidas ou experimentadas em suas vidas. E de alguma forma ele os combina em uma nova tapeçaria e cria algo novo.
É a força da intenção.
Em efeito. Se a pessoa pode começar a se imaginar escolhendo novas opções em sua vida, alcançando novos objetivos e experiências, o que a pesquisa nos ensina é que, ao recriá-la mentalmente, ela está preparando seu cérebro para que pareça que a experiência já aconteceu . E se você conseguir combinar sua intenção com uma emoção intensificada, como alegria, gratidão, apreço ou inspiração, seu corpo começa a acreditar que você está vivendo essa realidade futura. Está sinalizando novos genes para se adaptarem à experiência que ainda não ocorreu.
As emoções do coração estão relacionadas à criação. Sem estresse, você se concentra em novas possibilidades
Portanto, podemos mudar nossa biologia com o pensamento …
Embora possamos ter que praticar por muitos dias até começarmos a criar circuitos no cérebro e programar novos genes. Nossos alunos, que realizam esta prática regularmente, estão fazendo mudanças significativas em sua saúde e vida.
Além do efeito benéfico sobre o seu humor, por que você dá tanta importância às emoções fortes, como amor ou gratidão?
Para não viver do estresse. Na maioria das vezes, nossas emoções são impulsionadas pelos hormônios do estresse. Os hormônios que existem sob o coração, as glândulas digestivas, as glândulas sexuais, todos são centros importantes relacionados à sobrevivência. As emoções centrais, do coração, estão relacionadas à criação. Quando você vive apenas para sobreviver, tende a se concentrar no que conhece. Quando você vive na criação, sem estresse, você se concentra em novas possibilidades.
Algumas pessoas pensarão positivamente, mas sentirão negativamente.
Aqui está o problema. Eles querem criar uma nova vida, mas não se sentem dignos. Para que aceitem os pensamentos de uma nova vida, eles precisam mudar o estado emocional do corpo. Os pensamentos são a linguagem do cérebro e os sentimentos são a linguagem do corpo. Como você pensa e como se sente cria um estado de ser. Então, emoções fortes são o que nos puxa para fora de nosso estado de sobrevivência. Não podemos criar outra realidade a partir do estado de sobrevivência. É cultivar nossa abertura para o desconhecido. Para nos abrirmos a novos pensamentos que começarão a criar um novo destino.
