Como reconhecer os cosméticos veganos?

Elena Herraiz e José Manuel Fernández (especialistas em cosméticos naturais)

Muitos produtos cosméticos incluem ingredientes de origem animal em sua preparação. A cosmética vegana evita isso, apostando em fórmulas totalmente naturais e ecológicas.

Muitos vegetarianos não sabem que sua pasta de dente pode conter ingredientes de ossos de animais , que usam batom com gordura bovina ou que seu creme pode ter sido testado em animais, causando-lhes sofrimento.

Alguns xampus e sabonetes, por exemplo, são testados nos olhos de coelhos para ver se são irritantes e, para medir a eficácia de alguns filtros solares, animais são submetidos a altas radiações com e sem proteção .

Conhecer esses fatos, conhecê-los e tentar evitá-los é o que tem levado ao surgimento dos chamados cosméticos veganos, uma opção para quem acredita que produtos obtidos no sofrimento animal não devem ser usados ou para quem escolheu o veganismo como estilo de vida. Esta filosofia se baseia no respeito aos animais, que não considera a serviço dos humanos.

Seus seguidores escolhem, como os vegetarianos estritos, uma dieta sem carne, peixe, ovos, leite ou mel. Mas também usam roupas e calçados sem pele e procuram produtos que não contenham ingredientes de origem animal para sua higiene diária . É praticado por convicção moral e está de acordo com a origem da palavra "cosmético", do grego kosmein , que significa ordem e harmonia.

Como posso saber se um cosmético é vegano ou não?

Os cosméticos naturais e veganos se voltam para a natureza para obter seus ingredientes, mas os cosméticos veganos vão além e evitam o uso de ingredientes naturais de origem animal. Estes incluem, por exemplo, os de abelhas, soros lácticos ou lanolina ; também o famoso carmim , já que esse pigmento provém do cozimento de um inseto, a cochonilha.

Por outro lado, a ausência desses ingredientes não é suficiente para que os cosméticos sejam considerados veganos. Assim como o natural, você deve evitar conservantes, corantes ou excipientes sintéticos que podem agredir a pele ou o meio ambiente, pois seria mais uma forma de agredir a natureza e os animais.

No mercado espanhol de cosméticos naturais, existem muitos produtos que atendem a esses requisitos. No entanto, a ausência de uma garantia oficial às vezes dificulta sua localização. Na Grã-Bretanha existe um: o rótulo "Vegan" da The Vegan Society. Na ausência desse selo em nosso país, essas diretrizes podem ajudar a identificar quais produtos são veganos:

• É aconselhável começar com produtos cosméticos naturais certificados, com selos como o Ecocert ou o BDIH, que garantem a ausência de substâncias sintéticas perigosas e a não experimentação em animais.
• O próximo passo seria ler a lista de ingredientes do INCI e descartar aqueles com produtos de origem animal, incluindo lanolina de ovelha, soro de leite e proteína do leite; apiprodutos como cera, mel, própolis ou geleia real; corantes como carmim de cochonilha (E-120); seda (serica); lactatos (E325, E326, E327); caviar; limo de caracol ou veneno de cobra.
• A lecitina (E322) deve verificar se as sementes de soja ou gergelim , como é comum nos cosméticos retirá- la do ovo.

Muitos laboratórios de cosméticos naturais têm produtos veganos em seus catálogos e alguns já indicam isso no rótulo. Em alguns sites - especialmente aqueles no Reino Unido, onde o veganismo é comum há muito tempo, mas também em muitos outros países - as marcas publicam listas de seus produtos veganos .

Do ponto de vista dermatológico, os cosméticos veganos não apresentam vantagens adicionais aos cosméticos naturais. No entanto, permite que os veganos cuidem de sua pele, rosto e corpo sem abrir mão de seus princípios.

A dieta vegana é boa para a pele

Há um estudo do hospital universitário de Berlim que defende que uma dieta vegetariana mantém a pele mais jovem e luminosa. As causas podem ser de vários tipos.

• Mais antioxidantes. Uma possível explicação é a maior quantidade de antioxidantes e vitaminas consumidos por quem opta por uma dieta vegetariana. menos tóxico. Além disso, os vegetarianos evitam muitas das toxinas que se acumulam nas gorduras animais, que envenenam e envelhecem a pele.
• Porém, deve-se lembrar que, se você desistir do leite e dos ovos além da carne e do peixe, deve tomar um suplemento de vitamina B12 para evitar a anemia, bem como proteína suficiente para garantir a síntese de colágeno.