6 plantas medicinais úteis para crianças

Jordi Cebrián

Habituar os mais pequenos da casa a tomar plantas medicinais permite-lhes aliviar as suas doenças e não ter de lhes dar medicamentos com frequência.

Mais e mais pais descobrem que as crianças respondem bem às terapias naturais , geralmente não muito agressivas ou nada agressivas, como homeopatia, osteopatia, musicoterapia ou fitoterapia , para tratar muitos dos problemas de saúde que os afetam.

São tratamentos que podem reforçar ou substituir a medicação instituída pelo pediatra. Não são poucos os médicos que já começam a recomendar -pelo menos em alguns casos- este tipo de terapias naturais. Certamente o metabolismo de crianças pequenas difere de um adulto, e tanto mais quanto mais jovens são.

Não se deve esquecer que até os 6-8 meses de vida , alguns mecanismos orgânicos, como a capacidade desintoxicante do fígado e dos rins, os sistemas digestivo e respiratório ou mesmo o sistema imunológico, não estão totalmente desenvolvidos.

Por isso, é importante ao estabelecer um tratamento, seja ele convencional ou à base de elementos naturais, levar em consideração como seu corpo reage , como ele absorve os diferentes princípios ativos e quanto tempo leva para eliminá-los, por exemplo através de de urina.

Uma boa alternativa

Os principais medicamentos administrados a crianças são antitússicos, antipiréticos, anti-histamínicos e tranquilizantes . Em todos esses casos, a fitoterapia oferece alternativas igualmente eficazes e muito menos agressivas.

Resfriados , gripes, alergias, dores de estômago , diarréia, intolerâncias alimentares , vermes, gastroenterites, gases, hiperatividade ou insônia são alguns dos muitos exemplos de distúrbios leves que podem ser tratados com plantas, mas é recomendado antes de informar o pediatra, para que aprovação e diretrizes de tratamento de projeto.

Em crianças com alergia ou asma, cuidados especiais devem ser tomados na escolha das plantas mais adequadas, seguindo as indicações de um especialista, bem como utilizando-as em doses ponderadas. Neste artigo, foram selecionadas seis plantas, que devido às suas características e à ausência de qualquer risco no seu uso , se feitas nas doses corretas, podem ser administradas sem problemas.

1. Camomila, bem-estar digestivo

A Camomila (Matricaria chamomilla) é um recurso fácil como pequeno por seu sabor mais ou menos suave. Pode ser administrado sem problemas se as doses não forem excedidas.

  • Quando for adequado: Destina-se a aliviar as dores de estômago , que provocam o choro, e a combater a diarreia, os espasmos gastrointestinais e outras doenças comuns como náuseas, vómitos , gases e falta de apetite. É também uma planta sedativa , eficaz para acalmar a excitação nervosa ou a insônia.
  • Modo de Tomar: Em infusão de camomila sozinha ou associada a banana-da-terra e agrimônia, para diarreia ; com anis e cominho para os gases; ou com erva-cidreira e papoula para a insônia .
  • Em que quantidades: Para crianças de 2 a 3 anos, uma colher de chá de flores secas por copo de água. Para os idosos, uma colher de sobremesa. Administrar 2 ou 3 xícaras por dia, dependendo da intensidade da diarréia, gases ou estado de inquietação.

2. Malva, amiga da pele e das mucosas

A malva (Malva silvestris), planta com flores lilases que cresce à beira das estradas, é muito rica em mucilagem, o que a torna um útil remédio para a proteção das mucosas e restauração da pele .

  • Quando for apropriado: A exposição prolongada da área genital do bebê a fraldas molhadas ou sujas em vários graus faz com que ele fique irritado, enfraquecendo a barreira protetora da pele. Isso causa grande desconforto à criança, principalmente quando aparecem aquelas manchas brancas características, que são indícios de fungos, difíceis de eliminar. Portanto, é indicado para o alívio de assaduras , mas também em outras doenças da pele , como eczema, espinhas, queimaduras superficiais e fungos. Também protege as membranas mucosas do sistema respiratório, amolece a garganta e combate a tosse . Portanto, pode ser usado no tratamento de resfriados e gripes com tosse, faringite e laringite. Não é menos eficaz no tratamento de chiqueiros e pálpebras inflamadas.
  • Modo de Tomar: A simples infusão de água de malva ou malva tem se mostrado eficaz como calmante. O tomilho pode ser adicionado se for detectada a presença de fungos. Para problemas respiratórios , uma infusão simples de malva ou associada a violeta e papoula é altamente recomendada.
  • Em que quantidade: Para fricção, em caso de dermatite, 20 g de malva por litro de água. Infundir 10 minutos e coar. É aplicado em uma massagem suave na área irritada ou em um banho de assento. Uma alternativa é uma pomada que contém malva e calêndula. Para tosses e dores de garganta, uma colher de chá de sobremesa da planta ou mistura de plantas por copo de água. Infundir 10 minutos, deixe descansar e acrescente uma pitada de mel de tomilho. Eles recebem duas xícaras por dia.

3. Sabugueiro, um bálsamo para febre

As flores do modesto e oblíquo sabugueiro (Sambucus nigra) constituem um recurso fitoterápico útil no combate aos décimos febris , devido ao seu poder diaforético.

  • Quando for conveniente: Episódios de gripe, aumentos inesperados de febre , resfriados e bronquite podem ser tratados com esta planta, isoladamente ou em combinações balanceadas. Também é um alívio para os sintomas associados às infecções virais agudas, como a varicela , ou para promover a diurese, devido ao seu alto valor diurético. Também é útil para a enurese , que muitas crianças sofrem e que lhes causa grande angústia. Trata-se de tomar durante o dia para aumentar a micção e aprender a controlar os músculos da bexiga. À noite, será substituído por erva-doce, por exemplo.
  • Modo de Tomar: Em perfusão , associado se quiser com violeta e tomilho, para doenças respiratórias ou xarope de sabugueiro. E a infusão sozinha ou combinada com banana maior para tratar a enurese. Uma alternativa é a aplicação de compressas frias, embebidas com essa infusão, nas costas, que irão acalmar as fissuras da bexiga.
  • Em que quantidades : Uma colher de chá de café ou sobremesa - dependendo da idade - por xícara de água, infundir por 10 minutos e coar. Ele deve tomar duas xícaras por dia , a última uma hora antes de ir para a cama. Bagas de amora, ingeridas com iogurte ou sozinhas, também funcionam bem para fazer xixi na cama e problemas no banheiro.

4. Melissa, um tranquilizante eficaz

A erva-cidreira (Melissa officinalis) tem um efeito sedativo suave, acalma os nervos e reduz a hiperatividade . Pode ser administrado em caso de insônia e é útil no combate a gases e espasmos gastrointestinais . O suco da planta fresca tem sido tradicionalmente usado para aliviar picadas.

  • Quando é apropriado: Em termos gerais, para induzir o sono e relaxar os mais pequenos. Um bebê de seis meses precisa de cerca de 14 horas de sono. Aos três anos não vai precisar de mais de 12 horas, aos quatro anos, 11 e aos doze, não mais de 9 horas. A dificuldade em dormir pode ter várias causas. Juntamente com o aconselhamento nutricional, a administração desta planta medicinal pode ser uma boa ajuda.
  • Modo de aplicação: Em infusão simples ou combinado com camomila e erva-doce .
  • Em que quantidades: Em infusão, uma colher de chá de sobremesa da planta picada para meio copo de água. Eles recebem 2 ou 3 xícaras por dia, a última meia hora antes de ir para a cama.

5. Bardana, cicatrizante e dermoprotetora

Bardana (Arctium lappa) é um dos melhores remédios para o tratamento de impurezas na pele. É cicatrizante , antiinflamatório e dermoprotetor .

  • Quando convém: É indicado para favorecer a eliminação de espinhas , eczemas , furúnculos, por acne e dermatomicose . As crianças são especialmente propensas a abcessos (coleções inchadas de pus) e eczema e, devido à sua natureza inquieta e inquieta, são mais propensas a inchaços, arranhões e hematomas, que geralmente são visíveis nas pernas e braços.
  • Como aplicar: Na forma de massagens faciais ou compressas embebidas com a infusão . E por via oral , geralmente associada a outras plantas como violeta, prímula e camomila. Para abcessos na boca, aplique tintura de bardana e equinácea, dissolvida em água, enxaguada. Uma alternativa é calêndula e creme de bardana .
  • Em que quantidades: Para a infusão, uma colher de chá de sobremesa por xícara de água. Adicione uma pitada de mel, coe e tome algumas xícaras por dia.

6. Poppy, com efeitos hipnóticos leves

As pétalas da papoula (Papaver rhoeas), de cor vermelha ígnea, contêm alcalóides, dos quais deriva sua ação levemente sedativa e hipnótica , e também mucilagem em abundância, o que lhes confere um claro efeito demulcente e suavizante na mucosa respiratória . É um excelente remédio para combater a irritação da garganta e acalmar a tosse , principalmente quando é persistente e irritante. Administrado em pequenas quantidades , acalma os nervos , tem acessos de raiva e induz o sono .

  • Modo de aplicação: Como fórmula para a tosse, papoila sozinha ou em combinação com tomilho, violeta, marshmallow e banana. Para estados de nervosismo, papoula com camomila e erva-doce.
  • Em que quantidades: Uma colher de chá de café por copo de água. Tome duas xícaras por dia , em caso de grande preocupação, na última meia hora antes de ir para a cama.
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Choro e medos

Choro e medos noturnos são comuns em crianças. A aromaterapia pode oferecer soluções simples para tentar amenizar esses problemas. Os especialistas recomendam óleos essenciais de lavanda, bergamota, gerânio, sândalo, erva-cidreira ou neroli .

Basta aplicar uma gota desses óleos em um lenço, colocá-lo sob o travesseiro ou vaporizar o ambiente com a essência. Se o medo for intenso, maiores de 6 anos podem inalar um lenço impregnado com uma gota de essência por alguns minutos.

Cataplasmas quentes ou mornas de feno-grego. Eles esvaziam internamente e aliviam o desconforto.

2. Lute contra os piolhos

Esfregue o couro cabeludo com 2-3 gotas de óleo essencial de melaleuca , até 3 vezes ao dia, enquanto a peste persiste. Após esfregar, escove bem para remover as lêndeas. Em seguida, lave com água de hamamélis ou confrei. Uma alternativa são os banhos com decocção de absinto.

3. Dor de dente em bebês

Pode não ser fácil, mas um remédio tradicional é deixá-los mastigar a raiz do marshmallow .

4. Hematomas e inchaços

Infusão de folhas de trevo doce e mirtilo, dois copos por dia, e aplique pomada de arnica ou calêndula.

5. Constipação

Maceração de sementes de linho, 3 colheres de sopa por litro de água. É administrado duas vezes ao dia, acompanhado de bastante água.

6. Candidíase oral

Lavagens com tintura de calêndula ou suco de aloe vera devem ser feitas duas vezes ao dia.

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