Uma jornada em direção à sua melhor versão
Jorge Bucay
Sentir que somos e damos o melhor de nós mesmos, isso é auto-realização. Sempre podemos seguir esse caminho. Este é um pequeno guia passo a passo
A vida é como uma jornada de auto-realização e, como em todos os caminhos, a recompensa não espera por você na chegada, mas você a desfruta a cada passo que dá. Este é um pequeno guia de viagem que visa tornar tudo mais fácil para você.
Como ser mais autêntico
Conhecer-se é essencial se quisermos encontrar nossa melhor versão. E conhecer um ao outro significa reservar um tempo para se conectar com o que você acredita, pensa, sente e é, além do que os outros gostariam. Se você sabe quem você é, você se reconhecerá em suas ações e assumirá a responsabilidade por elas. No artigo a seguir, você encontrará muitas pistas para seguir passo a passo.
1. Aprenda a ouvir o que dizem sobre você
Como diz o Talmud: "Temos dois ouvidos e uma boca para nos lembrar que devemos ouvir duas vezes e falar pela metade." Estou falando de uma escuta ativa e comprometida que analisa e compreende sem julgar. Freqüentemente, desprezamos o que ignoramos por medo de reconhecer nossa ignorância.
Se aprender a ouvir o que os outros veem em suas atitudes e dizem sobre você, você conhecerá os aspectos de sua pessoa que estão ocultos em lugares cegos ao seu próprio olhar.
2. Decida sua liberdade
A liberdade referia-se ao processo interno de autonomia e não ao conceito vulgar e enganoso de "poder fazer o que cada um quiser". A liberdade consiste na possibilidade ou no direito de cada um ter de escolher uma (e às vezes mais de uma) das alternativas que se apresentam num determinado momento.
Liberdade é a capacidade de escolher o máximo possível e arcar com o custo de suas decisões
Você é responsável por suas decisões , portanto, é livre para ficar ou sair, para dizer ou calar, para insistir ou abandonar, para assumir riscos e para buscar o que precisa.
3. Peça o externo e o interno
Para chegar ao seu destino e não se perder, é preciso privilegiar o importante em relação ao acessório, é preciso ter paciência em nossas demandas e priorizar as coisas grandes em vez das ninharias. A liberdade e a capacidade de se deixar fluir não são incompatíveis com colocar algumas coisas em ordem.
Se queremos acabar cuidando de tudo, é fundamental começar por colocar o primeiro antes de cuidar do último.
4. Abra-se para o amor
Não há realização pessoal sem a capacidade de se sentir amado e de amar intensamente, comprometido e abnegado. Esteja aberto ao interesse pelo bem-estar dos outros, seja seu filho, mãe, companheiro, vizinho ou alguém que você não conhece.
Tenho a convicção de que, para alcançar a autorrealização, é fundamental que possamos colher, pelo menos, uma relação com alguém que não só é importante para nós, mas também consegue fazer-nos saber que somos importantes para ele; alguém que podemos amar e nos sentir amados, mesmo em desacordos.
5. Escolha boas empresas
Escolha bem seus companheiros de viagem e faça-o com o coração e não com a cabeça. Vivemos em uma sociedade competitiva e consumista que torna difícil para aqueles ao nosso redor se divertir. Vivemos instalados com pressa, buscamos o prazer imediato.
Muitas vezes, querendo monopolizar tudo, nos perdemos e aos outros, dispensando o prazer de compartilhar coisas com nossos amigos.
O conhecimento interno que leva ao desenvolvimento pessoal só é acessado com a experiência cotidiana de viver e errar. Se você fizer algo certo da primeira vez, vai bajular sua vaidade, mas não vai aprender absolutamente nada, em todo caso, você já sabia.
Se aprender e crescer é a coisa mais importante para você, cometer erros será uma parte importante e altamente desejável do processo.
7. Mostre seu lado criativo
Se despertar o seu lado mais criativo e descobrir que os fatos sempre têm aspectos novos, você se sentirá motivado a buscar respostas inovadoras, poderá cometer mais erros, mas isso o ajudará a crescer e se enriquecer.
A criatividade o ajudará a encontrar novas respostas para velhos problemas ou adaptar velhas respostas a novos problemas.
8. Invista bem a cada segundo de sua vida
Cada dia oferece 86.400 segundos para você, mas você não sabe quanto tempo esse saldo de tempo diário durará a seu favor. Não é maravilhoso poder sempre desfrutar da surpresa que significa lançar um presente novo e imprevisível a cada dia; um presente eterno e renovável?
É sua responsabilidade investir cada segundo para conseguir o melhor para você e para o que você ama.
9. Aceite com um sorriso
Não se esqueça de rir, apesar de suas limitações ou das restrições que lhe são impostas. Ria para poder agir com mais sabedoria e não negar ou fugir dos problemas.
O riso saudável, aquele que não é usado para zombar dos outros, tem um efeito curativo. Sorria quando for fácil e também quando lhe custar, você aprenderá para que nada possa arruinar sua alegria, nem mesmo a tristeza de chorar de vez em quando por algo doloroso.
Externalize o seu sorriso interior, o do bom humor, e compartilhe-o generosa, incondicional e indiscriminadamente. Temos a responsabilidade de evitar os maus-tratos diários a que nos submetemos (mau humor, falta de educação ou cordialidade …).
Você deve crescer no respeito pelos outros e não fazer com que os outros paguem o preço de sua frustração ou aborrecimento. Evita as queixas de quem vive zangado com a própria existência e procura cúmplices da sua amargura.
10. Deixe de lado seu passado, seus vícios e apegos.
Sempre que alguém percorre um longo caminho, passa por momentos difíceis em que parece que o mais fácil é abandonar, esquecer a meta. Você deve aproveitar esses momentos para parar para despachar sua bagagem, para descobrir o excesso de peso que o impede de sair.
É um absurdo carregar o passado, com o velho , com o velho, com o que já não te serve … E para cima! Pense que o que antes lhe servia pode agora não ser mais útil.
11. Comece de novo, mas não de novo
Essa etapa é chamada de “recomeço”, mas não no sentido de fazer a mesma coisa novamente, mas no sentido de voltar, de voltar, de caminhar em direção ao lugar onde erramos.
Comece de novo e não de novo, levando consigo o que aprendeu ao errar para enfrentar os novos erros que surgirem em sua nova jornada. Volte com a consciência de que, agora, nem você será exatamente quem era. É importante que você confie em suas habilidades, dons e possibilidades para atingir seus objetivos.
Você pode conseguir o que deseja se deixar ir o impulso, se perseverar e se for congruente com seu próprio desejo. É a certeza do resultado final que lhe dará forças para continuar lutando por aquilo em que acredita.
