Clorofila baleada com abacaxi e grama de trigo

Pelú Campos

Começar o dia com uma dose verde de wheatgrass ajuda a limpar seu corpo, para que ele funcione o dia todo com energia e em plena capacidade.

O capim-trigo, com alto teor de clorofila, possui ação antioxidante e de limpeza . Ele também contém quantidades significativas de vitamina C e ferro.

Você pode consumir wheatgrass em pó. Adicione-o aos seus smoothies de frutas ou vegetais.

Mas também encorajamos você a cultivá-lo em casa.

Ingredientes para 2

  • 1 xícara de abacaxi picado
  • 1 xícara de espinafre
  • 1 pepino
  • 2 talos de aipo (picados)
  • 1 colher de sopa de grama de trigo em pó

Preparação (10 minutos)

  1. Para preparar o nosso smoothie verde, vamos colocar as frutas e vegetais no liquidificador, se possível prensado a frio. Este pequeno aparelho preserva melhor os nutrientes e sabores dos ingredientes frescos.
  2. Após a mistura, adicione o wheatgrass e agite vigorosamente.

Tome esta injeção de clorofila para começar bem o dia!

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