Amor incondicional: 7 maneiras de proteger a felicidade de seus filhos

Ramon Soler

O amor, o respeito e a segurança que damos a eles nos primeiros anos de vida determinam sua saúde emocional. O autoritarismo e o desapego emocional têm consequências …

Todos os pais amam nossos filhos e desejam o melhor para eles , não apenas na infância, mas também na idade adulta. Porém, como vejo todos os dias na minha prática, a realidade está longe desse desejo legítimo e em muitas ocasiões, devido ao pouco suporte nos primeiros anos de vida, nossos filhos chegam a adultos carregados de deficiências emocionais que os causam. um sentimento perpétuo de infelicidade.

Como fazer nossos filhos crescerem felizes

Como pais, agimos convictos de que tomamos as decisões corretas para criar seus filhos, mas a verdade é que, na prática, não podemos (ou não sabemos) dar-lhes uma boa base para se tornarem crianças e adultos felizes.

As consequências do autoritarismo e do distanciamento emocional

Um menino, Arturo, que veio me consultar há alguns anos , resumiu para mim nesta frase eloqüente e lúcida: “Como posso ter confiança em mim, se ninguém nunca confiou em mim?” Lembro-me também do caso de Andrés , um homem muito mais velho que, tendo descartado uma causa física, veio me ver porque durante anos vinha acompanhado de uma sensação de frio perene que até no verão o obrigava a dormir com mais de sete cobertores para “se aquecer”.

Ambos foram criados por pais ditatoriais, convencidos da eficácia do castigo, gritando e batendo para educar os filhos. Ambos sofreram os rigores do distanciamento emocional, da indiferença, do luto, da sensação de abandono decorrente de "ele precisa chorar para desenvolver o pulmão", "não o segure nos braços, ele vai se acostumar" ou o famoso " preste atenção, ele está te desafiando ".

Na idade adulta, ambos concordaram que nenhum deles se sentia no direito de ser amado . Eles descreveram suas vidas como profundamente infelizes. Nem Andrés nem Arturo se sentiram amados ou dignos de serem amados na infância. O autoritarismo e o distanciamento emocional causaram-lhes grandes prejuízos e tiveram que fazer muito trabalho terapêutico para superá-los.

Amor sem condições: a origem da felicidade

Os bebês precisam de uma presença física e emocional constante, amorosa, protetora e empática. O amor incondicional é o maior legado que podemos oferecer aos nossos filhos.

Se um bebê chora, não pede tanto, apenas o conforto proporcionado pelo calor dos braços amados, mimos, ternura, companhia, segurança.

Se está com sono ou fome, não precisa de mesas ou regras , basta comer e dormir sentindo-se protegido, percebendo que cresce e se desenvolve em um ambiente de amor.

Se sentires angústia, sensação de perigo ou alegria infinita, o nosso olhar tranquilizador, as nossas palavras de amor, a nossa presença bastará para acompanhar a intensidade das tuas emoções …

Se você quer começar a explorar o mundo, vamos parar de censuras , ordens, comparações, medos ou críticas e brincar com eles, dar-lhes nossas mãos, nossas palavras livres de julgamento, nosso amor e nossa plena confiança, que eles também sentirão à medida que crescerem.

Não vamos forçá-los a atingir metas para as quais não estão preparados , como largar as fraldas, começar a andar cedo, dormir sozinho no próprio quarto ou pular em um escorregador apesar do medo.

Quando uma criança cresce percebendo a confiança de seus pais, ela se sente confiante e desenvolve uma elevada auto-estima para o resto da vida.

Na verdade, os bebês não pedem muito para serem felizes : se sentirem acompanhados, amados, respeitados, cuidados, ser ouvidos, cuidados … E ser olhados, ouvidos, mimados e brincados.

Mas, para muitas pessoas, oferecer aos filhos seu amor livre de condições e condicionamentos é um grande fardo, não só pelo peso de suas próprias infâncias, mas também por um sistema de produção capitalista que marca a obrigação de nos distanciarmos de nossos bebês, de nas primeiras semanas de vida, para poderem subsistir financeiramente.

7 maneiras de proteger a felicidade de seus filhos

1. Amor sem condições

É o pilar fundamental da felicidade adulta . Se os filhos se sentirem amados incondicionalmente pelos pais, eles crescerão sentindo-se confiantes e sua vida emocional será muito mais equilibrada.

2. Proteção contínua

Durante os 9 meses de gravidez, os bebês se sentiram totalmente protegidos em sua vida uterina. Ao nascer, como mamíferos, eles precisam sentir a mesma sensação de proteção graças ao calor do corpo, ao contato pele a pele, ao co-sono, à percepção de cheiros familiares e à sensação de cuidados.

3. Respeito e compreensão

Para crescer com saúde e felicidade, os bebês precisam se sentir respeitados : empatia, compreensão, palavras livres de julgamentos, rótulos e nunca usar manipulação, chantagem, violência ou sistemas coercitivos de recompensas e punições.

4. Atenção plena

Você é a melhor motivação deles . Eles não precisam de brinquedos substitutos, nem de todos aqueles programas de estimulação precoce. Contato, brincar, fazer cócegas, massagem, palavras amorosas, canções e histórias são uma fonte de saúde para nossos bebês.

5. Semeie confiança

Se confiarmos neles e em seu julgamento quando forem jovens , não prejudicaremos sua auto-estima e eles confiarão em si mesmos quando forem mais velhos. Mas se os ignorarmos e não levarmos em consideração suas emoções, eles serão adultos incapazes de se valorizar.

6. Seus ritmos naturais

Nascer na hora certa , comer quando estiver com fome, ser cuidado quando pedir, levar a quantidade de comida que quiser, largar as fraldas quando estiverem prontas, etc. Todas essas são pequenas decisões que seu bebê toma naturalmente. Você não deve ser forçado a se desviar dessa programação biológica.

7. Não deve ser comparado

Não há dois filhos iguais . Cada um tem seu próprio ritmo. As comparações são sempre prejudiciais. Lembre-se de que seu filho é único e maravilhoso.