Meu corpo é mais sábio que eu

Na relação que temos com o nosso corpo, cometemos o erro de focar na parte estética. Nossos corpos são muito mais do que apenas embalagens.

Caros Insane Minds,

Quanto mais penso no meu corpo, mais gosto dele . Então eu te digo. Não esteticamente, o que é muito bom ou muito ruim dependendo do dia - mas não me preocupa muito porque a vida já é bastante complicada - mas em termos de sabedoria.

A última depressão que experimentei foi passar dormindo . Não sei se foram todos iguais, mas este, que tenho feito recentemente, foi incrível. Durma sem parar.

Eu me culpei, é claro, pela produção capitalista, pela criminalização da preguiça e pela sensação que se apega à pele como brilho de quem não vai embora ou de que dormir era sintoma de ser mau.

E eu não queria estar errado. Mas mesmo assim o que eu pensava não importava nem um pouco , porque eu, ou meu eu mental, meu eu consciente, não estava no comando de mim.

Agora que os meses se passaram, que estou bem, calma, e que posso olhar para trás e ver com outros olhos, e descobrir o processo pelo qual passei e que por dentro é só barulho e bagunça e nada se entende, Agora, eu digo, vejo que meu corpo tomou suas decisões sábias. E um deles era me calar.

Um amigo uma vez me disse:

"Brigitte, nem mesmo seu corpo a suporta"

E acho que ele estava absolutamente certo. Porque sou legal por muito tempo, mas também intensa como eu sozinha . E deprimido, não vou nem dizer como fico pesado.

Loops mentais infinitos, todos levados ao extremo, poucas ferramentas para me distanciar e zero senso de humor, que geralmente é o que me salva .

Então, com esse cenário, acho que meu corpo tomou a decisão de desconectar minha cabeça às vezes. O que equivale a um desligamento, um desligamento técnico e um desligamento.

Me faça parar de pensar, parar de andar por aí em torno de coisas infinitas que, de outra forma, não teriam resposta ou solução. E me coloque para dormir . Muitas, muitas horas por dia. Os necessários.

Digo isto porque na relação com o nosso corpo a parte estética ocupa muito espaço, e parece-me uma injustiça total. Nossos corpos são muito mais que capas , muito mais que camisas, muito mais que invólucros.

Sol Camarena disse há algumas semanas: "o corpo não é um veículo, é uma casa". E é, acrescento, uma casa que faz todo o possível para cuidar da gente e que estamos bem.

Muitas vezes dificultamos muito para eles: meu corpo vinha dando sinais de alarme há meses e me pedindo para ir devagar, tomar decisões difíceis, mas saudáveis, comer de forma organizada, respirar e dar uma caminhada para me oxigenar … tudo isso.

E eu fiz o oposto.

E ainda assim, meu corpo continuou ali, dando calosidades , resistindo e fazendo todo o possível para compensar meus desastres.

E nada. Que estava pensando nisso agora que começaremos a receber o bombardeio anual de dietas e coisas que são prejudiciais a ponto de mortificar nossos corpos antes da chegada do verão, como se o verão não fosse uma boa notícia, mas uma penitência eterna. E como veio para mim, bem, aqui vou lhe dizer.

Feliz semana, Minds!