Orégano é uma planta chamada Origanum vulgare, de origem asiática e mediterrânea, cujo nome, de origem grega, significa "alegria das montanhas".

Este arbusto baixo, resistente ao sol, vento e falta de chuva. O Agreste, que produz pequenas folhas e flores rosadas ou lilases, muito utilizadas na cozinha mediterrânea junto com tomates, pizzas, sopas camponesas, pães, enfim, o orégano está sempre presente na mesa de portugueses, espanhóis, italianos e gregos.

Além disso, esta erva tem sido usada desde a antiguidade na medicina popular em várias regiões para problemas digestivos, respiratórios e nervosos, tanto em chás como em banhos e pomadas.

Como vimos anteriormente no artigo que deixo abaixo.

Orégano: propriedades e benefícios de um tempero que cura

Conheça a seguir alguns de seus usos medicinais, para que possamos aplicá-los no nosso dia a dia …

Usos consagrados do orégano na medicina popular

Faça um chá com folhas de orégano, com folhas frescas ou secas, e beba sempre que sentir algum dos inconvenientes mencionados a seguir. Não recomendamos o uso de gotas de seu óleo essencial para uso interno. Os óleos essenciais são muito concentrados e podem causar efeitos indesejáveis ​​em muitas pessoas.

Os chás de ervas frescos são feitos colocando um punhado de folhas frescas em um litro de água fervente. Os chás de ervas desidratados devem ser usados ​​em menor proporção (uma colher de sopa para cada litro de água fervente) porque são mais concentrados em seus efeitos ativos.

Curar resfriados

Quando o frio bate e começa aquela pequena dor de garganta, seu nariz escorre e você sente vontade de espirrar, tomar chá de orégano é de grande ajuda. Orégano é um poderoso anti-séptico e limpa o trato respiratório. Você pode beber até 3 xícaras de chá por dia por até 7 dias.

Congestionamento nasal

O orégano também atua como um anti-histamínico natural, reduzindo os sintomas de rinite e sinusite. Neste caso, beba o chá conforme descrito acima, mas também inale os vapores de orégano.

Gripe

A gripe é viral, mas o orégano também tem propriedades antivirais que ajudam a curar os sintomas de tosse, garganta inflamada, dores de cabeça e no corpo. Além disso, o orégano também tem propriedades de alívio da dor.

Cólicas menstruais

Mastigar folhas frescas de orégano pode ajudar a reduzir as cólicas menstruais. Nesse caso, o chá de orégano também é bem-vindo para produzir um alívio rápido das cólicas, aliviando os sintomas da TPM e até da menopausa.

Parasitas intestinais

Orégano é eficaz na eliminação de parasitas intestinais devido ao seu conteúdo de timol e carvacrol em seu óleo essencial.

Saúde do coração

O orégano é rico em potássio, uma substância necessária para controlar a frequência cardíaca e a pressão arterial. Por outro lado, os antioxidantes do orégano ajudam a prevenir doenças cardíacas e também é fonte de ômega-3, por isso atua como antiinflamatório, reduzindo o risco desse tipo de problema. É recomendável tomar uma xícara de orégano diariamente para melhorar a saúde do coração.

Asma

Os componentes do óleo essencial de orégano, carvacrol, timol, flavonóides e terpenos, auxiliam na limpeza dos pulmões e do sistema respiratório, reduzindo a formação de muco e limpando as vias aéreas. Você pode tomar chá de orégano e também bater as folhas de orégano na batedeira ou no liquidificador, e tomar uma colher de chá do suco das folhas, que está bem concentrado.

Falta de apetite

O orégano é um estimulante do apetite porque tem uma ação relaxante sobre a tensão estomacal. O chá de orégano é bem-vindo nesses casos e também nos casos de indigestão.

Redução de flatulência

Para reduzir a flatulência, é aconselhável mascar folhas de orégano e usar o orégano como condimento em sua dieta diária.

Óleo de orégano

Além de ser bom no tratamento de resfriados, sinusite e alergias respiratórias na forma de chá, é bom saber que o óleo de orégano também tem propriedades medicinais.

Entre outros, o óleo é recomendado para o tratamento de gengivites, cáries, amigdalites, faringites e outras inflamações do corpo. Parasitas, verminose e infecção por fungos também respondem bem ao tratamento com óleo de orégano.

Por ser muito forte, você pode ver mais sobre seu uso no artigo que cito acima sobre orégano, mas você deve sempre buscar a orientação de um profissional para saber como aplicá-lo e a dosagem, de acordo com a nossa enfermidade.

Procure conhecer mais facilmente as plantas encontradas em sua região, suas qualidades medicinais, e faça com elas medicamentos de uso rotineiro, evitando assim o uso de produtos químicos. O melhor para o seu corpo é que, se você aprender a observar, saberá muito bem o que é preciso para manter a saúde.

IMPORTANTE : Estas informações têm como objetivo complementar, não substituir, o conselho de seu médico ou profissional de saúde e não se destina a cobrir todos os possíveis usos, precauções, interações ou efeitos adversos. Essas informações podem não se adequar às suas circunstâncias de saúde específicas. Nunca atrase ou ignore a busca de aconselhamento médico profissional de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado por causa de algo que você leu sobre coisas ecológicas. Você deve sempre falar com um profissional de saúde antes de iniciar, interromper ou alterar qualquer tipo de tratamento.