5 chaves para ser mais consistente
Gabriel Garcia de Oro
Em um mundo onde impera o imediatismo, esquecemos a constância. Está ao alcance de todos: só temos que praticar dia a dia, aos poucos, a cada vez.
A sociedade de consumo tornou-se uma sociedade que se consome em seu imediatismo. Não há paciência. Não há espaço para espera, tédio ou longo prazo. Estamos rodeados de mensagens, é claro, concisas e rápidas de ler e assimilar, que nos prometem alcançar qualquer coisa de imediato e apenas por querer. Aqui. Agora. Já. Eu quero isso e eu tenho isso. Eu peço e vem para mim, e, se puder, tudo em um clique.
Podemos emagrecer, falar línguas, progredir na carreira profissional ou atingir essa capacidade apenas fechando os olhos e desejando muito ou aplicando receitas simples recolhidas em listas. Se o fizermos, tudo acontecerá como num passe de mágica. Magia!
As pessoas têm uma magia que pode nos oferecer tudo o que propomos.
Se formos honestos, a única certeza em todas essas promessas é mágica. Porque, afinal, as pessoas têm uma magia que pode nos oferecer tudo o que propomos, mas não é uma magia de varinhas, hocus pocus e coelhos no chapéu. É a poderosa magia da constância, perseverança, persistência, dia a dia.
Não é uma brincadeira que engana os sentidos, é uma magia que nos une à natureza, porque está em tudo o que é belo que nos rodeia. Não esqueçamos que é o dia a dia que constrói a beleza eterna da flor. É o tempo que dá ao mar força para modelar as rochas. É a soma dos dias que cria um hábito em nós e o incorpora (talvez a semelhança não seja uma coincidência) à nossa própria natureza.
Recupere a constância para crescer
Por que não usar o que nos fez crescer em todos os sentidos? Porque graças à perseverança aprendemos a ler, a escrever, a relacionar-nos com os outros, a construir um amor verdadeiro, a ser especialistas em qualquer assunto. Sem dúvida, tudo de importante que possuímos é fruto dessa perseverança que, agora, impulsionada pelo imediatismo, não valorizamos da forma que merece, ou seja, com a responsabilidade de quem tem o poder em suas mãos.
Chegou a hora de realizar as coisas que são importantes para nós e de fazer isso de forma duradoura. Não se trata de fazer grandes sacrifícios, trata-se disso, como dizia Pitágoras: “Com a ordem e o tempo encontrarás o segredo de fazer tudo e fazer bem”.
E esse é justamente o maior obstáculo: o tempo. Poder dar o tempo necessário para que cada coisa floresça , dedique tempo suficiente a cada ato para que se torne parte de nós. Colha o tempo e, no devido tempo, colha seus frutos. E, como em tudo, você tem que desdramatizar.
Qualquer pessoa pode viver sem ser constante, paciente e perseverante. Podemos continuar sem obter muitas das coisas que gostaríamos. Isso é assim. No entanto, por que não tentar? Por que não decidir? Se dissermos sim, esses passos podem nos colocar na estrada, e sempre que falamos em estradas, o importante é percorrê-las. Depende de nós.
Como ser mais consistente
1. Escolha
Vamos começar escolhendo algo importante, algo significativo para nós que, por qualquer motivo, não temos sido capazes de incorporar em nossa rotina. Pode ser ir à academia, correr de manhã, aprender um idioma, escrever um romance, tocar violão … O que depende de cada um, o importante é a escolha, livre e consciente.
A escolha já faz parte de um compromisso interno. É saber para onde queremos ir, e isso implica sempre uma reflexão e uma análise que, mesmo que fiquemos neste ponto e não avancemos, é sempre benéfico.
2. Descubra o poder do pequeno
É bem possível que a escolha que fizemos seja algo que nos assombrava a cabeça e que, além disso, cada vez que pensamos nisso, um certo sentimento de tristeza ou ligeira raiva nos assalta por não o termos conseguido. Bem. Agora será diferente, porque vamos colocar em prática a potência do pequeno , do mínimo, do quase insignificante. Esse é o poder da natureza e o mesmo que vamos usar.
Porque não se trata de fazer grandes esforços. Não se trata, por exemplo, se nos propusemos a escrever um romance, preencher 100 páginas em um dia. Não. Trata-se de escrever uma página por 100 dias. Ou seja, já sabemos que em um dia de inspiração, força e energia podemos fazer um grande esforço em tudo o que nos propusemos a fazer, mas agora é fazer muito pouco por muito tempo . E esse muito pouco é a chave para tudo. Devemos ser capazes de começar com algo tão pequeno que seja impossível falharmos.
Como disse Víctor Hugo, “à maioria dos homens não falta força, mas perseverança”.
Vamos imaginar agora que decidimos correr todos os dias. Bastaria começar calçando os chinelos. E é isso. Parece fácil? Sim, mas também é poderoso. Porque então sairemos para a rua por dez segundos. E depois vinte. E sem perceber, dia a dia, aos poucos, vamos percorrendo a distância que mais nos beneficia, e faremos isso como uma rotina, como parte de nós mesmos.
3. Fuja da armadilha para sempre
A mudança é um processo que sempre nos acompanha. E que sempre e para sempre, sendo o destino de todas as mudanças, é também um de seus principais inimigos.
Para sempre é muito longo. É uma armadilha mental. Não existe para sempre e só nos sentimos presos por muito tempo para lidar com isso. Melhor ficar com o aqui e agora. Se antes descobrimos o incrível poder do pequeno, do quase insignificante, agora devemos ter em mente que hoje é o que conta. Amanhã … vamos ver.
É calçar o sapato, escrever três linhas ou duas palavras, aprender uma palavra nova naquela língua que queremos aprender. Hoje. Só hoje. E quando amanhã voltar a ser hoje, mas retirando de nossa mente o vasto tempo que representa para sempre, lembremo-nos de que a chave da magia da constância está nas pequenas coisas, mesmo nos pequenos intervalos de tempo.
4. Use flexibilidade
Outro dos segredos da perseverança é ser flexível, tanto com os erros quanto com o tempo. Embora seja verdade que seja melhor atribuir uma hora específica do dia para fazermos repetidamente o que decidimos, também é verdade que devemos ser capazes de nos adaptar e, se, por qualquer motivo, tivermos de mudar o horário, faça-o sem traumas.
Temos até que ser flexíveis para cometer erros. Podemos falhar um dia. Sim. Não é desejável, mas o importante será, no dia seguinte, voltar aos eixos. E é isso. Sem culpa. O flexível se adapta, o duro quebra diante da adversidade. Da mesma forma, para que nossa perseverança não se desfaça nas primeiras dificuldades, devemos nos adaptar às circunstâncias.
5. Não olhe para os resultados
Uma vez que iniciamos nossa perseverança imparável e nos vemos no dia a dia (e sem contar os dias, pois é difícil para quem conseguiu parar de fumar saber quantos dias leva), é importante não estar muito atento aos resultados. Quando plantamos uma semente, não estamos continuamente levantando o solo para ver se ela cresceu, porque, se o fizermos, a semente simplesmente não crescerá.
