O ritmo da bateria melhora o humor e cura
Seu som une, melhora o humor e cura. Na medicina, tem sido usado para ajudar veteranos de guerra com estresse pós-traumático, tratar a raiva em adolescentes ou aliviar o estresse de executivos.
Nate Greno-unsplash
O tambor foi um instrumento de xamãs e curandeiros ao longo da história. E nós, médicos, podemos ter muito a aprender com esse instrumento de percussão para ajudar os pacientes com ele. Sua ressonância, seu ritmo, parecem curar e, de fato, na medicina o tambor tem sido usado para ajudar veteranos de guerra com estresse pós-traumático, tratar a raiva em adolescentes ou aliviar o estresse de executivos. Seus benefícios vão além:
- Melhor saúde mental. Pode melhorar a memória de curto prazo e a interação social no Alzheimer e aumentar a atenção em crianças autistas. Também relaxa tensões, combate a fadiga e alivia feridas emocionais .
- Benefícios para o humor. Tenho observado a capacidade extraordinária dos tambores de criar estados de euforia, induzir um leve transe, promover o jogo, dissipar a raiva e promover sentimentos de comunidade e unidade.
- Ajuda a focar a mente. Seu som pode mudar as frequências do cérebro e induzir estados meditativos. Pode melhorar as defesas em pessoas mais velhas, especialmente se elas participarem tocando tambor. Nos adolescentes, favorece a integração social, atenção, carinho e autoestima.
A melhora do humor está relacionada ao aumento das células do corpo responsáveis por lutar contra outras que estão em más condições. Entre sopro e sopro, entre som e silêncio, os opostos se equilibram, os extremos que comunicam o interior e o exterior se unem e os sons da paz e da saúde são ouvidos dos quatro ventos.
Cure para a batida do tambor
A primeira coisa que você sente ao colocar a mão em um tambor é como ele ressoa. Essa ressonância também é produzida no tambor de nosso tímpano, com o qual percebemos os sons. Quer queiramos ou não, nossa comunicação depende daquele pequeno tambor que carregamos no ouvido.
O som do tambor do xamã ajuda os enfermos , e talvez ainda mais a saber tocar o tambor. Por melhor que seja ir ao médico, nada como assumir a responsabilidade pela própria saúde. É por isso que no intervalo da hora dos povoados de Bajo Aragón, embora seja comovente ouvir os tambores como espectador, é muito mais impressionante se você participar.
Nessas localidades, cada pessoa da casa tem seu próprio tambor, e até mesmo de sobra para quem entrar na festa. Enquanto escrevo, a canção que Juan Luis Guerra escreveu sobre a morte de seu percussionista Ángel Miró, Catarey , vem à mente e começa dizendo: "Nunca pare de tocar meu tambora."
O som do tambor serve para comunicar com os outros, mas também com o nosso interior a nível fisiológico, psicológico e espiritual. Pode ser usado para levantar o seu espírito , para lutar ou chorar e lamentar e trilhar os caminhos da depressão e da tristeza.
